Klimakteriet och torra ögon: Vad är länken?

Innehåll

• Klimakteriet och torra ögon: Varför det händer
• Riskfaktorer för torra ögon för kvinnor som genomgår klimakteriet
• Klimakteriet och torra ögon: Behandling
• Receptfria läkemedel
• Receptbelagda läkemedel
• Alternativa behandlingar
• Komplikationer av torra ögon
• Utsikter för klimakteriet och torra ögon

Översikt

Under åren under klimakteriet kommer du att genomgå många hormonella förändringar. Efter klimakteriet producerar kroppen mindre reproduktionshormoner, som östrogen och progesteron. Låga nivåer av östrogen kan påverka din hälsa på olika sätt och orsaka obehagliga symtom, som värmevallningar.

Ett av de mindre kända symptomen på klimakteriet är torra ögon. Torra ögon orsakas av problem med dina tårar.

Alla har en tårfilm som täcker och smörjer ögonen. Tårfilmen är en komplex blandning av vatten, olja och slem. Torra ögon uppstår när du inte producerar tillräckligt med tårar eller när dina tårar är ineffektiva. Detta kan orsaka en grimmig känsla, som något i ögat. Det kan också leda till sveda, sveda, suddig syn och irritation.

Klimakteriet och torra ögon: Varför det händer

När människor åldras minskar tårproduktionen. Att vara äldre än 50 ökar risken för torra ögon, oavsett kön.

Postmenopausala kvinnor är emellertid särskilt benägna att torka ögonen. Sexhormoner som androgener och östrogen påverkar tårproduktionen på något sätt, men det exakta förhållandet är okänt.

Forskare brukade anta att låga östrogennivåer orsakade torra ögon hos kvinnor efter klimakteriet, men nya undersökningar fokuserar på androgeners roll. Androgener är könshormoner som både män och kvinnor har. Kvinnor har lägre nivåer av androgener till att börja med, och dessa nivåer minskar efter klimakteriet. Det är möjligt att androgener spelar en roll för att hantera den känsliga balansen i tårproduktion.

Riskfaktorer för torra ögon för kvinnor som genomgår klimakteriet

Övergången till klimakteriet sker gradvis under många år. Under åren fram till klimakteriet (kallas perimenopaus) börjar många kvinnor uppleva symtom på hormonella förändringar, som värmevallningar och oregelbundna perioder. Om du är en kvinna över 45 år riskerar du också att utveckla torra ögonproblem.

Torra ögon är vad läkare kallar en multifaktoriell sjukdom, vilket innebär att flera olika saker kan bidra till problemet. Vanligtvis härrör problem med torra ögon från ett eller flera av följande:

• minskad tårproduktion
• tårar torkar upp (tåravdunstning)
• ineffektiva tårar

Du kan minska risken för torra ögon genom att undvika miljöutlösare. Saker som leder till tåravdunstning inkluderar:

• torr vinterluft
• vind
• utomhusaktiviteter som skidåkning, löpning och båtliv
• luftkonditionering
• kontaktlinser
• allergier

Klimakteriet och torra ögon: Behandling

Många kvinnor med torra ögon i klimakteriet undrar om hormonbehandling (HRT) kan hjälpa dem. Svaret är oklart. Bland läkare är det en källa till kontrovers. Vissa studier har visat att torra ögon förbättras med HRT, men andra har visat att HRT försvårar torra ögonsymtom. Frågan fortsätter att diskuteras.

Den hittills största tvärsnittsstudien visade att långvarig HRT ökar risken och svårighetsgraden av torra ögonsymtom. Forskarna fann att större doser motsvarade sämre symtom. Ju längre kvinnor tog hormonersättningar, desto svårare blev deras torra ögonsymtom.

Andra behandlingsalternativ för torra ögon inkluderar följande.

Receptfria läkemedel

Flera receptfria läkemedel (OTC) finns tillgängliga för behandling av kroniska torra ögonproblem. I de flesta fall räcker konstgjorda tårar för att lindra dina symtom. När du väljer bland de många OTC-ögondropparna på marknaden, kom ihåg följande:

• Droppar med konserveringsmedel kan irritera dina ögon om du använder dem för mycket.
• Droppar utan konserveringsmedel är säkra att använda mer än fyra gånger om dagen. De finns i droppar med en servering.
• Smörjande salvor och geler ger en långvarig tjock beläggning, men de kan fördunkla din syn.
• Droppar som minskar rodnad kan vara irriterande om de används för ofta.

Receptbelagda läkemedel

Din läkare kan ordinera olika typer av läkemedel beroende på ditt tillstånd:

• Läkemedel för att minska ögonlockinflammation. Svullnad runt ögonlockens kant kan förhindra att nödvändiga oljor blandas med dina tårar. Din läkare kan rekommendera orala antibiotika för att motverka detta.
• Läkemedel för att minska inflammation i hornhinnan. Inflammation på ytan på dina ögon kan behandlas med receptbelagda ögondroppar. Din läkare kan föreslå droppar som innehåller det immundämpande läkemedlet cyklosporin (Restasis) eller kortikosteroider.
• Ögoninsatser. Om konstgjorda tårar inte fungerar kan du prova en liten insats mellan ögonlocket och ögongloben som sakta släpper ut ett smörjande ämne under hela dagen.
• Läkemedel som stimulerar tårar. Läkemedel som kallas kolinergika (pilokarpin [Salagen], cevimeline [Evoxac]) hjälper till att öka tårproduktionen. De finns som ett piller, gel eller ögondroppe.
• Läkemedel gjorda av ditt eget blod. Om du har svåra torra ögon som inte svarar på andra behandlingar, kan du göra ögondroppar från ditt eget blod.
• Särskilda kontaktlinser. Speciella kontaktlinser kan hjälpa till genom att fånga upp fukt och skydda dina ögon mot irritation.

Alternativa behandlingar

• Begränsa skärmtiden. Om du arbetar vid en dator hela dagen, kom ihåg att ta pauser. Stäng ögonen i några minuter eller blinka upprepade gånger i några sekunder.
• Skydda dina ögon. Solglasögon som sveper runt ansiktet kan blockera vind och torr luft. De kan hjälpa till när du springer eller cyklar.
• Undvik triggers. Irriterande ämnen som rök och pollen kan göra dina symtom svårare, liksom aktiviteter som cykling och båtliv.
• Prova en luftfuktare. Att hålla luften i ditt hem eller kontor fuktig kan hjälpa.
• Ät rätt. En diet rik på omega-3-fettsyror och vitamin A kan uppmuntra till en sund tårproduktion.
• Undvik kontaktlinser. Kontaktlinser kan göra torra ögon värre. Tala med din läkare om att byta till glasögon eller specialdesignade kontaktlinser.

Komplikationer av torra ögon

Om du har kroniskt torra ögon kan du uppleva följande komplikationer:

• Infektioner. Dina tårar skyddar dina ögon från omvärlden. Utan dem har du en ökad risk för ögoninfektion.
• Skada. Allvarliga torra ögon kan leda till inflammation och nötning på ögat. Detta kan orsaka smärta, hornhinnesår och synproblem.

Utsikter för klimakteriet och torra ögon

Klimakteriet orsakar förändringar i hela kroppen. Om du får torra ögon på grund av hormonella förändringar, finns det inte mycket du kan göra annat än att behandla symtomen. Men det finns många behandlingsalternativ för torra ögon för att underlätta dina system.