8 huvudorsaker till smärta i handleden och vad man ska göra

Innehåll

• 1. Fraktur
• 2. Förstuvning
• 3. Tendonit
• 4. Quervains syndrom
• 5. Karpaltunnelsyndrom
• 6. Reumatoid artrit
• 7. "Handled öppen"
• 8. Kienbocksjukdom

Handledsvärk beror främst på repetitiva rörelser, vilket leder till inflammation i senorna i regionen eller lokal nervkompression och resulterar i smärta, såsom tendinit, Quervains syndrom och karpaltunnelsyndrom, till exempel, behandlas endast med vila och användning av antiinflammatoriska läkemedel.

Å andra sidan kan i vissa situationer smärta i handleden åtföljas av svullnad i regionen, färgförändring och ledstyvhet, vilket indikerar allvarligare situationer och som bör behandlas enligt läkarens vägledning, och kan rekommenderas handled immobilisering, kirurgi och sjukgymnastik.

De främsta orsakerna till smärta i handleden är:

1. Fraktur

Frakturerna motsvarar förlusten av benets kontinuitet och kan hända på grund av fall eller slag som kan hända under träning av fysisk aktivitet, till exempel gymnastik, boxning, volleyboll eller boxning. Således, när det finns en fraktur i handleden, är det möjligt att känna svår smärta i handleden, svullnad på platsen och förändring i platsens färg.

Vad ska man göra: Det är viktigt att personen går till ortopeden för en röntgenundersökning för att kontrollera om det har förekommit ett benfraktur eller inte. Om frakturen bekräftas kan immobilisering, som vanligtvis görs med gips, vara nödvändig.

2. Förstuvning

Handledstömning är också en av orsakerna till smärta i handleden, vilket kan inträffa när man lyfter vikter på gymmet, bär en tung väska eller när man tränar jiu-jitsu eller någon annan fysisk kontaktsport. Förutom smärta i handleden är det också möjligt att märka svullnad i handen som uppträder efter några timmar efter skadan.

Vad ska man göra: Som med frakturen är handlederna mycket obehagliga och därför rekommenderas att personen går till ortopeden för att ta en bild för att bekräfta stukningen och därmed för att indikera den bästa behandlingen, vilket vanligtvis görs med immobilisering och vila i handleden.

3. Tendonit

Tendonit i handleden motsvarar inflammationen i senorna i denna region, vilket kan hända främst när du utför repetitiva rörelser som att tillbringa dagen med att skriva på datorn, städa huset, diska, göra ett försök att vrida nycklar, dra åt flaskan mössor, eller till och med stickade. Denna typ av upprepad ansträngning orsakar skador på senorna, vilket får dem att tändas och leda till smärta i handleden.

Vad ska man göra: Det bästa du kan göra vid tendonit är att sluta utföra dessa repetitiva rörelser och vila, förutom att använda antiinflammatoriska läkemedel för att minska inflammation och därmed lindra smärta och obehag. I vissa fall kan sjukgymnastik också indikeras, särskilt när inflammationen är frekvent och inte försvinner med tiden. Se mer information om behandling av seninflammation.

4. Quervains syndrom

Quervains syndrom är en situation som också leder till smärta i handleden och händer på grund av repetitiva aktiviteter, som främst kräver tummeinsats, som att spendera många timmar på att spela videospel med joystick eller till exempel på mobiltelefonen.

Förutom smärta i handleden är det också möjligt att ha smärta när du flyttar tummen, eftersom senorna vid basen av fingret blir mycket inflammerade, svullnad i regionen och smärta som förvärras när du rör fingret eller när du utför repetitiva rörelser. Lär dig mer om Quervains syndrom.

Vad ska man göra: Behandlingen av Quervains syndrom bör anges av ortopeden enligt de symtom som personen presenterar, och immobilisering av tummen och användning av antiinflammatoriska läkemedel kan vara nödvändig för att lindra symtomen.

5. Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndromet sker huvudsakligen som en följd av repetitiva rörelser och uppstår på grund av kompressionen av nerven som passerar genom handleden och innerverar till handflatan, vilket resulterar i smärta i handleden, stickningar i handen och förändrad känslighet.

Vad ska man göra: I detta fall kan behandling göras med användning av kalla kompresser, armband, användning av antiinflammatoriska läkemedel och sjukgymnastik. Titta på videon nedan och se vad du ska göra för att lindra smärta i handleden orsakad av karpaltunnelsyndrom:

6. Reumatoid artrit

Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom vars huvudsymptom är smärta och svullnad i lederna, som till exempel också kan nå handleden och leda till deformation i fingrarna.

Vad ska man göra: Behandling för reumatoid artrit bör göras enligt läkarens vägledning och symtomens svårighetsgrad, och antiinflammatoriska läkemedel, kortikosteroidinjektioner eller immunsuppressiva läkemedel kan indikeras, förutom sjukgymnastik.

7. "Handled öppen"

Den "öppna handleden" är den karpala instabiliteten som uppträder hos tonåringar eller vuxna, och det kan orsaka känslan av att handleden är öm när handflatan är vänd nedåt, med en känsla av att handleden är öppen, vilket är nödvändigt att använda något som en "armbandsur".

Vad ska man göra: Det rekommenderas att söka vägledning från en ortoped, eftersom det är möjligt att utföra en röntgen, där det är möjligt att verifiera en ökning av avståndet mellan benen, vilket även om det är mindre än 1 mm kan orsaka obehag , smärta och en spricka i handleden.

8. Kienbocksjukdom

Kienbocksjukdom är en situation där ett av benen som utgör handleden inte får tillräckligt med blod, vilket får det att försämras och leda till symtom som konstant smärta i handleden och svårigheter att röra eller stänga handen.

Vad ska man göra: I det här fallet rekommenderas att handleden immobiliseras i cirka 6 veckor, men i vissa fall kan ortopeden rekommendera operation för att korrigera benens position.

Det uppstår på grund av dålig vaskularisering av halvmånebenet i handleden som orsakar smärta. Behandlingen kan göras med immobilisering i 6 veckor, men kirurgin för att smälta detta ben med en närmare kan också föreslås av ortopeden.