Dude Lifts like a Lady: Varför jag älskar "Girly" träningspass

Innehåll

• Recension för

Kvinnor som tränar för män har varit upprörda på sistone, men hur är det med män som gör "flickaktiga" träningspass? Kan en man få ett lika bra träningspass i aerobicsstudion som han kan på viktgolvet? Och, ännu viktigare, skulle han vilja? För att svara på alla våra XY-frågor intervjuade vi en man-kortbärande kille som bara råkar älska traditionellt kvinnlig träning.

Ted C. Williams, en gift far till en, har gått flera kurser i Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump och Tabata på sin lokala YMCA nu, och medan han i allmänhet är en av bara en handfull män i rummet ( han är ofta den enda mannen i hiphop-klassen), det hindrar honom inte från att träna seriöst (och seriöst roligt). På frågan om östrogenöverbelastningen någonsin stör honom, skämtar han: "Jag är rädd för ett utbrott av cooties!" Och hur är det med rädslan för att få sin rumpa sparkad av en tjej? "Jag ser verkligen inte de andra i klassen efter kön utan mer på deras ansträngning och atletiska."

Att vara en kille i ett rum med kvinnor har definitivt sina fördelar-men det är inte dem du skulle tro, säger Williams. För en sak, "Jag får beröm bara för att jag var med redan innan lektionen börjar." Men han ber inte om särbehandling. "Eftersom jag har tidigare erfarenhet av dans vill jag vara lika graciös och utföra rörelserna om inte bättre än någon annan i klassen, oavsett kön. Som en 6'1" -kille med en större ram, vara graciös kommer inte så naturligt, men den utmaningen gör all framgång jag har så mycket mer tillfredsställande."

Det är en sak som bekymrar Williams när det gäller att träna med tjejerna och säger att han oroar sig "om kvinnorna i klassen störs av att jag är där." Han förtydligar, "Jag vet att [för många kvinnor], dessa klasser är deras tid att släppa loss, slappna av och slippa den besvärliga pickuplinjen eller obekväma blickar som de kan utsättas för någon annanstans i gymmet. När jag är där fruktar jag att jag har tagit bort den tröstnivån från kvinnorna i klassen. Jag försöker göra mitt yttersta för att inte vara den stereotypa mannen i gymmet och smälta in. "

Vad har han att säga till killar som ser ner på flickaktiga träningspass? "Släpp det." Han tillägger: "När det gäller män som gör aktiviteter som kan anses vara feminina finns det rädslan för att din manlighet på något sätt kommer att ifrågasättas. Det är därför män är så snabba att puffa ut sina kistor och kasta förolämpningar mot andra män som kan gör dessa aktiviteter: de fruktar att om de inte förlöjligar det, kommer de på något sätt att vara mindre maskulina. "

Men är det ett bra träningspass? Williams påpekar att som de flesta träningspass, "ju hårdare du pressar dig själv, desto mer får du ut av det!"

Vad tycker du om män som tränar "tjejiga"? Lämna en kommentar och dela dina tankar!

Recension för