Alla älskar pajer! 5 hälsosamma pajerecept

Innehåll

• Recension för

Pajen är känd som en av Amerikas favorit desserter. Även om många pajer är höga i socker och har en fettfylld smörig skorpa, om du vet hur man gör paj på rätt sätt, kan de vara ganska hälsosamma, särskilt när de innehåller färsk frukt. Tro oss inte? Genom att använda naturliga sötningsmedel, avstå från fullmjölk (eller inte använda något alls), undvika gluten och efterlysa enkla ingredienser är de fem pajerecepten nedan helt FORM godkänd! (Har du inte tid att baka innan din nästa bakgård bash? Prova ett av dessa fruktcentrerade grillrecept för en sötare tillagning.)

1. Persika-blåbärspaj: Gräddost med reducerad fetthalt och färska persikor och blåbär är hemligheten bakom denna hälsosamma paj som har en härligt krispig topping!

2. Karamell äppelpaj: Du blir inte mer amerikansk än äppelpaj. Denna karamell äpple söta godis från Happy Food Healthy Life är enkel och utsökt-se bara till att fylla på Granny Smiths på marknaden!

3. Sötpotatispaj med vispad topping: Denna dekadenta sötpotatisdessert kan få dig att tänka på Thanksgiving eller jul, men den är läcker nog att göra året runt. Och det bästa? Det tar mindre än en timme att förbereda och laga mat!

4. Chokladpuddingpaj: Denna dekadenta godbit från Chocolate Covered Katie är lättare än du tror - den kan sötas med stevia, lönnsirap eller honung.

5. No-Bake PB&J Pie: Fri från mejeri, gluten och raffinerat socker, denna klassiska variant av jordnötssmör och gelé från The Minimalist Baker är perfekt för att unna sig utan att ge upp på en diet.

Recension för