När ska du vara bekymrad över att falla medan du är gravid

Innehåll

• Möjliga komplikationer
• När ska jag träffa din läkare
• Testar för skada
• Att förhindra framtida fall
• Takeaway

Graviditet förändrar inte bara din kropp, det förändrar också hur du går. Ditt tyngdpunkt justeras, vilket kan leda till att du har svårt att hålla din balans.

Med detta i åtanke är det inte konstigt att 27 procent av gravida kvinnor upplever ett fall under graviditeten. Lyckligtvis har din kropp flera skydd för att skydda mot skador. Detta inkluderar dämpande fostervätska och starka muskler i livmodern.

Att falla kan hända vem som helst. Men om det händer när du faller för två, här är några viktiga saker att veta.

Möjliga komplikationer

Din livmoder kommer förmodligen inte att drabbas av permanent skada eller trauma från att falla lätt. Men om fallet är mycket hårt eller träffar i en viss vinkel är det möjligt att du kan uppleva några komplikationer.

Exempel på potentiella komplikationer relaterade till fall inkluderar:

• placenta abruption
• brutna ben i en blivande mamma
• förändrad mental status
• fosterskalleskada

Cirka 10 procent av kvinnorna som faller medan de är gravida söker läkarvård.

När ska jag träffa din läkare

För det mesta räcker inte ett mindre fall för att orsaka problem med dig och / eller ditt barn. Men det finns några symtom som indikerar att du kan behöva söka läkarvård. Dessa inkluderar:

• Du hade ett fall som resulterade i ett direkt slag mot magen.
• Du läcker fostervatten och / eller vaginal blödning.
• Du har svår smärta, särskilt i bäckenet, magen eller livmodern.
• Du upplever snabbare sammandragningar eller börjar få sammandragningar.
• Du märker att ditt barn inte rör sig så ofta.

Om du upplever dessa eller andra symtom som kan beröra dig, kontakta din läkare eller uppsök akut medicinsk behandling.

Testar för skada

Om du får ett fall är det första din läkare kommer att kontrollera dig för eventuella skador som kan kräva behandling. Detta kan inkludera ett trasigt eller stukat ben eller eventuella skador på bröstet som kan påverka din andning.

Därefter kommer din läkare att utvärdera ditt barn. Vissa tester de kan använda inkluderar mätning av fostrets hjärttoner med en doppler eller ultraljud.

Din läkare kommer också att fråga om du har märkt några förändringar som kan indikera oro för ditt barn, såsom sammandragningar, blödningar i livmodern eller ömhet i livmodern.

Din läkare kan använda kontinuerlig elektronisk fosterövervakning. Detta övervakar eventuella sammandragningar som du får samt ditt barns hjärtfrekvens. Med den här informationen kan din läkare avgöra om du upplever komplikationer som placenta-avbrott eller långsam hjärtfrekvens.

Blodtestning, särskilt för blodtal och blodtyp, kan också rekommenderas. Detta beror på att kvinnor som har en Rh-negativ blodgrupp kan löpa risk för inre blödningar som kan påverka deras barn. Ibland rekommenderar läkare att ge ett skott som kallas ett Rho-GAM-skott för att minska sannolikheten för skada.

Att förhindra framtida fall

Du kan inte alltid förhindra fall, men det finns några steg du kan ta för att förhindra framtida fall. Ta dessa steg för att hålla dig på två fötter:

• För att undvika att glida, titta noga på ytor för vatten eller andra vätskor.
• Använd skor med ett grepp eller en oskyddad yta.
• Undvik höga klackar eller "kil" skor som är lätta att snubbla i när du bär.
• Använd säkerhetsåtgärder som att hålla fast vid räcken när du går nerför trappan.
• Undvik att bära tunga laster som hindrar dig från att se dina fötter.
• Gå på plana ytor när det är möjligt, och undvik att gå på gräsytor.

Du bör inte behöva undvika fysisk aktivitet av rädsla för att falla. Prova istället aktiviteter på jämna underlag som ett löpband eller ett spår.

Takeaway

Under din graviditet fortsätter din läkare att övervaka placeringen av ditt barn och placentan. Att få regelbunden prenatal vård och hantera alla tillstånd som kan uppstå under din graviditet kan hjälpa dig att få en frisk baby.

Om du är orolig för din hälsa efter ett fall, kontakta din läkare eller sök omedelbart medicinsk behandling.