Hur du kan veta om ditt vaginalområde är friskt med en självexamen

Innehåll

• Hur en vagina ska se ut
• Labia majora (yttre läppar)
• Labia minora (inre läppar)
• Vaginal öppning
• Klitoris
• Symtom på ett medicinskt tillstånd
• STD
• Klåda
• Sår, bulor eller fläckar
• Hur man själv undersöker insidan av en vagina
• När och hur ofta ska du utföra en självexamen
• När man ska träffa en läkare
• Hämtmat

Att genomföra en vaginal självundersökning hemma kan hjälpa dig att bekanta dig med din egen kropp, eftersom alla vaginor är olika. Det kan också hjälpa dig att identifiera förändringar och avvikelser.

Även om det är svårt att veta om din vagina är "frisk" genom en självundersökning i hemmet, kan du se efter tecken som onormal urladdning, könsytor eller sår.

En självundersökning bör dock inte ersätta ett gynekologbesök. En gynekolog kan kontrollera dig för symtom på sexuellt överförda sjukdomar (STDs) och utföra ett pap-smutsprov för att screena för livmoderhalscancer.

Här är de symtom som du kan leta efter och diskutera med en gynekolog vid nästa möte.

Hur en vagina ska se ut

Allas vagina kommer att se något annorlunda ut när det gäller färg, form och storlek. Det är därför "friska" kan se lite annorlunda ut för alla. Innan du gör en självexamen, vill du bekanta dig med den allmänna anatomin.

Labia majora (yttre läppar)

Vulvans yttre veck kallas ibland de "stora läpparna." De är stora, köttiga vävnadsveck. Deras syfte är att skydda och omsluta de yttre könsorganen. Labia majora kan täckas i könshår, som vanligtvis växer in under puberteten.

Labia minora (inre läppar)

Labia minora, eller små läppar, finns precis inuti labia majora. Den kan vara liten i storlek eller upp till 2 tum bred. Det är vanligtvis rosa i färg på grund av den rika mängden blodkärl i detta område.

Vaginal öppning

Vaginans öppning ligger mellan urinröret och anus. Det är här blodet kommer ut under menstruationen och där ett barn levereras under födelsen. Det är också där penis kommer in under samlag.

Du kan se jungfruoljorna, ett tunt membran som sträcker sig lätt, som omger vaginaens öppning.

Klitoris

Klitoris är ett litet utsprång, eller nub, som ligger mellan labia majora och den övre änden av slidan. Det är extremt känsligt för beröringen och källan till sexuell stimulans för många kvinnor.

Symtom på ett medicinskt tillstånd

Du vill vara medveten om eventuella förändringar i vulva eller inre vagina. Om du ser något du är orolig för eller märker ett nytt symptom, boka en tid hos en gynekolog eller vårdgivare.

STD

Några vanliga symtom på könssjukdomar inkluderar:

• ovanlig urladdning, som kan ha en stark eller dålig lukt, eller vara gul eller grön
• svullnad runt vulven
• klåda
• små röda knölar
• öppna sår

Om du märker något av dessa symtom, rapportera dem direkt till en läkare.

Klåda

Klåda kan vara ett symptom på trost, en STD eller en infektion. Det kan också bero på eksem eller annat hudtillstånd. Om du tycker att det kliar, se en läkare.

Sår, bulor eller fläckar

Du kan se eller känna sår, bulor eller fläckar i eller runt vaginalområdet. Dessa kan vara smärtsamma eller kanske du inte känner dem alls. Sår och klumpar kan vara symtom på en STD.

Orsaker till klumpar, tillväxter eller svullnad kan bero på ett antal orsaker, inklusive hudtaggar, humant papillomvirus (HPV) eller en cysta. Det är viktigt att rapportera alla nya sår, bulor eller fläckar till en läkare direkt.

Hur man själv undersöker insidan av en vagina

För att utföra en självexamen hemma, kanske du vill använda följande:

• spegel
• kudde
• liten ficklampa
• handskar för dina händer
• diagram över vulva

Följ de här stegen när du är redo att börja självprovet:

1. Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten eller sätt på handskar. Ta bort dina kläder under midjan.
2. Stöd kudden uppför en vägg. Sitt upp med ryggen mot kudden och böj knäna. Dina fötter bör vara nära skinkorna. Sprid knäna isär för att starta. Försök att hålla dina bäckenmuskler avslappnade. Detta hjälper dig att hålla dig bekväm.
3. Håll spegeln framför ditt bäckenområde. Du kan behöva använda ficklampan för att se bättre.
4. Om det här är första gången du utför examen, kanske du vill hänvisa tillbaka till ett diagram över vulven. Du kan börja identifiera olika områden och hur de ser ut när du är i olika positioner eller sexuellt väcker. Undersök vulva för små snitt, sår eller klumpar.
5. Därefter sprider du vaginalläpparna försiktigt med ena handen och håller ficklampan eller spegeln med den andra. Du kan också stötta spegeln upp och lysa av den om det är lättare att se.
6. För in försiktigt ett finger i din vagina. Insidan kan kännas som taket i munnen. Om du känner någon sår eller tillväxt längs vaginalväggen, se en läkare.
7. Ta försiktigt bort fingret och titta på din vaginal urladdning. Om du märker en ovanlig färg eller dålig lukt, se en läkare.
8. Leta efter andra svullnader, klumpar eller ovanliga förändringar. Nu kan du stänga knäna och stå upp.

Kom ihåg att utseende på din vulva kan förändras något under hela månaden. Om du märker några ändringar du är bekymrad över, ta upp dem vid din nästa gynekologiska möte.

När och hur ofta ska du utföra en självexamen

Du kan utföra en självexamen så ofta som en gång i månaden. Du vill dock inte göra självexamen medan du menstruerar.

Om du vill vara konsekvent kan du ställa in ett datum i kalendern baserat på din månadscykel. Välj till exempel en dag per månad veckan efter din förväntade period.

När man ska träffa en läkare

Se upp för följande symtom. Du kanske märker dem före eller under en självexamen.

• klåda
• rodnad
• irritation i och runt slidan
• blödning
• onormal urladdning som har en dålig lukt
• urladdningen är gul, grön eller brun i färgen

Du vill rapportera dessa symtom till en läkare. De kan göra en bäckenundersökning eller ta ett urin- eller blodprov för att avgöra vad som orsakar dina symtom.

Hämtmat

En vaginal självundersökning är ett smart sätt att lära känna din kropp. Du kommer att bli mer bekant med hur din vagina ser ut och kunna identifiera uppenbara symtom på ett problem.

En självexamen kan dock inte ersätta en årlig gynekologisk undersökning. Om något känns av kan du se en läkare förr eller oftare vid behov.