Snabba hemmaträningar som bränner 100 kalorier: Mitt tränarkondition

Innehåll

• Recension för

Om du är som oss måste du veta vad avkastningen på investeringen blir innan du förbinder dig till nästan allt. Finns det tillräckligt många cocktailpartier den här säsongen för att motivera de dyra (och helt underbara) skorna? Är det värt att gå till mataffären på andra sidan staden så att du kan använda quinoa istället för vitt ris i ditt favoritrecept? Är den där 45-minuters tränings-DVD:n värd att göra under den korta tiden mellan jobbet och middagen (glöm inte att byta om och duscha - det räcker!)? Därför blev vi förälskade i tanken bakom My trainer Fitness 100-kaloripass. Om du gör varje träningspass ordentligt kommer du att bränna 100 kalorier på mindre än 20 minuter och de talar om för dig hur du ska öka intensiteten och kaloriförbränningen utan att lägga till mer tid.

Med varje uppsättning My Trainer Fitness 100-kalorier träningspass får du 6 hemmaträningar som tar mindre än 20 minuter att göra och fokuserar på olika kroppsdelar så att du kan rikta in dig på din core, över- och underkropp på olika dagar. Mycket lite träningsutrustning behövs för varje hemträning och förslag ges för vardagliga hushållsartiklar som kan användas om du inte har rätt utrustning. I slutet av varje träningspass finns en bonus på 100 kalorier som tar cirka 12 minuter och involverar enkla uppgifter som att hoppa jack, hoppa eller springa trappor. När du har ont om tid, utrymme eller kontanter är alla 6 hemmapass bara $ 12- My Trainer Fitness 100-Kalori-träningspass är ett bra alternativ. Hur är det för avkastningen på investeringen?

Recension för