Vad orsakar ett "fett" vaginalområde och är detta normalt?

Innehåll

• Ditt vaginalområde är unikt
• Vad är den genomsnittliga storleken?
• Kan storleken på dina mons pubis variera?
• Kan storleken på dina mons pubisstorlek påverka din labia "typ"?
• Vad är skillnaden mellan en tjock mons pubis och FUPA?
• Är det möjligt att minska storleken på dina mons pubis eller övre pubic område?
• Träning
• Nonsurgical procedurer
• Kirurgiska ingrepp
• När man ska träffa en läkare

Ditt vaginalområde är unikt

Vaginor - eller mer exakt, vulvas och alla deras komponenter - finns i olika former, storlekar och färger.

Många oroar sig för att deras vaginalområde inte ser "normal ut", men det finns verkligen inget normalt. Det enda "normala" där ute är vad som är normalt för dig. Och om inte din normala innebär smärta eller obehag, är allt troligt bra.

Fortfarande osäker? Ta en titt på dessa bilder av verklig vulvas för att få en uppfattning om hur varierande könsorgan verkligen kan vara, och läs vidare för att lära dig mer.

I popkulturFör Voges nummer i september 2018 beviljade Beyoncé en sällsynt intervju som berättades för att bli uppriktig om kroppsbild, graviditet, moderskap och mer.

När hon diskuterade hennes förhållande till hennes kropp efter graviditeten förklarade sångaren att "just nu, min lilla FUPA och jag känner att vi är tänkta att vara det." FUPA används för att beskriva överflödigt fett i det övre pubicområdet - ovanför ditt pubhår men under magen.

Vad är den genomsnittliga storleken?

När människor nämner en "fett vagina" hänvisar de vanligtvis till det köttiga området ovanför labia (mons pubis). Såvida du inte blir bar är ditt mons pubis-område vanligtvis hem för ditt skamhår.

Det främsta syftet är att tillhandahålla dämpning för dig och din sexpartner så att du inte knäcker bäckenet när du, du vet, utbenar. Det skyddar också mot annan skada.

Storleken på dina mons pubis beror på din totala kroppsvikt och typ. Människor med olika kroppstyper samlar fett i olika områden, så det finns verkligen inget genomsnitt.

Ibland används denna term med hänvisning till köttigare yttre läppar (labia majora) eller överskott av hud i det övre könsområdet (FUPA).

Liksom mons pubis, har inre och yttre labia dussintals naturliga variationer. Alla är normala och är det som gör din vulva unikt din.

Detsamma kan sägas för det övre könsområdet. Även om området under magen är vanligtvis köttigt och mjukt beror det i slutändan på din totala kroppsvikt och typ.

Kan storleken på dina mons pubis variera?

Mons pubis är ett naturligt fettigt område. När du går upp i vikt kan fler fettdepåer samlas på den här platsen.

I vissa fall kan dina hormoner klandra. Du kanske märker att storleken på dina mons pubis och det totala vaginalområdet varierar beroende på var du befinner dig i din menstruationscykel.

Möjliga triggers inkluderar:

• puberteten
• period
• graviditet
• perimenopausen
• klimakteriet

Även om hormoner spelar en roll, är betydande viktökning vanligtvis förknippad med individuella livsstilsfaktorer. Detta inkluderar övergripande kost och fysisk aktivitet.

Två av tre kvinnor i USA betraktas som överviktiga eller feta. När huden sträcker kan du märka förändringar i kroppen som du inte förväntade dig, till exempel en expanderande vulva.

Detta område kan förbli uttalat även om du tappar en betydande vikt. Om inte vikten går förlorad i bäckenområdet kan dina mons pubis fortfarande sticka ut mer än tidigare.

Huden kanske inte heller återgår till sitt tidigare tillstånd genom riktad viktminskning. Förfaranden som gastrisk bypass-operation kan lämna en "pooch" eller leda till att huden faller ovanför bäckenområdet.

Kan storleken på dina mons pubisstorlek påverka din labia "typ"?

Om du går upp eller går ner i vikt i magen ändras utseendet och formen på magen. Detsamma kan sägas för din vulva.

Viktförändringar som påverkar mons pubis kan ibland leda till förändringar i yttre labia. Om formen på din yttre labia förändras kan din vulva se annorlunda ut än den gjorde tidigare.

Till exempel kan du upptäcka att din:

• yttre läppar ser puffier ut
• yttre läppar hänger lägre än tidigare
• inre läppar är inte längre exponerade

Vad är skillnaden mellan en tjock mons pubis och FUPA?

Även om dessa termer ofta används för att hänvisa till samma hudområde, är de inte utbytbara.

Din mons pubis är området direkt ovanför din labia - inte högre, inte lägre. Det är här huvuddelen av ditt könshår växer.

Ditt övre könsområde är å andra sidan i princip din nedre mage. Det är området ovanför ditt skamhår men under din mage.

En del människor använder termen FUPA för att beskriva överflödigt hud i det övre pubiska området, särskilt om det hänger eller sjunker ovanför mons pubis.

Är det möjligt att minska storleken på dina mons pubis eller övre pubic område?

Även om det ofta är mer tillgängligt att anta en ny träningsrutin, är det omöjligt att avgöra om detta kommer att leda till viktminskning inom ett visst område. Det beror på din individuella vikt och din totala kroppstyp.

På grund av detta väljer många människor fettsugning. Denna kirurgiska procedur används för att avlägsna överskott av fett på specifika platser.

Träning

Regelbunden träning kan hjälpa dig gå ner i vikt och få muskelton. Du kan bli förvånad över att storleken på dina mons pubis naturligtvis minskar när din vikt sjunker.

Du kan också göra övningar som riktar sig till det nedre bäckenområdet. Att bygga muskelton i nedre bäckenet kan hjälpa till att dra mons pubis uppåt och skapa ett jämnare utseende.

Förutom en regelbunden hjärtrutin kan du prova följande övningar i nedre delen av ab. Sikta efter tre uppsättningar, vardera med 25 reps, fyra gånger per vecka.

Så här gör du ett V-drag:

1. Börja på ryggen med benen raka ut och armarna ovanför.
2. Lyft upp benen högt och försök röra tårna.
3. Återgå till startpositionen.

Detta är en rep.

Att göra bergsklättrare:

1. Börja i en plankposition.
2. Ta snabbt ett knä upp mot bröstet och landa sedan ner på tårna.
3. Ta det andra knäet mot bröstet och landa ner på tårna.

Detta är en rep.

Så här gör du plankjackar:

1. Börja i en plankposition.
2. Hoppa båda benen ut och in (som hoppjackar).

Detta är en rep.

Det tar tid att gå ner i vikt och bygga muskler, så var tålmodig med dig själv. Om du kan, ge det minst tre till fyra månader innan du vänder dig till kostsamma förfaranden.

Nonsurgical procedurer

CoolSculpting och truSculpt båda målfickorna med envis fett. Men de använder olika icke-kirurgiska tekniker för att bryta upp fettceller och uppmuntra din kropp att naturligt eliminera dem.

Dessa procedurer fungerar bäst på mindre utbuktningar. De betraktas inte som lösningar för viktminskning, och de eliminerar inte överflödigt hud.

Dessa procedurer betraktas som kosmetiska och omfattas inte av försäkringar.

Kirurgiska ingrepp

För att göra en publyft (monoplasti) använder din kirurg en kombination av fettsugnings- och skärningstekniker för att ta bort oönskade fettfickor och överflödigt hud.

Denna procedur utförs ofta i samband med en bukplastik. Båda förfarandena betraktas som kosmetiska och täcks inte av försäkringar.

Din återhämtningstid beror på de exakta teknikerna som används. Din kirurg kan berätta mer om vad du kan förvänta dig under återhämtningen.

När man ska träffa en läkare

Om du är orolig för storleken på ditt pubområde, boka tid hos en läkare eller annan vårdgivare. De kan svara på alla frågor du har och kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm med det övergripande utseendet.

Om du vill lära dig mer om reduktion kan din leverantör hänvisa dig till en plastikkirurg eller annan specialist för att diskutera dina alternativ.