Förberedelser inför din första kardiologutnämning efter hjärtinfarkt: vad man ska fråga

Innehåll

• 1. Varför fick jag hjärtinfarkt?
• 2. Vad är min risk att få en annan hjärtinfarkt?
• 3. Vilka mediciner behöver jag ta och hur länge?
• 4. Kan jag återuppta mina normala aktiviteter?
• 5. Vilken typ av diet ska jag följa?
• 6. Måste jag opereras?
• 7. Måste jag sluta jobbet?
• 8. Vad ska jag göra om jag tror att jag får en annan hjärtinfarkt?
• 9. Vilka är de möjliga komplikationerna?
• 10. Vilka steg kan jag ta för att förbättra min livskvalitet?
• Hämtmat

Om du nyligen har haft en hjärtinfarkt har du förmodligen många frågor till din kardiolog. Till att börja med kanske du undrar vad som exakt orsakade attacken. Och du vill sannolikt veta lite mer om dina behandlingsalternativ för att hålla ditt hjärta friskt och förhindra din framtida risk för hjärtinfarkt eller annan komplikation.

Att träffa en kardiolog för första gången för att prata om dessa saker kan vara en överväldigande upplevelse, men det är viktigt att lära sig mer om ditt tillstånd och få rätt behandling. Ta en kopia av den här guiden för att få konversationen igång med din kardiolog vid ditt första möte.

1. Varför fick jag hjärtinfarkt?

En hjärtinfarkt uppstår när blod som tillför syre och näringsämnen till din hjärtmuskel blockeras. Det finns olika skäl till varför blockering uppstår. En vanlig orsak är uppbyggnaden av kolesterol och feta ämnen, känd som plack. När placket växer kan det så småningom spricka och spilla ut i blodomloppet. När detta händer kan blod inte längre flöda fritt genom artärerna som försörjer hjärtmuskeln och delar av hjärtmuskeln skadas och orsakar hjärtinfarkt.

Men allas fall är annorlunda. Du måste bekräfta med din läkare orsaken till din hjärtinfarkt så att du kan komma igång med lämplig behandlingsplan.

2. Vad är min risk att få en annan hjärtinfarkt?

Om du har haft en hjärtinfarkt har du större risk att få en i framtiden. Detta gäller särskilt om du inte gör nödvändiga livsstilsförändringar och börjar med en behandlingsplan så snart som möjligt. Läkemedel, i kombination med en hälsosam livsstil, kan minska risken för att få en annan hjärtinfarkt avsevärt.

Din kardiolog kommer att överväga saker som ditt blodarbete, avbildningsresultat och livsstilsvanor för att bestämma din risk och ta reda på vilken medicin som fungerar bäst för dig. De påverkar också om din hjärtinfarkt berodde på helt eller delvis blockering.

3. Vilka mediciner behöver jag ta och hur länge?

När du har börjat behandlingen efter en hjärtinfarkt är du under behandling för livet. Ändå kan din dos eller typ av läkemedel justeras när ditt tillstånd förbättras. Detta är vanligtvis fallet med högt kolesterol och högt blodtryck.

Behandlingsalternativ inkluderar:

• betablockerare
• blodförtunnande medel (antikoagulantia)
• kalciumkanalblockerare
• kolesterolsänkande läkemedel
• vasodilatorer

Fråga din kardiolog vilken behandling som är bäst för dig. Chansen är stor att du kan behöva ta en kombination av droger.

4. Kan jag återuppta mina normala aktiviteter?

Du behöver mycket vila efter en hjärtinfarkt, men du kan vara nyfiken på att veta när du kan komma tillbaka till ditt normala liv. Vid din tid, be din kardiolog om en tidslinje för när det är säkert att gå tillbaka till dina normala aktiviteter. Detta inkluderar arbete, vardagliga uppgifter och fritidsaktiviteter.

Din kardiolog kommer förmodligen att rekommendera att du börjar röra dig mer hela dagen, med långa viloperioder däremellan. De kommer också att rekommendera dig att avbryta aktiviteten omedelbart om du upplever trötthet eller svaghet.

5. Vilken typ av diet ska jag följa?

När det gäller din hjärthälsa är att äta en näringsrik diet lika viktigt för din behandlingsplan som medicinering. Din kardiolog rekommenderar att du följer en hjärt-hälsosam kost bestående av grönsaker, magert kött, fullkorn och hälsosamma fetter.

Detta hjälper till att minska dina chanser att få en annan hjärtinfarkt genom att minska eller förhindra ansamling av plack i dina artärer. Om du letar efter en måltidsplan att följa, överväga Medelhavsdieten.

Om du har några speciella kostbegränsningar kan din läkare hjälpa dig att skapa en hjärt-hälsosam kostplan som fungerar för dig.

6. Måste jag opereras?

Huruvida du behöver operation eller inte beror på den specifika typen av blockering. Efter en hjärtinfarkt kan din läkare injicera ett koagellösande ämne. Denna procedur, som kallas trombolys, görs på sjukhuset. När ditt tillstånd har stabiliserats kommer din kirurg att prata med dig om långsiktiga lösningar för att hålla dina artärer öppna.

En koronar angioplastik kan göras för att hjälpa till att öppna en blockerad artär som upptäcks vid avbildningstester. Under denna procedur sätter kirurgen in en kateter i en artär som ansluter till den blockerade artären i ditt hjärta. Detta ligger vanligtvis i din handled eller ljumskområdet. Katetern har en ballongliknande anordning fäst vid röret, vilket hjälper till att öppna upp artären när den är uppblåst.

När detta är gjort kan din kirurg sedan sätta in en metallnätanordning som kallas en stent. Detta hjälper till att hålla artären öppen på lång sikt så att ditt blod kan flöda mer fritt genom hjärtat och därmed förhindra framtida hjärtinfarkt. En angioplastik kan också göras via lasrar med hjälp av ljusstrålar för att bryta igenom blockeringar i artärerna.

En annan möjlig operation kallas en kransartärsbypass. Under bypassoperation ändrar din läkare placeringen av olika artärer och vener i hjärtat så att blod kan strömma till dessa och kringgå de blockerade artärerna. Ibland görs en förbikoppling för att förhindra hjärtinfarkt. Men om du redan har haft en hjärtinfarkt, kan din läkare rekommendera en akut förbikoppling inom tre till sju dagar, enligt Mayo Clinic.

Även om din läkare rekommenderar operation måste du fortfarande följa andra hjärtfriska steg, som att ta dina mediciner och äta en hälsosam kost. En hjärttransplantation eller ventilersättning används som en sista utväg om ditt hjärta visar sig vara extremt sjuk eller skadad.

7. Måste jag sluta jobbet?

Genom att behöva hantera kostnaden för vård efter din hjärtinfarkt kanske du undrar när du kan komma tillbaka till ditt jobb. Enligt American Heart Association kan din kardiolog rekommendera att du tar allt från två veckor till tre månaders ledighet. Det beror på svårighetsgraden av din hjärtinfarkt och om du behöver opereras.

Din kardiolog kommer sannolikt att arbeta med dig för att bedöma hur ditt nuvarande jobb påverkar dina stressnivåer och om det bidrar till dina hjärtproblem. Du kan behöva hitta sätt att minska din arbetsbelastning, som att delegera uppgifter eller att lämna din roll. Du kan också åta dig att öva mer egenvård under arbetsveckan för att minska dina stressnivåer.

8. Vad ska jag göra om jag tror att jag får en annan hjärtinfarkt?

Precis som med alla andra medicinska nödsituationer, desto bättre är chanserna för en snabb återhämtning ju tidigare du kan komma till ett akutcenter och få hjälp. Det är därför det är absolut nödvändigt att känna till alla tecken och symtom på hjärtinfarkt. Hjärtinfarktsymtom kan variera. Och vissa hjärtinfarkt uppvisar inga signifikanta symtom alls.

Symtom på hjärtinfarkt inkluderar:

• bröstsmärta, täthet eller en klämkänsla
• armtryck eller smärta (särskilt på vänster sida, där ditt hjärta är)
• smärta som sprider sig från bröstområdet till nacken eller käken eller ner till buken
• plötslig yrsel
• andnöd
• bryter ut i kall svett
• illamående
• plötslig trötthet

9. Vilka är de möjliga komplikationerna?

Komplikationer kan hända om ett tillstånd lämnas obehandlat eller inte behandlas effektivt. Andra saker kan också orsaka komplikationer.

Att få en hjärtinfarkt riskerar inte bara framtida episoder och ökar risken för hjärtsvikt. Andra möjliga komplikationer inkluderar arytmi och hjärtstillestånd, som båda kan vara dödliga.

Fråga din kardiolog om eventuella komplikationer du behöver titta efter baserat på ditt tillstånd. Alla förändringar i din hjärtrytm bör omedelbart åtgärdas för eventuella hjärtrytmavvikelser.

10. Vilka steg kan jag ta för att förbättra min livskvalitet?

Efter att ha upplevt en traumatisk händelse som en hjärtinfarkt är det förståeligt att du vill bli frisk så snart som möjligt så att du kan fortsätta göra de saker du älskar att göra.

Det bästa sättet att förbättra din livskvalitet efter hjärtinfarkt är att följa din kardiologs behandlingsplan. Även om det kan ta flera veckor eller mer att återhämta sig helt, kan du börja må bättre med medicinering och livsstilsjusteringar.

Att leda en övergripande hälsosam livsstil och minska dina stressnivåer kan göra underverk för din hjärthälsa och mentala välbefinnande. Hjärtrehabilitering, en typ av rådgivning och pedagogiskt verktyg, kan också hjälpa till.

Hämtmat

Om du nyligen har upplevt en hjärtinfarkt, var noga med att ta upp dessa ämnen och allt annat som berör din kardiolog. De kommer att samarbeta med dig för att ta reda på vilken behandlingsplan som fungerar bäst för de specifika variablerna i ditt tillstånd, och de kan låta dig veta mer om din risk för ett framtida avsnitt. Medan en hjärtinfarkt kan vara en plötslig händelse, kommer det att ta lite tid att återhämta sig efter en.