Uppföljning: My Fear of Meat

Innehåll

• Recension för

På en fortsatt strävan efter att lära mig mer om min kropp och vad min mage försöker berätta för mig genom att avvisa köttprodukterna jag konsumerar bestämde jag mig för att konsultera min vän och pålitliga läkare, Dan DiBacco. Jag skickade Dan mitt blogginlägg från två veckor sedan och frågade honom vad han tänkte. Hans svarsmail kom snabbt tillbaka och nedan är vad han uppriktigt delade:

"Wow. Det här är svårt. Särskilt eftersom matvarorna som orsakar dig problemen inte har en röd tråd (dvs. veteprodukter som misstänker glutenintolerans). Det enda verkliga sambandet är protein som härrör från animaliska produkter. Jag Jag är inte medveten om någon matintolerans som är specifik för animaliska produkter förutom laktos i mjölk.

Är det andra proteinkällor från kosten (nötter, ost, etc.) som orsakar detta problem? Hur är det med alkohol eller något annat som orsakar detta? Endast animaliskt protein?

En sak som jag skulle överväga är ett potentiellt sår eller annan matsmältningsproblem som förvärras av animaliskt protein. Jag tänker mycket på hur divertikulit blossar upp av jordgubbar. Jag skulle säga att det är värt att diskutera med en gastroenterolog. De kanske vill ta en titt (jag har gjort det tre gånger och det är en gnutta) på dina inre.

Under alla omständigheter bör en sådan fråga inte ignoreras. Oavsett orsaken är det uppenbart att din kropp inte kan smälta animaliskt protein. Hur och varför detta har utvecklats skulle vara en fråga för din läkare. Summan av kardemumman är att inte försöka hantera det genom att ändra din kost förrän du har fått en läkare väga in."

Utöver detta råd bestämde jag mig också för att ta med min akupunktör, Mona Chopra, som är legitimerad akupunktör och terapeutisk yogainstruktör och någon jag har byggt upp en relation med. Hennes snabba uppfattning, när hon delade samma historia, var att hon inte kände att det fanns ett omedelbart hot och sannolikheten för att jag skulle ha ett sår eller annat allvarligt problem är nominell på grund av att jag inte har något andra symptom som magsmärtor, som normalt skulle få en att tro att det kan vara något allvarligare på gång.

Hon har rekommenderat mig att hålla ett öga på det och tacka min kropp för att jag berättade när det inte mår bra. Jag tror att vi inte kommer ihåg att även när vi inte mår bra kan det vara bra. Våra kroppar kommunicerar till oss att något inte fungerar som det ska.

Att uppmärksamma dessa tecken hjälper oss att lära oss mer om våra kroppar och vad som håller dem friska. Så nästa gång du känner dig lite utanför, lyssna på vad som verkligen händer och ta reda på det bästa sättet att svara. Överväg att ta en paus genom att avbryta dina kvällsplaner, söka råd hos en pålitlig rådgivare eller besöka en läkare för att få en kontroll.

Jag kommer sannolikt att ringa till Mayo Clinic gastro -läkare som jag arbetade med förra året för att få syn på saker också.

Mer om detta ämne vid ett senare tillfälle...

Avsluta med uppmärksamhet på skyltarna,

Renee

Recension för