Vänta, är hålrum och tandköttssjukdomar smittsamma genom kyssar?!

Innehåll

• Vilka typer av tandsjukdomar är smittsamma?
• Hålrum
• Parodontal sjukdom (aka tandköttssjukdom eller parodontit)
• Gingivit
• Hur lätt är det att överföra dessa sjukdomar?
• Vem är mest i riskzonen?
• Tecken på att du kan ha en tandhälsoproblem
• Vad du ska göra åt smittsamma tandproblem
• Om du är orolig för att "fånga" något
• Om du är orolig för att överföra något
• Var uppmärksam på mental hälsa
• Recension för

När det gäller uppkopplingsbeteenden verkar kyssningen förmodligen lågrisk jämfört med saker som oral eller penetrerande sex. Men här är någon slags skrämmande nyhet: Hålrum och tandköttssjukdomar (eller åtminstone vad som orsakar dem) kan vara smittsamma. Om du umgås med någon som inte är bäst på munhygien eller som inte har varit hos tandläkaren på några år, finns det en chans att du kan få bakterier som kan orsaka vissa inte så heta hälsoproblem.

"Den enkla handlingen att kyssa kan överföra upp till 80 miljoner bakterier mellan partners", säger Nehi Ogbevoen, D.D.S., styrelsecertifierad ortodontist baserad i Orange County, Kalifornien. "Att kyssa någon med dålig tandhygien och fler "dåliga" bakterier kan göra att deras partner löper större risk för tandköttssjukdomar och hål, särskilt om partnern också har dålig tandhygien."

Grymt, eller hur? Lyckligtvis kan ditt interna larm gå innan detta ens händer. "Anledningen till att du vanligtvis inte är upphetsad över att kyssa partners med illaluktande andetag är för att biologiskt sett vet du att illaluktande andetag är förknippat med replikeringen av "dåliga" bakterier som kan skada din munhälsa, säger Ogbevoen.

Innan du freak, fortsätt läsa. Här är vad du behöver veta om tandproblem som hålrum är smittsamma och vad du kan göra åt det.

Vilka typer av tandsjukdomar är smittsamma?

Så vad är du ute efter, exakt? Hålrum är inte det enda som kan spridas-och det handlar om bakterier, virus och svampar, som alla kan passera genom saliv, säger styrelsecertifierad periodontist och implantatkirurg Yvette Carrilo, D.D.S.

Observera också: Att umgås med någon vars pärlvita är lite smittade är inte det enda sättet att överföra dessa sjukdomar. "Att dela redskap eller tandborstar med någon med tandlossning kan [också] introducera nya bakterier till din orala miljö", säger Palmer. Saw säger också att vara uppmärksam på sugrör och oralsex, eftersom de båda kan introducera nya bakterier också.

Hålrum

"Hålrum orsakas av en specifik serie av "dåliga bakterier" som inte kontrolleras", säger Tina Saw, D.D.S., skapare av Oral Genome (ett tandvårdstest hemma) och allmän och kosmetisk tandläkare baserad i Carlsbad, Kalifornien. Denna specifika typ av dåliga bakterier "producerar syra, som bryter ner tändernas emalj." Och, ja, denna bakterie kan faktiskt överföras från person till person och kan orsaka kaos på ditt leende och munhälsa, även om du har utmärkt munhygien. Så när det gäller helheten, "är hålrum smittsamma?" fråga, svaret är...ja, typ. (Relaterat: Skönhets- och tandhälsoprodukterna du behöver för att skapa ditt bästa leende)

Parodontal sjukdom (aka tandköttssjukdom eller parodontit)

Parodontal sjukdom, även känd som tandköttssjukdom eller parodontit, är inflammation och infektion som förstör tändernas stödvävnader, såsom tandköttet, periodontala ligament och ben - och det är irreversibelt, säger Carrillo. "Detta orsakas av en kombination av kroppens immunsystem som försöker bekämpa bakterieinfektioner och bakterierna själva."

Denna aggressiva sjukdom kommer från bakterier, som kan komma från dålig munhygien - men det är en annan typ av bakterier än de som orsakar håligheter, förklarar Saw. Istället för att slita på emaljen, går denna typ till tandköttet och benet och kan orsaka "svår tandlossning", enligt Saw.

Även om tandlossningssjukdom i sig inte är överförbar (eftersom den är så beroende av värdens immunsvar), är bakterierna som orsakar det, säger Carrillo. Det är här, vänner, du stöter på problem. Hon säger att dessa dåliga bakterier (som i fallet med håligheter) kan "hoppa skepp" och "överföra från en värd till en annan via saliv."

Men även om denna bakterie hamnar i munnen, kommer du inte automatiskt att utveckla periodontal sjukdom. "För att utveckla periodontal sjukdom måste du ha periodontala fickor, som är mellanrum mellan tandköttet och tandroten orsakad av ett inflammatoriskt svar", förklarar allmänna och kosmetisk tandläkare Sienna Palmer, DDS, baserat i Orange County, Kalifornien . Detta inflammatoriska svar händer när du har en plackuppbyggnad (den klibbiga filmen som täcker tänderna från att äta eller dricka och kan tas bort genom att borsta) och kalkyl (aka tandsten, när plack inte avlägsnas från tänderna och stelnar), hon säger. Pågående inflammation och irritation i tandköttet orsakar så småningom djupa fickor i mjukvävnaden vid tandroten. Alla har dessa fickor i munnen, men i en frisk mun är fickans djup vanligtvis mellan 1 och 3 millimeter, medan fickor djupare än 4 millimeter kan indikera parodontit, enligt Mayo Clinic. Dessa fickor kan fyllas med plack, tandsten och bakterier och bli infekterade. Om de inte behandlas kan dessa djupa infektioner i slutändan orsaka förlust av vävnad, tänder och ben. (Relaterat: Varför du bör remineralisera dina tänder, enligt tandläkare)

Och som om irreversibel benskada och tandförlust inte vore tillräckligt för att skrämma dig, säger Carrillo att periodontal sjukdom också har kopplats till "andra inflammatoriska tillstånd som diabetes, hjärtsjukdomar, lungsjukdomar och Alzheimers."

Gingivit

Den här är vändbar, säger Carrillo - men det är fortfarande inte kul. Gingivit är inflammation i tandköttet och är början av periodontal sjukdom. "Inflammationen som orsakar tandköttsinflammation leder till blödande tandkött", säger hon. "Så både bakterierna eller blodet kan passeras genom saliv när man kysser ... Tänk bara att miljarder bakterier simmar från en mun till den andra!" (Fortsätter att kräkas.)

Hur lätt är det att överföra dessa sjukdomar?

"Det är förvånansvärt vanligt, särskilt när man träffar nya partners", säger Carrillo. Hon delar att hennes team "ofta får patienter på kontoret med plötslig nedbrytning av tandköttsvävnad, som inte har haft problem tidigare." Vid denna tidpunkt kommer hon att granska alla slags nya förändringar i en patients rutin - inklusive nya partners - för att utrota vad som kan ha introducerat "en ny mikrobiota som patienten inte hade tidigare som en normal del av deras orala biom."

Som sagt, Palmer säger att du inte behöver få panik om du nyligen bytte spott med någon ny. "Att kyssa någon med dålig tandhygien betyder inte nödvändigtvis att du kommer att utveckla liknande symptom", säger hon.

Ogbevoen håller med. "Lyckligtvis är hålrum och tandköttssjukdomar inte sjukdomar som vi kan "fånga" från våra partners" - det handlar om de "dåliga" bakterierna från den andra personen, och sa att bakterier "måste kunna föröka sig för att faktiskt infektera vårt tandkött eller tänder, säger han. "Så länge du borstar och använder tandtråd enligt din tandläkares rekommendationer för att förhindra att "dåliga" bakterier växer, borde du inte behöva oroa dig för att "fånga" tandköttssjukdomar eller hål i din partner."

De värsta fall scenariot är tandlossning, men Ogbevoen säger att även om det är möjligt är det också extremt osannolikt. "Och chanserna att du kan tappa en tand av att kyssa någon med dålig tandhygien är i princip noll", säger Ogbevoen. I de flesta scenarier, säger han, kommer korrekt tandhygien att lindra alla infektioner, särskilt om du är på toppen av dina tandläkarbesök - men mer om det på en sekund.(Relaterat: Denna tandtråd gjorde tandhygien till min favoritform av självvård)

Vem är mest i riskzonen?

Allas risknivå här är olika. "Allas orala miljö är unik, och du kan ha tät, frisk tandköttsvävnad, jämnare tandytor, mindre rotexponering, grunda spår eller mer saliv, vilket skulle minska din chans att utveckla munsjukdomar", säger Palmer.

Men experterna delar att vissa grupper är mer sårbara mål för denna illamående överföring - nämligen immunförsvagade individer, säger Saw, eftersom inflammationen i samband med tandlossning anstränger immunsystemet och gör det mindre effektivt för att bekämpa infektioner.

Återigen är partner till individer som har dålig tandhygien (av vilken anledning som helst) också benägna att eventuellt ta emot de dåliga, möjligen aggressiva bakterierna - så se till att du inte är den partnern! "En ren oral miljö är viktig för dig och dina nära och kära för att förhindra överföring av sjukdomsframkallande bakterier från person till person", säger hon. (Relaterat: TikTokers använder magiska suddgummier för att bleka sina tänder - finns det något sätt som är säkert?)

Och även om, ja, den här artikeln började med begreppet överföring via make out, är det värt att notera att det finns en annan mycket sårbar grupp: spädbarn. "Innan du får barn, se till att dina håligheter är fixerade och att din munhälsa är bra eftersom bakterier kan överföras till barnet", säger Saw. En kombination av kyss, matning och moderns mikrobiom kan alla överföra bakterier både under födseln och efteråt. Detta gäller för alla som sköter om vården eller ger en bebis lite smooches, "så se till att alla i familjen har god munhygien", säger Saw. (Några goda nyheter: Att kyssa kommer med några stora hälsofördelar.)

Tecken på att du kan ha en tandhälsoproblem

Orolig att du kan ha problem med dina händer? Tecken på gingivit och periodontal sjukdom inkluderar rött svullet tandkött, blödning vid borstning eller tandtråd och dålig andedräkt, säger Palmer. "Om du märker något av dessa varningstecken, är det bästa sättet att besöka en tandläkare eller tandläkare [en tandläkare som är specialiserad på förebyggande, diagnos och behandling av tandlossning] för en grundlig undersökning och rengöring det bästa sättet att förhindra sjukdomsprogression." Samtidigt kan håligheter komma med symtom som tandvärk, tandkänslighet, synliga hål eller gropar i tänderna, fläckar på någon tandyta, smärta när du biter eller smärta när du äter eller dricker något sött, varmt eller kallt, enligt Mayo Clinic.

FYI, du kanske inte utvecklar symtom direkt eller direkt efter exponering. "Alla utvecklar sönderfall i olika takt; faktorer som munhygien, kost och genetisk predisposition kan alla påverka sönderfallshastigheten", säger Palmer. "Tandläkare kan upptäcka förändringar i utvecklingen av hålrum och periodontal sjukdom med sex månaders mellanrum, varför tandläkare rekommenderar en kontrollundersökning och rengöring minst två gånger om året." (Läs också: Vad är en tandrengöring?)

Vad du ska göra åt smittsamma tandproblem

Förhoppningsvis känner du dig motiverad att borsta tänderna vid det här laget. Goda nyheter: Det här är ditt första försvar mot all denna överföring.

Om du är orolig för att "fånga" något

Om du vet att du är (eller tror att du kan vara) ett offer för en "PDH make out" (Palmers akronym för dålig tandhygien), är regelbunden flitig borstning, tandtråd och sköljning - aka utöva god tandhygien - ditt första steg, eftersom det kommer att döda eller ta bort de flesta sjukdomsframkallande bakterierna, säger hon. (Relaterat: Är Waterpik Water Flossers lika effektiva som tandtråd?)

"Förebyggande är nyckeln", säger Carrillo. "Alla förändringar kan utlösa tandköttsinflammation eller förvandla tandköttsinflammation till fullblåst parodontit." Det betyder att du också måste vara proaktiv. "Saker som förändringar i medicinering, förändringar i stressnivåer eller oförmåga att hantera stress och förändringar i kosten måste alla kommuniceras med din tandvårdspersonal; rutinmässiga rengöringar tre till fyra gånger om året är tillrådligt för de flesta patienter och dagliga rutiner Som att använda tandtråd en gång om dagen och borsta minst två gånger om dagen rekommenderas också."

Frågar "brukar du tandtråd?" mid-date kan verka lite löjligt, men naturligtvis kan du alltid fråga din partner om deras tandhygieniska vanor innan du dyker in - på samma sätt som du skulle fråga om någon nyligen har testats för könssjukdomar innan du blir intim.

Om du är orolig för att överföra något

Och om du är orolig för att du kan utsätta någon för risker, säger Ogbevoen att samma hygienplan fungerar för att förhindra den överföringen också. "Med friskt tandkött och friska tänder kan du vara säker på att när du går in för den där stora smooch kommer du att ha en fantastisk luktande andedräkt och kommer inte att utsätta din partner för någon ytterligare risk för att utveckla tandköttssjukdomar eller hålrum", säger han.

Obs: Medan du vill utrota dåliga bakterier behöver du fortfarande några bra bakterier. "Vi vill inte ha en steril mun", säger hon. "Vissa munvatten rensar ut allt - det är som antibiotika; om du är på dem för länge, utplånar det din goda flora som balanserar din kropp." Hon säger att man ska leta efter ingredienser som xylitol, erytritol och andra sockeralkoholer som är "bra för munnen" och "klorhexidin", vilket är bra att använda "ibland, inte varje dag". (Relaterat: Ska du byta till prebiotisk eller probiotisk tandkräm?)

Var uppmärksam på mental hälsa

Att prata med en partner om sin munhygien kan vara känsligt och Carrillo säger: "Om din partner har att göra med tandköttssjukdom kan du [hjälpa] att motivera dem att vara proaktiva när det gäller munhälsan, eftersom studier visar att med motivation och utbildning, patienter kan verkligen vända sin munhälsa. "

Innan du säger något bör du också överväga alla faktorer, särskilt psykiska utmaningar, som kan bidra till dålig munhygien. Det finns ett enormt samband mellan depression och tandlossning, såväl som tandlossning, enligt forskning, även om det fortfarande är oklart exakt varför; en teori, enligt en studie publicerad i tidskriften Medicin är att de psykosociala tillstånden kan förändra kroppens immunsvar och därmed predisponera människor för periodontal sjukdom.

"Jag ser det här i min träning hela tiden", säger Saw. "Psykisk hälsa, särskilt depression - speciellt med covid - [kan] orsaka hygienhalkar, särskilt munhygien." Med det i åtanke, var snäll - oavsett om det är mot en partner eller mot dig själv.

Recension för