Detta gyms kroppspositiva budskap får oss att vilja träna

Innehåll

• Recension för

Oavsett om de driver en intim studioupplevelse, en minimalistisk stil från gamla skolan komplett med genomgripande svettstank eller ett spa/nattklubb/mardröm, gör gym mycket för att få vår uppmärksamhet. Men det enda som de alla verkar ha gemensamt är budskapet om en idealisk kropp, en som (bekvämt) vi ska gå dit för att uppnå. Men den senaste kampanjen från Blink Fitness kastar det som formar ut genom fönstret - och vi är stora fans av resultatet.

På R29 skriver vi mycket om fitness, och det är lätt att glömma att de allra flesta av oss inte tillhör ett gym alls – delvis på grund av skrämselfaktorn, förklarar Ellen Roggemann, marknadschef på Blink. "Träningsbranschen lyfter fram perfekta kroppar och höga viktminskningsmål, men det slår faktiskt många människor av," säger Roggemann.

Enligt forskning från International Health, Racquet, and Sportsclub Association gick omkring 49 % av personerna som tillhörde gym 2013 till sin klubb för att specifikt vilja gå ner i vikt. Och enligt vår New Year, Do You-undersökning var vikt den näst mest populära lösningen för 2016. Naturligtvis, oavsett om du faktiskt behöver att gå ner i vikt är mellan dig och din läkare. Och när det är hälsosamt är viktminskning vanligtvis en lång process med toppar och dalar - det är inte något som alltid känns bra, inte heller är det något som kan uppnås direkt, oavsett vilken klubb du går till.

Men tack vare ett stort utbud av samhällskonditionering har alltför många av oss antagit att vi måste gå ner i vikt för att vara värda människor, alldeles för länge. Och gym har varit bara alltför glada över att presentera sig själva som lösningen på vår förmodade brist på självkänsla samtidigt som de uppmuntrat oss att fortsätta köpa in tanken att vårt fysiska utseende är det som i slutändan definierar oss. Vi åker för att de säger åt oss att göra det, och när vi inte når de orealistiska målen de sätter upp för oss skyller vi oss själva – och de får fortfarande våra pengar. Ärligt talat är det en ganska söt inställning.

Men oavsett om du vill gå ner i vikt eller inte, kan det inte förnekas vikten av att vara fysiskt aktiv, även om du inte har hittat en specifik typ av aktivitet som talar till dig. Det är inte konstigt att så många av oss har en så komplicerad relation till gym (och fitness i allmänhet). Och det är där Blinks nya Every Body Happy -kampanj kommer in. Genom att betona hur träning gör dig känna över hur det kan - en dag, med engagemang och mycket ansträngning - göra dig se, Blink utnyttjar fördelarna med att träna som är både mer tillgängliga och omedelbara. [För resten av den här historien, gå över till Refinery29!]

Mer från Refinery29:

Titta: Den här kvinnan kallade ut ett viktminskningsmärke för sexism och det är roligt

10 animalistiska rörelser för att skulptera och bränna

Hur man blir en löpare även om du hatar att springa

Recension för