Vad du ska göra om ditt litet barn får värmeutslag

Innehåll

• När småbarn svettas
• Vad orsakar värmeutslag hos småbarn?
• Vaknade ditt barn med ett utslag?
• Hemläkemedel för värmeutslag hos spädbarn
• Kyl huden
• Applicera vatten
• Prova en steroidkräm
• Använd kalaminlotion eller vattenfri lanolin
• När ska du ta ditt barn till läkaren
• Rash har inte försvunnit eller blir värre
• Om ditt barn har feber
• Sätt att förhindra utslag av värme för ditt barn
• Paus
• Hydrat
• Klä dig i lager
• Leta efter andas sömnkläder
• Skölj tvätt igen
• Hur ser värmeutslag ut?
• Miliaria crystal
• Miliaria rubra
• Miliaria profunda
• Avhämtningen

När småbarn svettas

Om ditt barn är på resande fot eller om det bara är varmt där du är, kommer de att svettas. Det innebär att det finns en chans att få ett utbrett värme, särskilt i varmare väder.

Barn och spädbarn tenderar redan att ha varmare kroppstemperatur än vuxna. Lägg till krypning, kryssning, springa, klättring till det också, eftersom Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar att små barn får 60 minuter med måttligt intensiv aktivitet varje dag om möjligt.

Så om du märker ett hudutslag när du bryter upp ditt barn kan det vara ett värmeavbrott, känt som miliaria. Nedan finns saker du kan göra och se upp för.

Vad orsakar värmeutslag hos småbarn?

Värmeutslag uppstår när svettkanaler i huden blockeras och svett fastnar, vilket skapar vätskefyllda bulor på huden. I de flesta fall dyker bulorna upp där det finns friktion: En kroppsdel ​​gnider mot en annan eller tätt passande kläder gnider mot huden.

De mest drabbade zonerna på barns kroppar är:

• nackveck
• veck och knä veck
• armhålorna
• inre lår

Vaknade ditt barn med ett utslag?

Värmeutslag kan ibland hända medan barn sover. Om pyjamas är skrymmande, filtarna är för tunga eller om tyget inte andas in kan de fånga värme och svett. Prova dessa tips:

• använd en lätt filt
• skikt filtar
• välj sömnadskläder med andas bomull

Om temperaturen sjunker och ditt småbarns rum blir för svalt för bekväm sömn, är det bättre att lägga täckta filtar så att du kan ta bort en när rummet värms upp igen.

Hemläkemedel för värmeutslag hos spädbarn

Det mesta av tiden börjar värmeutslag rensas upp på egen hand så snart du har svalnat ditt barn. Flera behandlingar hemma som du kan erbjuda för att börja läka utslaget inkluderar:

Kyl huden

Du kan göra detta genom att ta bort extra lager av kläder eller flytta till ett kylt inomhusutrymme. Om ditt barn har varit ute i värme och fuktighet, ta bort fuktiga kläder och slå på en fläkt för att torka ditt barns hud.

Applicera vatten

• För små utslag plåster. Om det drabbade området är relativt litet - bara en lapp på baksidan av nacken eller i vecken på armbågarna - försiktigt försiktigt en sval, våt trasa på utslaget för att lindra ömhet och sänka hudens temperatur.
• För större utslag. Du kan också ge ditt barn ett svalt bad i minst 10 minuter, men använd inte tvål eftersom det kan irritera huden ytterligare. Låt sedan ditt småbarns hud lufttorka.

Prova en steroidkräm

Det är viktigt att hålla barnen från att repa om utslaget kliar, eftersom trasiga blåsor kan leda till hudinfektion. Om ditt småbarn låter dig veta att utslaget är besvärande, kan du jämna ut en diskett 1 procent hydrokortisonkräm på det ojämna området.

Undvik hydrokortison-salvor som innehåller petroleum eller mineralolja eftersom de kan blockera porerna och hålla svett från att förångas naturligt.

Använd kalaminlotion eller vattenfri lanolin

Kalaminlotion kan hjälpa till att stoppa all klåda om ditt barn har en allvarligare typ av värmeutslag. De rekommenderar också vattenfri lanolin - den typ som finns i bröstvårtebehandlingar för ammande mödrar - för att hålla svettkanaler tydliga och öppna.

När ska du ta ditt barn till läkaren

Rash har inte försvunnit eller blir värre

Värmeutslag rensar vanligtvis upp på egen hand inom en vecka.Om ditt barns hud inte har rensat upp då, eller om utslaget blir värre eller ser infekterat, kan det vara dags att prata med din barnläkare.

Om ditt barn har feber

Som med alla utslag, om ditt barn utvecklar feber när utslaget uppträder, är det en bra idé att kontakta din läkare. Läkaren kan förskriva en annan steroidkräm eller kan ge dig råd om att använda antihistaminer för att behandla problemet.

Sätt att förhindra utslag av värme för ditt barn

Paus

När du är i parken eller på lekplatsen, kontrollera att ditt barn inte överhettas under lektiden. Om du märker fuktiga kläder eller sköljd hud, ta bort ett lager kläder eller flytta till ett skuggigt eller luftkonditionerat utrymme ett tag.

Hydrat

Oavsett om du spelar i kalla eller varma temperaturer, se till att ta ofta vattenpauser. När ditt barn är hydratiserat är kroppstemperaturen mer benägna att hålla sig på sunda nivåer.

Klä dig i lager

Om du är på väg att leka i kallt väder, klädd ditt barn i kläder gjorda av andbart, fukttransporterande tyg som gör att svett förångas från hudens yta.

Var försiktig när du lägger till för många lager eftersom barnen rasar kraftfullt kan lager fånga kroppsvärmen och svettas. Den bästa praxis är att klä ditt barn ungefär lika varmt som du skulle vara i samma temperaturer.

Leta efter andas sömnkläder

Vissa pyjamas för barn är gjorda av polyestertyg med brandhämmande medel i fibrerna.

I en fallrapport från 2011 som tittade på 18 personer som bär brandhämmande uniformer som arbetade under heta förhållanden, var miliaria ruba en av reaktionerna på att ha på sig brandhämmande kläder.

Vissa barnläkare är oroliga för andra möjliga hälsorisker som flamskyddsmedel kan utgöra för barn, så bomull kan ge dig mest sinnesfrid.

Bomull är en naturlig fiber som gör att ditt barns kropp kan släppa ut värme och svett. Konsumentproduktsäkerhetskommissionen rekommenderar att ditt småbarns pyjamas passar nära huden och inte för löst.

Skölj tvätt igen

Tvättmedel eller rester från tvätt kan hålla sig i tyger och orsaka hudirritation eller bidra till värmeutslag. Om du justerar din tvättrutin lite kan det minska hur ofta värmeutslag uppstår. Försök lägga till en extra sköljcykel eller justera dina tvättmedelsnivåer.

Hur ser värmeutslag ut?

Det beror på vilken typ av utslag det är. Här är några undertyper av värmeavbrott och deras tecken.

Miliaria crystal

Miliaria crystalallina påverkar det övre skiktet av huden, kallad överhuden, och kan orsaka blåsiga liknande skador. Om ditt barn har utslag bör du överväga att lägga vantar på hans eller hennes händer för att förhindra repor och öppna sår.

Miliaria crystal är den mildaste typen av värmeutslag. Du kanske ser små, tydliga, blåsliknande bulor på ytan på ditt småbarns hud. Ojämnheterna är inte smärtsamma och de kliar vanligtvis inte, men de små blåsorna kan ibland bryta upp om de repas.

Miliaria rubra

Miliaria rubra påverkar det andra skiktet i huden som kallas dermis och kan orsaka kliande eller smärtsamma känslor.

Miliaria rubra kan vara vanligare för vuxna men barn drabbas också. Detta röda, ojämna utslag påverkar överhuden, ett djupare lager av yttre huden. Det kallas ibland prickig värme eftersom huden kan vara öm, och de kan svida eller klåda.

Detta utslag kan orsaka obehag och småbarn kan vara irritabla medan det läker.

Miliaria profunda

Miliaria profunda påverkar det djupaste hudskiktet och är mycket sällsynt hos spädbarn. Eftersom det är så djupt, tenderar utslaget att bli hudfärgat. Även om det kan se mildare ut kan effekterna bli mer allvarliga.

Miliaria profunda är sällsynt bland spädbarn och småbarn. Det påverkar dermis, ett ännu djupare lager av huden. Stövlarna är hudfärgade, inte klara eller röda, och de är vanligtvis mycket större och tuffare än stöten från andra typer av värmeutslag.

Miliaria profunda uppstår när svett läcker ut ur körtlarna och bildar vätskefyllda fickor under huden.

Avhämtningen

Värmeutslag är ett hudtillstånd som kommer från blockerade svettkanaler. Nudlarna kan vara tydliga, röda eller hudfärgade, beroende på hur allvarligt utslaget är. Stötarna kan vara ömma eller kliande.

Merparten av tiden kommer utslaget att försvinna på egen hand så snart du svalnar ditt barns hud. Du kan också behandla det med kallt vatten, hydrokortisonkräm eller kalaminlotion.

Om utslaget inte rensas upp på några dagar, prata med din läkare för att vara säker på att ditt barns hud inte har smittats. Läkaren kan ordinera andra krämer eller antihistaminer för att hjälpa till med återhämtning.