Hur många hudvårdsprodukter behöver du ~ verkligen ~?

Innehåll

• Skapa en ren skiffer
• Försvara och reparera
• Rikta in dina problemställen
• Återfukta, återfukta, återfukta
• Rev din cellomsättning
• Recension för

De flesta av oss har följt ett tredelat hudvårdsprogram - rengöra, tona, återfukta - hela vårt vuxna liv. Men eftersom den koreanska skönhetstrenden, som stoltserar med ett 10-stegs (!) dagligt engagemang, fortsätter att vinna popularitet i USA, måste du undra, har vi missat något? "Den koreanska trenden kan vara fördelaktig, men det är inte helt nödvändigt", säger Whitney Bowe, M.D., en hudläkare i New York City. (Vill du fortfarande få några hemligheter från Korea? Kolla in 10 koreanska skönhetsprodukter för en glöd efter träningen.) "Vad som är viktigare är att använda produkter för din huds behov varje dag." Dessa väsentligheter har utvecklats under åren, säger experter. Här, de nya oförhandlingsbara.

Skapa en ren skiffer

En snabb tvål-och-vatten-rutin är inte tillräckligt om du bor någon annanstans än den orörda landsbygden. En dubbelrengöringsmetod, lånad från Korea, erbjuder en stor vinst genom att den tar bort all smink, smuts och smuts från föroreningar. Processen innebär att du använder en olja som Neutrogena Ultra-Light Cleansing Oil ($ 9, apotek) före din vanliga rengöringsmedel.

Om du är tveksam till att verkligen slita upp ansiktet, är kall grädde eller en oljebaserad sminkborttagare ett bra alternativ, säger hudläkaren Yoon-Soo Cindy Bae, MD, klinisk biträdande professor vid NYU Langone Medical Center. Följ sedan med din vanliga rengöring. Gör detta tvådelade steg på både morgonen och kvällen.

Försvara och reparera

"Alla över 30 år bör applicera ett antioxidant serum eller grädde på morgonen för att bekämpa tecken på åldrande", säger Dr. Bowe. "Det skyddar huden från miljöstressorer som föroreningar, UV -strålar och till och med ljus från lysrör." De beprövade antioxidanterna vitamin C, vitamin E, resveratrol och ferulinsyra erbjuder ett solidt försvar. Vi gillar Perricone MD Pre: EmptSkin Perfecting Serum ($ 90, sephora.com). På natten, medan din hud reparerar sig själv, vill du ha en ingrediens som kan ta upp nya celler till ytan. Din bästa insats: en vitamin A-behandling (retinol) - prova Olay Regenerist Intensive Repair Treatment ($26, apotek) - eller en receptbelagd retinoid som Retin-A. Båda uppmuntrar också kollagenproduktion, vilket i sin tur kommer att minska mörka fläckar, fina linjer och rynkor och förbättra din hudton, säger Dr. Bowe.

Rikta in dina problemställen

Vid sänggåendet, använd formler med högre koncentrationer av aktiva ingredienser som tar upp dina specifika bekymmer. För akne hjälper en behandling med salicylsyra eller glykolsyra att rensa porerna. För mörka fläckar kan en formel med hydrokinon eller vitamin C-liknande Derm Institute Cellular Brightening Spot Treatment ($ 290, diskincare.com) lätta fläckar över tiden. För rynkor föreslår Katherine Holcomb, MD, en hudläkare i New Orleans, en behandling som innehåller peptider, såsom Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment ($ 260, neocutis.com), för att stärka hudens reparationsprocess. Applicera din potion premoisturizer.

Återfukta, återfukta, återfukta

"Absolut alla behöver en fuktkräm," säger Dr Holcomb. "Mer än att få huden att må bra, den bibehåller hudbarriären, som håller ut irriterande ämnen, bekämpar inflammation och hjälper huden att läka." Människor med torr eller känslig hud drar nytta av oljor som tranbärsfrö eller jojoba; prova Skinfix Nourishing Cream ($ 25, ulta.com). Om du har fet eller aknehud, använd en fuktkräm med hyaluronsyra, som SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 178, skinmedica.com). Denna ingrediens ger hydrering, inte mer olja, säger Renée Rouleau, en kändisestetiker i Austin, Texas. Vet du vad mer du behöver? Bredspektrum solskyddsmedel, med en SPF på 30 eller högre.

Rev din cellomsättning

Exfoliering lyser upp, stärker och rensar alla hudtyper. Varannan vecka, gör en skalning, som M-61 Power Glow Peel ($ 28, bluemercury.com), efter rengöring. (Om din hud blir irriterad, stoppa din retinoid i minst tre dagar före och efter skalningen, säger Dr Holcomb.) Det ger en sista glöd på huden.

Recension för