Hur många muskler finns i människokroppen?

Innehåll

• Typer av muskler
• Skelettmuskel
• Glatt muskulatur
• Hjärtmuskel
• Diagram över skelettmuskler
• Skelettmuskel
• Muskler i huvudet och nacken
• Stammens muskler
• Muskler i de övre extremiteterna
• Muskler i de nedre extremiteterna
• Glatt muskulatur
• Hjärtmuskel
• Andra muskelfakta
• Poängen

Har du någonsin undrat hur många muskler du har i kroppen? Svaret på denna fråga beror faktiskt på typen av muskler.

Det uppskattas att det finns över 650 namngivna skelettmuskler i din kropp. Annan muskelvävnad, såsom glatt muskel, förekommer vanligtvis på cellnivå, vilket innebär att du faktiskt kan ha miljarder glatta muskelceller.

Kroppens muskler utför en mängd viktiga funktioner. Några exempel kan vara att underlätta rörelse, flytta mat genom din matsmältningskanal och arbeta för att låta ditt hjärta pumpa blod.

Är du intresserad av att lära dig ytterligare fakta om ditt dynamiska muskelsystem? Läs vidare för att lära dig om olika typer av muskler, deras olika funktioner och mer.

Typer av muskler

Din kropp har tre olika typer av muskler. De inkluderar:

Skelettmuskel

Dina skelettmuskler är fästa vid dina ben via senor. Varje muskel består av tusentals muskelfibrer som är bundna ihop.

Det organiserade arrangemanget av dessa fibrer leder till ett randigt mönster. På grund av detta kan du också höra skelettmuskler kallas striated muscle.

Skelettmuskeln är främst involverad i rörelse. När en av dessa muskler samverkar tillåter den rörelse av ett specifikt område i kroppen.

Dina skelettmuskler är frivilliga. Det betyder att du kan kontrollera deras rörelse. De är den enda kategorin muskler som du kan göra detta för.

Glatt muskulatur

Smidig muskel finns i många olika organsystem i din kropp, inklusive men inte begränsat till din:

• matsmältningssystemet
• Andningssystem
• kardiovaskulära systemet
• njursystem
• reproduktionssystem

Släta muskelceller rundas ofta i mitten och avsmalnar vid sidorna. Till skillnad från skelettmuskulaturen är de inte strierade. Termen "slät muskel" avser det mer enhetliga utseendet på denna typ av muskelvävnad.

Slät muskel är ofrivillig. Det betyder att du inte kan kontrollera dess rörelse. Varje cell innehåller kedjor av filament som kan ansluta den till andra angränsande celler, och bildar ett nätliknande nätverk som gör att cellerna kan sammandras jämnt.

Hjärtmuskel

Hjärtmuskeln finns bara i ditt hjärta. Det är den muskeltyp som låter ditt hjärta slå. Du kanske också ser den här typen av muskler som kallas myokardiet.

Myokardiet är ett av de tre vävnadsskikten i ditt hjärta. Det är beläget mellan det inre fodret i hjärtat (endokardium) och den skyddssäck som omger ditt hjärta (perikardium).

I likhet med skelettmuskeln är hjärtmuskeln organiserad i fibrer och har ett striat utseende. Enskilda hjärtmuskelceller är nära anslutna till varandra, vilket hjälper hjärtat att slå på ett koordinerat sätt.

Liksom glattmuskel är hjärtmuskeln ofrivillig. Den samverkar som svar på elektriska impulser skapade av en speciell typ av cell i ditt hjärta.

Diagram över skelettmuskler

Skelettmuskler finns i alla delar av kroppen. Här är ett diagram över några av de mest kända och mest använda skelettmusklerna och vad de gör.

Skelettmuskel

Funktionerna i dina skelettmuskler inkluderar:

• som möjliggör rörelse av kroppen
• ge strukturellt stöd
• bibehålla hållning
• genererar värme, vilket hjälper till att upprätthålla kroppstemperaturen
• fungerar som en källa till näringsämnen såsom aminosyror
• fungerar som energikälla under svält

Du kan också se skelettmusklerna indelade efter vilket område i kroppen de tjänar, till exempel:

Muskler i huvudet och nacken

Musklerna i detta område styr rörelse i ansikte, huvud och nacke. Exempel inkluderar:

• zygomaticus: Denna muskel är involverad i ansiktsuttryck och lyfter munhörnen, till exempel när du ler.
• tugg: Massemetern finns i käken och används för att stänga munnen och för att tugga mat.
• Ögon (extraokulära) muskler: Detta är en grupp muskler som styr dina ögons rörelser såväl som öppningen och stängningen av dina ögonlock.
• Tungans muskler: Denna muskelgrupp hjälper till att lyfta och sänka tungan samt hjälpa den att röra sig in och ut.
• sternocleidomastoideus: Detta är den viktigaste muskeln som är involverad när du roterar eller lutar huvudet åt sidan. Det handlar också om att luta huvudet framåt.

Stammens muskler

Dessa muskler är belägna i området av bålen och buken. Några exempel är:

• Erector spinae: Dessa muskler är involverade i att stödja din ryggrad och möjliggöra rörelser som böjning, bågning och vridning av ryggraden.
• Sneda muskler: Denna muskelgrupp, som inkluderar de yttre och inre snedarna, hjälper dig att böja dig åt sidan eller vrida kroppen i midjan.
• Interkostala muskler: De interkostala musklerna är placerade runt dina revben och hjälper till att underlätta inandning och utandning.
• Diafragman: Membranet separerar din överkropp från buken. Det är också involverat i andning, sammandragning när du andas in och koppla av när du andas ut.
• Levator ani: Denna muskelgrupp stöder organ och vävnader runt bäckenet. Det är också viktigt för urinering och tarmrörelser.

Muskler i de övre extremiteterna

Detta inkluderar musklerna som rör dina axlar, armar, handleder och händer. Exempel på viktiga muskler i detta område inkluderar:

• trapezius: Denna muskel används för flera rörelser, inklusive att luta huvudet tillbaka, lyfta axlarna och flytta axlarna.
• Pectoralis major: Pectoralis major finns i ditt övre bröst och används för rotations-, vertikal- och sidorörelser i din arm.
• delta: Deloidan arbetar för att lyfta eller rotera armen på axeln.
• Biceps brachii: Biceps brachii böjer underarmen. När detta händer böjs din armbåge.
• Triceps brachii: Triceps brachii förlänger underarmen och rätar armbågen.

Muskler i de nedre extremiteterna

Detta område involverar musklerna som rör dina ben och fötter. Några exempel som du känner till är:

• Gluteus Maximus: Denna muskel används för rörelse av höfterna och låren. Det är viktigt för att bibehålla hållning, stå upp från sittande position eller gå uppför trappor.
• quadriceps: Detta är faktiskt en grupp muskler som är belägna framtill på låret och arbetar tillsammans för att räta ut benet vid knäet.
• Hamstrings: Dina hamstrings finns i den bakre delen av benet. Denna muskelgrupp hjälper till att förlänga låret och böja benet vid knäet.
• Tibialis anterior: Du använder denna muskel när du lyfter fotens sula från marken
• soleus: Solenus arbetar för att sänka fotens sula till marken. Det är viktigt för att bibehålla din hållning medan du går.

Glatt muskulatur

Den glatta muskelns funktion kan variera beroende på var den finns i kroppen. Låt oss titta på några funktioner av glatt muskel efter system:

• Matsmältningssystemet: Sammandragningar av glatt muskel hjälper till att driva mat genom din matsmältningskanal.
• Andningssystem: Slät muskelvävnad kan leda till att luftvägarna breddar eller smalas.
• Kardiovaskulära systemet: Slät muskler i blodkärlens väggar hjälper till med blodflödet och hjälper också till att reglera ditt blodtryck.
• Njursystem: Slät muskel hjälper till att reglera urinflödet från urinblåsan.
• Fortplantningssystem: I det kvinnliga reproduktionssystemet är glattmuskel involverad i sammandragningar under graviditeten. I det manliga reproduktiva systemet hjälper det att driva spermier.

Smidig muskel är också involverad i vissa sensoriska processer. Till exempel är glatt muskel det som får dina elever att expandera eller kontrahera.

Hjärtmuskel

Hjärtmuskeln låter ditt hjärta slå. En hjärtslag genereras som svar på en elektrisk impuls.

Hjärtmuskeln samverkar som svar på denna elektriska signal, som initieras av en speciell typ av cell som kallas en pacemakercell.

Den elektriska signalen rör sig från den övre till den nedre delen av ditt hjärta. Eftersom hjärtmuskelceller är nära anslutna till varandra kan de dra sig samman på ett koordinerat vågliknande sätt som bildar hjärtslag.

Andra muskelfakta

Fortfarande intresserad av att lära dig mer om dina muskler? Här är några roligare fakta:

• Dina skelettmuskler utgör mellan 40 till 50 procent av din totala kroppsvikt.
• Skelettmuskelmassa börjar sjunka när du blir äldre. Denna process börjar vanligtvis efter 40 års ålder.
• Vatten är viktigt för alla levande saker. Faktum är att dina muskler består av cirka 79 procent vatten.
• Den största muskeln i din kropp är gluteus maximus.
• Tänk på detta nästa gång du trivs med en bra bok: Dina ögonmuskler gör uppskattningsvis 10 000 samordnade rörelser på bara en timmes läsning.
• Din hjärtmuskelvävnad arbetar hårt! Ditt hjärta kan pumpa minst 2500 gallon blod på en enda dag.
• Din hjärtmuskel har begränsade förnyelsefunktioner. Det är därför skador på denna vävnad genom saker som hjärtsjukdomar eller myokardit kan ha allvarliga hälsoeffekter.
• Slät muskelvävnad är viktigt för att flytta mat genom matsmältningskanalen. Visste du att det tar cirka 44 timmar för mat du äter att passera genom din matsmältningskanal?
• Även om vi kanske inte tänker på det ofta, är glatt muskel viktig. Faktum är att många behandlingar riktar sig mot denna vävnad. Exempel inkluderar mediciner för att behandla astma och högt blodtryck.

Poängen

Muskelvävnad finns i hela kroppen och dess struktur och funktion kan vara mycket varierande. Du har tre olika typer av muskler: skelett, slät och hjärt. Skelettmusklerna står ensamma för över 650 olika muskler.

Dina muskler utför många viktiga funktioner som är avgörande för din hälsa. Några exempel på processer som muskler är involverade i inkluderar saker som rörelse, matsmältning och hjärtslag.