Hur bli av med Whiteheads, enligt dermatologer

Innehåll

• Vad är whiteheads?
• Hur bli av med Whiteheads
• Hur man tar bort Whiteheads
• Recension för

Liksom alla typer av oväntade besökare som kan sätta upp en butik i ditt ansikte, är whiteheads på din näsa, eller var som helst, verkligen frustrerande.Det sista som någon vill göra i händelse av ett utbrott är att slösa bort tiden med att svaja över hur de ska behandla dem. Saken är att det inte råder brist på produktråd, DIY -recept och extraktionstips på internet för hur man tar bort whiteheads, så att reda ut vad som är värt att försöka kan vara skrämmande. Om du hellre vill hoppa över djupdykningen, fortsätt läsa för en översikt över inte bara hur man blir av med whiteheads, utan också hur man identifierar och förhindrar dem.

Vad är whiteheads?

Whiteheads är hudbulor som uppstår när döda hudceller, olja, smuts och/eller skräp samlas i en por, enligt Marisa Garshick, M.D., en hudläkare vid Medical Dermatology & Cosmetic Surgery i New York. Komedogen (porstoppande) kosmetika kan bidra till stapeln. "När hudceller och olja byggs upp och blockerar hårsäcken kan det ofta leda till bakterier och inflammation", tillägger Sheila Farhang, M.D, hudläkare och grundare av Avant Dermatology & Aesthetics. "När whiteheads blir inflammerade och smärtsamma, kan immunceller resa för att hjälpa" minska inflammationen. Det är därför whiteheads ibland innehåller pus, en biprodukt av din kropps naturliga immunsvar. (Relaterat: 6 överraskande saker som får din akne att blossa upp (och vad man ska göra åt det))

Whiteheads kallas också "slutna komedoner" eftersom poren stängs av med ett tunt hudlager. (Pormaskar eller "öppna komedoner" beror också på ansamling, men poren förblir öppen.) Människor med fet hud är särskilt benägna att få whiteheads på näsan eller någon annanstans på grund av överflödig olja.

Sitt sitt namn är whiteheads teeniga mjuka vitaktiga stötar. De kan lätt misstas för milier (hårda, vita knölar som härrör från instängt keratin), men om en vit knöl är öm, är det en förklaring att det är en whitehead och inte milia. (Relaterat: 5 aknefläcksbehandlingar som hudläkare svär vid (och de ger dig klar hud))

Hur bli av med Whiteheads

Du kan införliva ingredienser som bekämpar akne i din hudvårdsrutin för att förebygga whiteheads eller få dem att försvinna snabbare. För whiteheads älskar både Dr. Garshick och Dr. Farhang produkter med salicylsyra eller retinoider. Salicylsyrans superkraft är dess förmåga att skära igenom olja och färdas djupt in i en por för att få bort smuts. Dr Garshick gillar First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (Buy It, $ 26, amazon.com), en salicylsyrafläckbehandling med två procent styrka som hon säger är lämplig för personer med känslig hud.

Första hjälpen Skönhet FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel $26.00 shop it Amazon

När det gäller retinoider uppmuntrar ingredienserna mot åldrandet cellomsättning, vilket kan hjälpa till att förhindra uppbyggnaden av döda hudceller som kan blockera porerna, säger Dr. Farhang. Starkare formler (t.ex. tretinoin) kräver ett recept, men du har också möjlighet att prova OTC -produkter som Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Köp det, $ 13, amazon.com) eller Shani Darden Retinol Reform 2.2% (Köp det, $ 88, sephora.com).

När du väljer rengöringsmedel och fuktkräm vill du välja ett alternativ som är "oljefritt" eller "icke-komedogent" för att förhindra whiteheads om du är benägen för dem. säger Dr Garshick. Hon rekommenderar CeraVe Foaming Cleanser (Buy It, $ 14, walgreens.com) och Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Buy It, $ 14, amazon.com).

Cetaphil Derma Control Oil Control Moisturizing Lotion $ 14,00 ($ 18,00) shoppa på Amazon

Även livsstils tweaks kan hjälpa till att bli av med whiteheads. "Vissa allmänna metoder som kan vara till hjälp för att förhindra whiteheads inkluderar att se till att ta bort smink varje kväll så att det inte täpper till dina porer, att komma ihåg att rengöra din telefon eller något som kommer i nära kontakt med ditt ansikte, samt att ändra din örngott så att bakterierna och extra oljor inte byggs upp och överförs, säger Dr Garshick. (Relaterat: Hur man desinficerar din telefon under förkylning och influensasäsong)

Du kanske känner dig desperat efter omedelbar tillfredsställelse, men att själv slå upp whiteheads är en dålig idé. "I allmänhet är det bäst att inte poppa en whitehead på egen hand eftersom det ofta kan utlösa mer inflammation och potentiellt leda till ärrbildning", säger Dr Garshick. "Du kan besöka en styrelsecertifierad hudläkare som kan utföra extraktioner eller kemiska peeling för att minska utseendet på utbrott." Som en allmän regel är det alltid bäst att inte plocka på din hud, ekar Dr Farhang.

Men om du redan har bestämt dig för att du vill få en whitehead trots alla varningar, minimera risken att göra skada genom att följa dessa steg från Dr. Farhang:

Hur man tar bort Whiteheads

1. Omedelbart efter en dusch på rengjord hud, använd en varm våt handduk som en kompress för att mjuka upp området.
2. Tryck försiktigt ihop huden bredvid whiteheaden. (Nyckelord: försiktigt!) Whiteheaden ska vara så mjuk att den bara öppnar sig, så att den inre gunken kan komma ut. "Jag brukar säga att följa en tvåprovsregel - om du har gjort det två gånger och det inte öppnas är det inte klart", säger Dr Farhang. "Att trycka för hårt, tvinga det eller se blod är där vi får problem med att det blir mer inflammerat eller leder till ärrbildning."
3. Efter att framgångsrikt extrahera whitehead, applicera en bensoylperoxidfläckbehandling som Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Köp det, $7, amazon.com) för att bekämpa skadliga bakterier.
4. Om du bär smink, låt området läka innan du applicerar något på det.

För att sammanfatta det hela beror whiteheads på uppbyggnad i en (avstängd) por, och salicylsyra och retinoider är två av deras största fiender. Att poppa en whitehead är en dålig idé, men om du absolut måste, fortsätt med försiktighet.

Recension för

Annons