Hur du gör din egen hand Sanitizer

Innehåll

• Ett varningsord
• Vilka ingredienser behöver du?
• Hur gör du din egen hand sanitizer?
• Är det säkert?
• Hur man använder handrensningsmedel
• Vilka bakterier kan handrensningsmedel döda?
• Handtvätt kontra handrensare
• Poängen

När det gäller att förhindra spridning av infektionssjukdomar som COVID-19, slår inget god gammaldags handtvätt.

Men om vatten och tvål inte är tillgängliga, är ditt näst bästa alternativ, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), att använda en alkoholbaserad handrensningsmedel som innehåller minst 60 procent alkohol.

Såvida du inte har ett lager med butiksköpta handrensningsmedel har du troligtvis svårt att hitta någon i en butik eller online just nu. På grund av den snabba spridningen av det nya coronaviruset kan de flesta återförsäljare inte hålla jämna steg med efterfrågan på handrensningsmedel.

De goda nyheterna? Allt som krävs är tre ingredienser för att göra din egen hand sanitizer hemma. Läs vidare för att ta reda på hur.

Ett varningsord

Handdesinficeringsrecept, inklusive de nedan, är avsedda att användas av proffs med nödvändig expertis och resurser för säker skapande och korrekt användning.

Använd bara hemmagjorda rengöringsmedel i extrema situationer när handtvätt inte finns tillgängligt under överskådlig framtid.

Använd inte hemmagjorda rengöringsmedel på barns hud eftersom de kan vara mer benägna att använda dem felaktigt, vilket leder till en större risk för skador.

Vilka ingredienser behöver du?

Att göra din egen handrensning är lätt att göra och kräver bara några få ingredienser:

• isopropyl eller gnugga alkohol (99 procent alkoholvolym)
• aloe vera gel
• en eterisk olja, som teträdolja eller lavendelolja, eller du kan använda citronsaft istället

Nyckeln till att göra en effektiv, handgjord rengöringsmedel för bakterier är att hålla fast vid en 2: 1-andel alkohol till aloe vera. Detta håller alkoholhalten runt 60 procent. Detta är den minsta mängden som krävs för att döda de flesta bakterier, enligt CDC.

Hur gör du din egen hand sanitizer?

Jagdish Khubchandani, doktorsexamen, docent i hälsovetenskap vid Ball State University, delade denna form för sanering av handen.

Hans handdesinfektionsformel kombinerar:

• 2 delar isopropylalkohol eller etanol (91–99 procent alkohol)
• 1 del aloe vera gel
• några droppar kryddnejlika, eukalyptus, pepparmynta eller annan eterisk olja

Om du gör handrensare hemma, säger Khubchandani att följa dessa tips:

• Gör handrensaren på ett rent utrymme. Torka av bänkskivorna med en utspädd blekmedellösning i förväg.
• Tvätta händerna noggrant innan du gör handrensaren.
• För att blanda, använd en ren sked och visp. Tvätta dessa föremål noggrant innan du använder dem.
• Se till att alkoholen som används för handrensaren inte utspäds.
• Blanda alla ingredienser noggrant tills de är väl blandade.
• Rör inte blandningen med händerna förrän den är klar för användning.

För ett större parti med handreningsmedel har Världshälsoorganisationen (WHO) en formel för en handreningsmedel som använder:

• isopropylalkohol eller etanol
• Väteperoxid
• glycerol
• sterilt destillerat eller kokt kallt vatten

Är det säkert?

DIY-handdesinficeringsrecept finns över internet idag - men är de säkra?

Dessa recept, inklusive de ovanstående, är avsedda att användas av proffs med både expertis och resurser för att säkert göra hemgjorda handrensningsmedel.

Hemlagad handrensningsmedel rekommenderas endast i extrema situationer när du inte kan tvätta händerna under överskådlig framtid.

Felaktiga ingredienser eller proportioner kan leda till:

• brist på effektivitet, vilket innebär att rengöringsmedel inte effektivt eliminerar risken för exponering för vissa eller alla mikrober
• hudirritation, skada eller brännskador
• exponering för farliga kemikalier genom inandning

Hemlagad handrensmedel rekommenderas inte heller för barn. Barn kan vara mer benägna att använda fel sanitetsanvändare, vilket kan leda till större risk för skador.

Hur man använder handrensningsmedel

Två saker att vara medvetna om när du använder handrensningsmedel:

• Du måste gnida in den i huden tills händerna är torra.
• Om dina händer är fet eller smutsiga bör du tvätta dem först med tvål och vatten.

Med det i åtanke, här är några tips för att använda handrensningsmedel effektivt.

1. Spraya eller applicera rengöringsmedel på handflatan.
2. Gnugga händerna noggrant ihop. Se till att du täcker hela handen och alla fingrar.
3. Fortsätt gnugga i 30 till 60 sekunder eller tills händerna är torra. Det kan ta minst 60 sekunder, och ibland längre, för handrensning att döda de flesta bakterier.

Vilka bakterier kan handrensningsmedel döda?

Enligt CDC kan en alkoholbaserad handrensare som uppfyller alkoholbehovet snabbt minska antalet mikrober på dina händer.

Det kan också hjälpa till att förstöra ett brett spektrum av sjukdomsframkallande medel eller patogener på dina händer, inklusive det nya koronaviruset, SARS-CoV-2.

Men även de bästa alkoholbaserade handrensningsmedel har begränsningar och eliminerar inte alla typer av bakterier.

Enligt CDC kommer handrensningsmedel inte att bli av med potentiellt skadliga kemikalier. Det är inte heller effektivt att döda följande bakterier:

• norovirus
• Cryptosporidium, vilket orsakar kryptosporidios
• Clostridium difficile, också känd som C. diff

Dessutom kanske en handrensare inte fungerar bra om dina händer är synligt smutsiga eller feta. Detta kan hända efter att ha arbetat med mat, gjort trädgårdsarbete, trädgårdsarbete eller spela en sport.

Om dina händer ser smutsiga eller slimiga ut, välj handtvätt istället för en handrensare.

Handtvätt kontra handrensare

Att veta när det är bäst att tvätta händerna, och när handrensningsmedel kan vara till hjälp, är nyckeln till att skydda dig från det nya coronavirus såväl som andra sjukdomar, som vanlig förkylning och säsongsinfluensa.

Även om båda tjänar ett syfte, bör tvätta händerna med tvål och vatten alltid vara en prioritering, enligt CDC. Använd endast handrensningsmedel om tvål och vatten inte finns tillgängligt i en viss situation.

Det är också viktigt att alltid tvätta händerna:

• efter att ha gått på toaletten
• efter att ha blåst i näsan, hosta eller nysa
• innan du äter
• efter beröring av ytor som kan vara förorenade

CDC listar specifika instruktioner om det mest effektiva sättet att tvätta händerna på. De rekommenderar följande steg:

1. Använd alltid rent, rinnande vatten. (Det kan vara varmt eller kallt.)
2. Våt händerna först, stäng sedan av vattnet och skum händerna med tvål.
3. Gnid händerna tillsammans med tvålen i minst 20 sekunder. Se till att skrubba baksidan av händerna, mellan fingrarna och under naglarna.
4. Slå på vattnet och skölj händerna. Använd en ren handduk eller lufttorka.

Poängen

Handrensningsmedel är ett praktiskt sätt att gå för att förhindra spridning av bakterier när tvål och vatten inte finns tillgängligt. Alkoholbaserade saneringsmedel kan hjälpa dig att skydda dig och minska spridningen av det nya koronaviruset.

Om du har svårt att hitta handrensningsmedel i dina lokala butiker och handtvätt inte finns, kan du vidta åtgärder för att göra dina egna. Du behöver bara några få ingredienser, till exempel gnugga alkohol, aloe vera gel och en eterisk olja eller citronsaft.

Även om handreningsmedel kan vara ett effektivt sätt att bli av med bakterier, rekommenderar hälsomyndigheterna fortfarande handtvätt när det är möjligt för att hålla händerna fria från sjukdomsframkallande virus och andra bakterier.

Läs den här artikeln på spanska