15 tips för att sluta röka
Författare:
Eugene Taylor
Skapelsedatum:
11 Augusti 2021
Uppdatera Datum:
1 April 2025
Det är ingen hemlighet att röka cigaretter har många negativa hälsoeffekter. Målad hud, hjärtsjukdom och lungcancer är bara några av de många faror som medföljer rökning.
Men att känna till farorna med rökning gör det inte lätt att sluta. För många människor som röker är det en stor del av deras vardag att ha en cigarett. Rökning efter en måltid, när du först vaknar eller när du kör till jobbet kan vara svårt att ersätta.
Vi räckte till våra läsare för verkliga och praktiska tips:
Våra Publikationer
Män kommer att bära allt svart till Golden Globes till stöd för #MeToo -rörelsen
Alla kåde peler kor kommer att bära vart på Golden Globe röda mattan för att prote tera mot ojämlik lön i bran chen och för att tödja #MeToo -rörel en...
Denna Kitchen Pot Tabata-träning bevisar att du kan hitta träningsutrustning var som helst
Tränaren Kai a Keranen (alia @kai afit och Tabata-experten bakom vår 30-dagar Tabata-utmaning) har varit på rull med ina toalettpapper Tabata och kuddträning-men henne ena te, k...