15 tips för att sluta röka
Författare:
Eugene Taylor
Skapelsedatum:
11 Augusti 2021
Uppdatera Datum:
14 Maj 2025
Det är ingen hemlighet att röka cigaretter har många negativa hälsoeffekter. Målad hud, hjärtsjukdom och lungcancer är bara några av de många faror som medföljer rökning.
Men att känna till farorna med rökning gör det inte lätt att sluta. För många människor som röker är det en stor del av deras vardag att ha en cigarett. Rökning efter en måltid, när du först vaknar eller när du kör till jobbet kan vara svårt att ersätta.
Vi räckte till våra läsare för verkliga och praktiska tips:
Rekommenderad
Chiggers: Little Bugs with a Big Bite
Chigger är må larver om är medlemmar i arachnid-familjen och kalla ibland röda buggar. Även om larverna är extremt må i torlek packar dera bett en kraftfull tan. De ...
Fungerar verkliga hemstrep-tester?
trep hal är en mycket mittam bakterieinfektion i halen. Det oraka av en typ av bakterier om heter grupp A treptococcu (GA). Om du er din läkare för ont i halen, kommer de annolikt att a...