Vad 90210: s Jessica Stroup äter (nästan) varje dag

Innehåll

• Recension för

Att se bra ut i ett av världens mest kända postnummer är lätt för Jessica Stroup, som spelar huvudrollen som Erin Silver på The CW's 90210. Ta reda på vad den slående skådespelerskan äter (nästan) varje dag, här!

Mandelsmör: De 90210 stjärna älskar mandelsmör på toppen av Gala Äpplen med en touch av havssalt. "Det är perfekt för ett hälsosamt mellanmål," säger Stroup.

Raw grönsaker och ranch: Stroup räknar knapriga grönsaker som ett av hennes favorit snacks. "Föreställ dig att det är pommes frites!" hon skrattar.

Clif Bars: De näringsrika energibarerna är perfekta för den underbara skådespelerskan när hon har bråttom. "De höll mig vid liv i Etiopien", säger hon.

Vegansk proteindryckblandning: Vem behöver söt juice eller läsk med denna helt friska drink! "Jag är galen för OptiCleanse GHI i chai -smaken", säger Stroup. "Tillsätt bara vatten i din mixerflaska. Det är jättegott och super hälsosamt."

Vatten: Stroup förblir hydratiserad med H20. "På uppsättningen har jag mycket kaffe ... så jag försöker tugga vatten innan jag går för nästa kopp", säger hon.

Quinoa: Ännu ett föremål i Stroups kök? Quinoa! "För måltider är jag mycket intresserad av Quinoa eller raketsallad med ett protein som kycklingräka tillsatt", säger den slående stjärnstjärnan.

Blandade drycker: När hon njuter väljer den inhemska South Carolina -flickan blandade drycker som Starbucks frappes eller jordgubbsmargaritas med salt.

"Jag lutar åt salta istället för söta, så drinkarna verkar tillfredsställa den lilla rösten i mitt huvud längre än en tom Reese's cup... fast jag älskar dem också!" säger Stroup.

Träningshemlighet: Den begåvade TV -stjärnan tränar tillsammans med sin tränare och bästa vän, Aaron Ribant på Equinox, för att fokusera på att stärka sin nyfunna kärna.

"Vi använder vikter på nästan varje övning. Cirkelträning är ett bra sätt att gå", säger Stroup. "Om du håller reps höga och vikten låg, kommer du att tona dina muskler utan att bulta upp."

Fitnessråd: "Mår bra! Du vet när du inte känner dig frisk, stoppa ursäkterna och gör något. Bara gå ut, gå, andas", säger Stroup. "Livet är för kort för att hamna i en ruta. Du har ansvaret för dig - unna dig väl så kommer det att visa sig."

Mer om Stroup: Förutom att äta hälsosamt och träna, kommer Stroup alltid ihåg att sträcka. "Före och efter ett träningspass, eller precis när du känner dig stel, gå på golvet och stretcha!" hon säger. "Ta på dig. Även om du tror att flexibel är ett främmande ord, så kommer du så småningom att arbeta in det i ditt ordförråd."

Fånga Jessica Stroup med i CW: s 90210, tisdagar kl. 8/7.

Kristen Aldridge lånar ut sin popkulturkunskap till Yahoo! som värd för "omg! NU." Det enormt populära dagliga nyhetsprogrammet för underhållning, som får miljontals träffar per dag, är ett av de mest sedda på webben. Som erfaren underhållningsjournalist, popkulturexpert, modeberoende och älskare av allt kreativt är hon grundare av positivelycelebrity.com och lanserade nyligen sin egen kändisinspirerade modelinje och smartphone-app. Ta kontakt med Kristen för att prata om kändisar via Twitter och Facebook, eller besök hennes officiella hemsida.

Recension för