Kan Ibuprofen verkligen minska ditt menstruationsflöde?

Innehåll

• Är det säkert att minska kraftigt menstruationsflöde med ibuprofen?
• Vem vill utforska NSAID för att minska tung periodflöde?
• Men kom ihåg: Långsiktig användning av NSAID kan få konsekvenser.
• Recension för

Om du någonsin har samlat in periodråd online (vem har inte?), Har du förmodligen sett den virala tweet som hävdar att ibuprofen kan minska menstruationsflödet.

Efter Twitter -användaren @girlziplocked sa att hon lärde sig om kopplingen mellan ibuprofen och perioder när hon läste Periodreparationsmanual av Lara Briden svarade hundratals människor och sa att de aldrig visste om sambandet.

Det visar sig att det är sant: Ibuprofen (och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, eller NSAID) kan verkligen minska kraftigt periodflöde, säger den styrelsecertifierade gynekologiska onkologen Sharyn N. Lewin, M.D.

Så här fungerar det: NSAID fungerar genom att minska kroppens produktion av inflammatoriska element som prostaglandiner, enligt USC Fertility. "Prostaglandiner är lipider som har olika hormonliknande effekter" på kroppen, som att inducera förlossning och orsaka inflammation, bland andra funktioner, säger den styrelsecertifierade ob-gyn Heather Bartos, M.D.

Prostaglandiner produceras också när endometrieceller börjar kasta i livmodern, och man tror att prostaglandiner i stor utsträckning är ansvariga för de alltför välkända kramperna som kommer med menstruationsblödning, förklarar Dr Bartos. Högre prostaglandinnivåer leder till tyngre menstruationsblödning och mer smärtsamma kramper, tillägger hon. (Relaterat: Dessa 5 rörelser kommer att lugna dina värsta periodkramper)

Så att ta ibuprofen kan inte bara hjälpa till att lindra kramper, utan det kan också minska kraftigt menstruationsflöde - allt genom att orsaka en minskning av prostaglandinproduktionen från livmodern, förklarar Dr. Lewin.

Även om det här kan verka som ett tilltalande sätt att hantera en tung, krampig menstruationscykel, är det mycket att tänka på innan du hoppar på den här vagnen. Här är vad du behöver veta.

Är det säkert att minska kraftigt menstruationsflöde med ibuprofen?

Först och främst, kontakta din läkare för att se till att det är säkert för dig att ta höga doser av ibuprofen - för några anledning. När du väl har fått det OK är den rekommenderade dosen för att minska kraftigt menstruationsflöde mellan 600 och 800 mg ibuprofen en gång om dagen (en visserligen "hög dos" för de flesta som tar ett NSAID för allmän smärtlindring, konstaterar Dr. Bartos). första blödningsdagen. Denna dagliga dos kan fortsätta i fyra eller fem dagar, eller tills menstruationen upphör, säger Dr Lewin.

Tänk på: Ibuprofen kommer inte totalt eliminera periodblodflödet, och forskningen som stöder metoden är mycket begränsad. En granskning från 2013 av studier som bedömer hanteringen av kraftiga menstruationsblödningar, publicerad i medicinsk tidskrift obstetrik och gynekologi, tyder på att att ta NSAID kan minska blödningen med 28 till 49 procent för dem som upplever ett kraftigt menstruationsflöde (de granskade studierna inkluderade inte några personer med måttlig eller lätt blödning). En nyare recension publicerad online i Cochrane Database of Systematic Reviews fann att NSAID är "måttligt effektiva" för att minska kraftig menstruationsblödning, och noterar att andra läkemedel som vanligtvis används för att lindra kraftigt periodflöde - inklusive spiral, tranexamsyra (ett läkemedel som hjälper till att effektivt blodproppar) och danazol (ett läkemedel som vanligtvis används för att behandla endometrios) - är "mer effektiva". Så även om att ta ibuprofen för att minska kraftigt menstruationsflöde inte nödvändigtvis är en idiotsäker metod, kan det vara ett bra alternativ för dem som upplever enstaka (snarare än kroniska) kraftiga menstruationsblödningar och kramper. (Relaterat: Du kan äntligen få ersättning för periodprodukter, tack vare Coronavirus Relief Act)

"Så länge du inte har några kontraindikationer för att ta [NSAID] kan det vara en kortsiktig lösning [för ett tungt periodflöde]", säger Dr. Bartos och tillägger att hon har sett "effektiva" resultat i sitt eget patienter som använder denna metod. "Det finns begränsade studier om dess exakta effektivitet när det gäller data, men anekdotiskt har jag sett goda framgångar", förklarar hon.

Vem vill utforska NSAID för att minska tung periodflöde?

Tungt menstruationsflöde kan vara ett symptom på flera hälsotillstånd, inklusive endometrios och polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), bland andra. Med det i åtanke är det viktigt att prata med din läkare om din erfarenhet av kraftiga menstruationsblödningar för att bekräfta om ibuprofen är rätt alternativ för dig, säger Dr Bartos.

"Visst för kvinnor med endometrios, där prostaglandinnivåerna är höga, menstruationerna är långa och tunga och orsakar enorma kramper - NSAID är en utmärkt behandling speciellt för kvinnor som vill ha ett icke-hormonellt alternativ" för att minska blödningen, förklarar hon. Men igen, det finns också receptbelagda läkemedel, till exempel tranexaminsyra, som kan minska det tunga periodflödet säkrare och mer effektivt, tillägger hon. "Hormonella alternativ som p-piller eller Mirena IUD är [också] mer effektiva" än höga doser NSAID, särskilt långsiktiga ", säger Dr. Lewin.

När det gäller hur man dröjsmål din mens med ibuprofen eller andra NSAID: "Ibuprofen har inte studerats för att fördröja din mens", men teoretiskt sett är det möjlig att att ta dessa intermittenta höga doser "kan försena [din mens] under en mycket kort tid", förklarar Dr. Bartos. (Särskilt rapporterar Cleveland Clinic att NSAID Maj skjuta upp din mens "i högst en dag eller två", om alls.)

Men kom ihåg: Långsiktig användning av NSAID kan få konsekvenser.

Det finns en annan viktig fråga att tänka på här: nämligen hur långsiktiga NSAID-medel i allmänhet kan påverka din hälsa. För de flesta människor är att använda NSAID som ibuprofen för att minska tung periodflöde bara avsett att göras "då och då", inte som en långsiktig strategi för kraftiga menstruationsblödningar, enligt Cleveland Clinic. När de används på lång sikt kan NSAID-preparat potentiellt öka risken för njurproblem och magsår, bland andra hälsoproblem, säger Dr Bartos.

Sammanfattning: "Om tung mens är ett långsiktigt problem, kommer vi ofta att diskutera en progesteronspiral eller något skapat för långvarigt bruk", säger Dr Bartos. "Ibuprofen kommer inte att lösa några problem, men det är en stor lindring för tunga, krampiga cykler." (Här är fler saker att prova om du har kraftiga blödningar under din mens.)

Recension för