Stressinkontinens: vad det är, orsaker och behandling

Innehåll

• Vad kan orsaka inkontinens
• Hur man bekräftar diagnosen
• Hur behandlingen görs

Stressinkontinens kan lätt identifieras när ofrivillig urinförlust inträffar när man försöker hosta, skratta, nysa eller lyfta tunga föremål.

Detta händer vanligtvis när bäckenbottenmusklerna och urinmuskulaturen är svaga och är därför vanligare hos äldre. Men problem med ryggraden eller hjärnan som kan förändra signalerna som skickas till musklerna kan också vara orsaken till denna typ av inkontinens.

Ofta slutar människor med detta problem att isolera sig och undvika sociala interaktioner eftersom de är rädda för att lukta urin. Det finns dock vissa former av behandling som hjälper till att minska frekvensen av inkontinensepisoder och kan till och med stoppa den ofrivilliga urinförlusten.

Vad kan orsaka inkontinens

Stress urininkontinens inträffar när en försvagning av sfinkter eller muskler som håller urinblåsan uppträder, och detta kan ha några orsaker som:

• Flera leveranser: kvinnor som har gått igenom förlossning flera gånger kan ha mer vidgade och skadade bäckenmuskler, vilket gör det svårt för sphincter att innehålla urin i urinblåsan;
• Fetma: övervikt orsakar mer tryck på urinblåsan, vilket gör det lättare för urinen att fly;
• Prostatakirurgi: män som behövde ta bort sin prostata löper ökad risk för stressinkontinens eftersom det under operationen kan uppstå mindre sphincter eller sphincter nervskada, vilket minskar deras förmåga att stänga och hålla urin.

Dessutom har personer med sjukdomar som kan orsaka frekvent hosta eller nysningar också en ökad risk för inkontinens, särskilt med åldrande, eftersom musklerna försvagas och inte kan kompensera för trycket på urinblåsan. Samma sak händer i fallet med sport med hög effekt som t.ex. löpning eller hopprep.

Hur man bekräftar diagnosen

Diagnosen av urininkontinens kan göras av en allmänläkare eller urolog genom att bedöma symtomen. Men vissa tester kan också göras, såsom ultraljud i urinblåsan, för att bedöma mängden urin när episoden av urinförlust inträffar, vilket gör det lättare att välja en behandling.

Hur behandlingen görs

Det finns ingen specifik behandling för stressinkontinens, och läkaren kan välja flera former av behandling, såsom:

• Kegel övningar: kan göras dagligen för att stärka bäckenbotten, vilket minskar frekvensen av inkontinensepisoder. Se hur du gör den här typen av övningar;
• Minska mängden vatten som intas: måste beräknas med läkaren för att undvika överdriven urinbildning, men utan att orsaka uttorkning av kroppen;
• Träna urinblåsan: består av att boka tid för att gå på toaletten för att vänja urinblåsan att tömma samtidigt och undvika ofrivilliga förluster.

Dessutom kan vissa kostförändringar hjälpa till i fall av inkontinens. Se en video av vår nutritionist om mat i dessa fall:

Även om det inte finns några läkemedel som är specifikt godkända för inkontinens, kan vissa läkare rekommendera användning av antidepressiva medel, såsom Duloxetin, som minskar stress och ångest, minskar sammandragningen av magmusklerna och lindrar trycket på urinblåsan.

Ett annat alternativ för fall som inte förbättras med någon av teknikerna är att genomgå kirurgi för inkontinens där läkaren reparerar och stärker bäckenmusklerna. Ta reda på mer om denna typ av operation och när du ska göra det.