Instagramstjärnan Kayla Itsines delar med sig av sitt 7-minuterspass

Innehåll

• Recension för

När vi först intervjuade den internationella fitness Instagram -sensationen Kayla Itsines förra året hade hon 700 000 följare. Nu har hon samlat ihop 3,5 miljoner och räcker, och hennes flöde är ett absolut måste för alla fitstagrammer. Men utöver att ge konstant träningsmotivation med bilder på sina egna avundsvärda magmuskler, delar Aussie-tränaren inspirerande framstegsbilder av kvinnorna som följer hennes 12-veckors Bikini Body Guides-AKA #KaylasArmy- och har skapat en riktigt imponerande community för kvinnor som vill få starkare och friskare. (Kolla även in #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla och #bbgcommunity för att se vad vi menar. Vi vet, hashtagg överbelastning!)

Naturligtvis, när möjligheten uppstod att få Itsines komma in i studion för att skapa en exklusiv rutin, tog vi den. Tryck på play ovan för att kolla in hennes kretspass överallt och gör dig redo att #sweatwithKayla! (Vill du ha mer? Kolla in det här exklusiva HIIT-passet från Itsines!)

Recension för