Förstå käksmärta: hur man hittar lättnad

Innehåll

• Översikt
• Vad orsakar käksmärta?
• 1. Temporomandibular led- och muskelsjukdom (TMD)
• 2. Klusterhuvudvärk
• 3. Sinusproblem
• 4. Tandsmärta
• 5. Trigeminal neuralgi
• 6. Hjärtattack
• Käken smärtlindring
• För omedelbar lättnad

Översikt

Käksmärta kan vara ett försvagande tillstånd som påverkar din förmåga att äta och prata. Många saker kan orsaka käksmärta, från dina bihålor och öron till dina tänder eller själva käken. Detta betyder att det kan vara svårt att se om din käksmärta beror på en käkeproblem eller något annat.

Vad orsakar käksmärta?

De flesta käksmärta beror på onormalitet eller skada på ledens led, men det finns andra möjliga orsaker också. Här är några av orsakerna till kämsmärta:

1. Temporomandibular led- och muskelsjukdom (TMD)

TMD: er är den vanligaste orsaken till käksmärta och påverkar nästan 10 miljoner amerikaner. TMD är också ibland känt som TMJ. De temporomandibulara lederna är ledleden på varje sida av käken.

Flera saker kan orsaka smärtor i käken. Det är också möjligt att uppleva TMD på grund av flera orsaker samtidigt. Orsaker till TMD inkluderar:

• smärta från musklerna som kontrollerar käkens rörelse
• skada på käftleden
• överdriven stimulering av käftleden
• en förskjuten skiva som vanligtvis hjälper till att dämpa käkens rörelser
• artrit i den skyddande skivan som dämpar käftleden

Skador på käftleden eller musklerna som styr din käkrörelse kan orsakas av flera faktorer, inklusive:

• slipa dina tänder på natten
• ofrivilligt knyta käken på grund av stress och ångest
• trauma i käftleden, som att träffas i ansiktet medan du spelar sport

Det finns också mindre vanliga orsaker till käksmärta. Dessa inkluderar:

2. Klusterhuvudvärk

Klusterhuvudvärk orsakar vanligtvis smärta bakom eller runt ett av ögonen, men smärtan kan stråla till käken. Klusterhuvudvärk är en av de mest smärtsamma typerna av huvudvärk.

3. Sinusproblem

Bihålorna är luftfyllda hålrum belägna nära käftleden. Om bihålorna infekteras med en bakterie, till exempel ett virus eller en bakterie, kan resultatet bli ett överskott av slem som sätter press på käftleden och orsakar smärta.

4. Tandsmärta

Ibland kan allvarliga tandinfektioner kända som tandabscesser orsaka hänvisad smärta som strålar till käken.

5. Trigeminal neuralgi

Trigeminal neuralgi är ett tillstånd som oftast orsakas av nervkomprimering på trigeminalnerven som ger känsla för en stor del av ansiktet, inklusive över- och underkäftarna.

6. Hjärtattack

En hjärtattack kan orsaka smärta i andra delar av kroppen förutom bröstet, som armar, rygg, nacke och käke. Kvinnor i synnerhet kan uppleva käksmärta på vänster sida av ansikten under en hjärtattack. Ring 911 omedelbart och be att tas till sjukhuset om du får följande symtom:

• bröst obehag
• andnöd
• svettas
• illamående
• känsla svag

Käken smärtlindring

För omedelbar lättnad

Applicera fuktig värme- eller isförpackning: Lägg is i en plastpåse, linda in den i en tunn trasa och applicera den på ansiktet i 10 minuter. Ta sedan av den i 10 minuter innan du applicerar den igen. Ett annat alternativ är att köra varmt vatten över en tvättlapp och sedan applicera det på ditt käkeområde. Den fuktiga värmen kan slappna av överaktiva käkmuskler och lindra smärta. Du kan behöva väta tvättduken flera gånger för att bibehålla värmen.

Du kan också köpa värme- eller ispaket på apotek eller online. De bör emellertid alltid täckas med trasa, annars kan de bränna din hud. Om det känns för varmt eller för kallt, ta bort det.