Varför Jen Widerström tycker att du borde säga ja till något du aldrig skulle göra

Innehåll

• Du kommer att klara utmaningen
• Du hittar din Swagger
• Du kommer att bli mer äventyrlig
• Recension för

Jag är stolt över min passionfyllda livsstil, men verkligheten är att jag de flesta dagar använder autopilot. Det gör vi alla. Men du kan förvandla den medvetenheten till en möjlighet att göra en liten förändring som har stor inverkan på din dag. Hör av mig: Jag bar en gång ett par nya spetsiga underkläder som var en gåva - inte min vanliga favorit. Att säga ja när jag alltid hade sagt nej fick mig att känna mig mer öppen för saker. Jag tog en yogaklass som jag aldrig provat. Jag hade ett fruktigt te istället för min Americano.

Till min förvåning älskade jag båda. Nu försöker du det. En idé: Välj första raden i din nästa träningsklass (här: en förklaring till varför du bör), se sedan hur det förändrar ditt tänkesätt.

Du kommer att klara utmaningen

Det finns en nivå av ansvarsskyldighet när du är framför och mitt. Jag kan lova dig att veta att instruktören och andra bakom dig kanske tittar betyder att du kommer att arbeta hårdare och bättre. Dessutom kan din insats inspirera någon annan att göra detsamma.

Du hittar din Swagger

När du går därifrån blir du gladare och mer självsäker-jag vill att du ska använda den energin under resten av din dag. Krossa ditt arbetsmöte. Rally vänner för drinkar senare. Arbeta oavsett rum du går in i. (Prova dessa andra förtroendehöjare.)

Du kommer att bli mer äventyrlig

Som jag lagar du förmodligen också samma saker av vana. Prova lite. (Vad sägs om ett alternativ till ditt dagliga kaffe?) Nya smaker kan utöka din smak och ge dig idéer för att återuppfinna gamla favoriter. Du kommer att se att det finns så mycket där ute som du kan prova-och så mycket mer du kan laga!

Recension för