Vad är färgen och utseendet på en hälsosam tunga

Innehåll

• Hur en hälsosam tunga ser ut
• Språkförändringar som kan indikera sjukdom
• 1. Vita plack på tungans baksida
• 2. Svullnad
• 3. Brännskada och obehag

Tungan kan vara en bra indikator på personens hälsotillstånd. I allmänhet har en hälsosam tunga ett rosa, smidigt, konsekvent och homogent utseende, men i vissa fall kan den genomgå förändringar, vilket kan orsakas av otillräcklig hygien, brist på något vitamin eller till och med av någon sjukdom.

För att hålla tungan frisk och förhindra uppkomsten av sjukdomar är det mycket viktigt att upprätthålla god hygien på tungan med hjälp av en borste eller tungskrapa. Dessutom är det viktigt att vara uppmärksam på eventuella förändringar som kan uppstå för att agera så snart som möjligt.

Hur en hälsosam tunga ser ut

En hälsosam tunga måste vara ren, rosa, slät, konsekvent och homogen. Ibland kan det vara vitaktigt på grund av ansamling av döda celler, mat eller bakterier, men i dessa fall, rengör det bara med en tandborste eller en tungskrapa, så att den förblir ren och ser frisk ut igen.

Språkförändringar som kan indikera sjukdom

Vissa förändringar i tungan kan indikera sjukdom, känslomässiga problem eller till och med brist på vitaminer, så tungan kan vara en bra hälsoindikator.

Om svullnad, förändringar i volym, färg, utseende, sveda eller förändringar i form eller kontur observeras kan det innebära att personen har en sjukdom, till exempel anemi, trast, allergiska reaktioner, diabetes, hypotyreos eller sömnapné, till exempel. Även om det är mer sällsynt kan vissa språkförändringar också förekomma hos personer med cancer eller aids.

1. Vita plack på tungans baksida

Utseendet på vita plack på tungans baksida kan vara ett tecken på otillräcklig hygien, vilket kan leda till dålig andedräkt.

Dessutom kan närvaron av vita plack också indikera en svampinfektion, även känd som trast eller oral candidiasis, som lätt kan behandlas med svampdödande medel. Lär dig hur man identifierar och behandlar oral candidiasis.

I vissa fall kan den vitaktiga tungan också vara ett tecken på brist på biotin eller järn. I dessa fall kan läkaren rekommendera tillskott av vitaminer och mineraler.

2. Svullnad

Den svullna tungan kan vara ett tecken på att en skada har inträffat, såsom ett snitt eller brännskada, eller det kan betyda att det finns en allvarligare sjukdom vid källan, såsom en infektion, brist på vitaminer eller mineraler eller ett problem med immunsystemet. Ta reda på hur behandlingen görs i var och en av dessa situationer.

3. Brännskada och obehag

Tungans brännande och obehag kan orsakas av överdriven stress och ångest på grund av ökad adrenalin, vilket bidrar till minskningen av salivflödet, vilket kan leda till skador eller till och med opportunistiska sjukdomar.

Dessutom, om tungan är mycket röd, kan det vara ett tecken på hög feber eller brist på vitaminerna B2, B3 och E.