Att leva med hiv / aids

Innehåll

• Sammanfattning
• Vad är hiv och aids?
• Finns det behandlingar mot hiv / aids?
• Hur kan jag leva ett hälsosammare liv med HIV?

Sammanfattning

Vad är hiv och aids?

HIV står för humant immunbristvirus. Det skadar ditt immunsystem genom att förstöra en typ av vita blodkroppar som hjälper din kropp att bekämpa infektioner. AIDS står för förvärvat immunbristsyndrom. Det är det sista steget av infektion med HIV. Inte alla med hiv utvecklar aids.

Finns det behandlingar mot hiv / aids?

Det finns inget botemedel, men det finns många läkemedel för att behandla både HIV-infektion och de infektioner och cancer som följer med den. Läkemedlen gör det möjligt för personer med hiv att ha långa, hälsosamma liv.

Hur kan jag leva ett hälsosammare liv med HIV?

Om du har hiv kan du hjälpa dig själv

• Få medicinsk vård så snart du upptäcker att du har HIV. Du bör hitta en vårdgivare som har erfarenhet av att behandla hiv / aids.
• Se till att du tar dina läkemedel regelbundet
• Håll dig uppdaterad med din vanliga medicinska och tandvård
• Hantera stress och få stöd, till exempel från supportgrupper, terapeuter och socialtjänstorganisationer
• Lär dig så mycket du kan om hiv / aids och dess behandlingar
• Försöker leva en hälsosam livsstil, inklusive
• Att äta hälsosam mat. Detta kan ge din kropp den energi den behöver för att bekämpa hiv och andra infektioner. Det kan också hjälpa dig att hantera HIV-symtom och medicinska biverkningar. Det kan också förbättra absorptionen av dina HIV-läkemedel.
• Träna regelbundet. Detta kan stärka din kropp och ditt immunförsvar. Det kan också minska risken för depression.
• Få tillräckligt med sömn. Sömn är viktigt för din fysiska styrka och psykiska hälsa.
• Röker inte. Människor med HIV som röker har högre risk att utveckla tillstånd som vissa cancerformer och infektioner. Rökning kan också störa dina läkemedel.

Det är också viktigt att minska risken för att sprida hiv till andra människor. Du bör berätta för dina sexpartners att du har hiv och alltid använda latexkondomer. Om din eller din partner är allergisk mot latex kan du använda polyuretankondomer.