När hon inte kunde hitta det typ 2-diabetesstöd hon behövde började Mila Clarke Buckley hjälpa andra att klara

Innehåll

• Ett kall för att hjälpa andra
• Ansluter via T2D Healthline-appen

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Typ 2-diabetesförespråkare Mila Clarke Buckley samarbetade med oss ​​för att prata om hennes personliga resa och om Healthlines nya app för dem som lever med typ 2-diabetes.

Ett kall för att hjälpa andra

För att klara av hennes tillstånd vände hon sig till internet för support. Medan sociala medier erbjöd lite hjälp säger hon på många sätt att det var en återvändsgränd.

"Att hitta människor som var öppet villiga att prata om hur de levde med diabetes var svårt, särskilt med typ 2", säger hon. "De flesta som diagnostiserats med typ 2 [var äldre än jag], så det var verkligen svårt att hitta människor i min ålder att få kontakt med som var öppna för att prata om det."

Efter att ha navigerat i hennes tillstånd i ett år gjorde Buckley det till sitt uppdrag att hjälpa andra som letade efter stöd.

År 2017 startade hon en blogg som heter Hangry Woman, som syftar till att koppla ihop tusenåringar som lever med typ 2-diabetes. Hon delar recept, tips och diabetesresurser med tusentals följare.

Hennes första bok, ”Diabetes Food Journal: A Daily Log for Tracking Blood Sugar, Nutrition, and Activity,” uppmuntrar dem som lever med typ 2-diabetes att ta aktiva steg för att hantera deras tillstånd.

Ansluter via T2D Healthline-appen

Buckleys förespråk fortsätter med sin senaste strävan som en communityguide för den kostnadsfria T2D Healthline-appen.

Appen ansluter dem som diagnostiserats med typ 2-diabetes baserat på deras livsstilsintressen. Användare kan bläddra bland medlemsprofiler och begära att matcha med alla medlemmar i samhället.

Varje dag matchar appen medlemmar från samhället, så att de kan ansluta direkt. Denna funktion är Buckleys favorit.

”Det är intressant att bli matchad med någon som delar samma passion och samma sätt att hantera diabetes. Många människor med typ 2 känner att de är de enda som går igenom det, och de har ingen i sina liv att prata med om sina frustrationer, säger Buckley.

“Matchningsfunktionen ansluter dig till människor som är som du och underlättar en konversation i ett en-mot-ett-utrymme, så du bygger ett bra supportsystem, eller till och med vänskap, som kan få dig genom de ensamma delarna av att hantera typ 2 " hon säger.

Användare kan också gå med i en livechatt som hålls dagligen, ledd av Buckley eller annan typ 2-diabetesförespråkare.

Diskussionsämnen inkluderar kost och näring, motion och kondition, hälso- och sjukvård, behandling, komplikationer, relationer, resor, mental hälsa, sexuell hälsa och mer.

"Istället för att bara dela dina A1C- eller blodsockernummer eller vad du åt idag finns det alla dessa ämnen som ger en helhetsbild av att hantera diabetes", säger Buckley.

Hon är stolt över att hjälpa till att underlätta ett samhälle som hon önskade existerade när hon fick diagnosen.

”Förutom att hjälpa människor att få kontakt med varandra är min roll att uppmuntra människor att prata om diabetes och saker de går igenom. Om någon har en dålig dag kan jag vara den uppmuntrande rösten i andra änden för att hjälpa dem att fortsätta genom att säga till dem: ”Jag känner dig. Jag hör dig. Jag rotar för att du ska fortsätta, säger Buckley.

För de som gillar att läsa information relaterad till typ 2-diabetes, ger appen livsstils- och nyhetsartiklar som granskats av Healthline-läkare som innehåller ämnen som diagnos, behandling, forskning och näring. Du kan också hitta artiklar relaterade till egenvård och mental hälsa och personliga berättelser från dem som lever med diabetes.

Buckley säger att appen har något för alla, och användare kan delta så mycket eller så lite som de vill.

Du kanske känner dig bekvämast med att bara logga in i appen och bläddra igenom flödet, eller kanske vill du presentera dig själv och delta i så många konversationer som möjligt.

"Vi är här för dig i vilken kapacitet som helst som känns rätt", säger Buckley.

Cathy Cassata är en frilansskribent som specialiserat sig på berättelser om hälsa, mental hälsa och mänskligt beteende. Hon har en förmåga att skriva med känslor och få kontakt med läsarna på ett insiktsfullt och engagerande sätt. Läs mer om hennes arbete här.