En kvinnas nyårslösning Detox skickade henne till sjukhuset

Innehåll

• Recension för

Den här tiden på året börjar många människor på en ny kost, äta plan eller kanske till och med en "detox". Medan de önskade effekterna vanligtvis känns bättre, blir friskare och kanske till och med går ner i vikt, var en brittisk kvinnas erfarenhet av en helt naturlig detox allt annat än hälsosam. I en ny fallstudie publicerad i Fallrapporter från BMJläkarna som behandlade henne förklarade hennes något ovanliga och lite oroande fall. (Här, ta reda på sanningen om detox -teer.)

Kvinnan som lades in på sjukhuset hade gjort en ofarlig detox som innebar att dricka mer vätska än normalt, ta tillskott av örtmedicin och dricka örtte, säger läkarna. Hon var frisk och frisk innan hon började detoxen, men strax därefter började hon visa symtom som senare ledde till mer allvarliga sådana, som ofrivillig tandslipning, överdriven törst, förvirring och repetitivitet. Efter att hon blev inlagd började hon få kramper. Allvarligt läskiga grejer.

Så vad var orsaken bakom allt detta? Läkare insåg snart att kvinnan led av hyponatremi, ett tillstånd där det finns en mycket lägre nivå än normalt av natrium i blodet. Hyponatremi orsakas vanligtvis av att dricka för mycket vatten (cirka 10 liter per dag i en vecka), men det verkade inte som om hon hade druckit så mycket på sin detox. Efter att ha gjort några undersökningar upptäckte de ett liknande fall som involverade ett av tillskotten som kvinnan hade tagit: Valerian root. (FYI, här är mer om vad som händer när du dricker för mycket vatten.)

Valerianarot används ofta som ett naturligt sömnhjälpmedel och är en vanlig ingrediens i blandningar av örttillskott. Även om läkarna inte kunde vara säkra på att det var orsaken till den allvarliga hyponatremin, tror de att det kan vara relaterat eftersom varken kvinnan de behandlade eller mannen i föregående fall hade druckit tillräckligt med vätska för att orsaka sådana extrema effekter.

Takeaway av fallrapporten: "Valerian root har nu misstänkts i två fall i samband med allvarlig, livshotande hyponatremi och vårdpersonal bör vara vaksamma på detta", säger författarna. "Överdrivet vattenintag som ett sätt att 'rena och rena' kroppen är också en populär regim med tron ​​att skadliga avfallsprodukter därmed kan tvättas ur kroppen." Tyvärr är det möjligt att verkligen överdriva det på "rengöringen" och orsaka stora hälsoproblem i processen. Författarna varnar också att även om marknadsföring kan föreslå något annat, kan naturliga produkter ibland ha biverkningar. Så när du väljer en detox-plan eller kosttillskott, är det en bra idé att diskutera det med din läkare i förväg, eftersom de kommer att kunna ge dig information om eventuella risker eller varningstecken att hålla utkik efter. Dessa planer är trots allt tänkta att göra dig friskare, inte sjukare.

Recension för