Vad orsakar stora näsporer och vad kan du göra?

Innehåll

• Vad är näsporer?
• Vad får näsporerna att se större ut?
• Hur man rengör och rensar näsporerna
• Ta bort all smink före sänggåendet
• Rengör två gånger om dagen
• Använd rätt fuktighetskräm
• Rengör porerna med en lermask
• Exfoliera döda hudceller
• Andra OTC-produkter och steg
• Hur man gör näsporerna mindre
• OTC-akne-produkter
• Mikrodermabrasion
• Kemiska skal
• Takeaway

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vad är näsporer?

Näsporer är öppningarna i hårsäckarna på din hud. Talgkörtlar är fästa vid dessa folliklar. Dessa körtlar producerar en naturlig olja som kallas talg som håller huden fuktad.

Medan porer är en nödvändighet för din hudhälsa, kan de komma i olika storlekar. Näsporerna är naturligtvis större än de som finns på andra delar av huden. Detta beror på att talgkörtlarna under dem också är större. Det är också mer troligt att du har förstorade näsporer om du har fet hud. Förstorade näsporer är också genetiska.

Tyvärr finns det inget du kan göra för att bokstavligen krympa stora näsporer. Men det finns sätt du kan hjälpa till med att göra dem dyka upp mindre. Läs vidare för att lära dig alla synderna bakom förstorade näsporer och vad du kan göra för att förhindra dem.

Vad får näsporerna att se större ut?

Näsporerna är i sig större. Om porerna i näsan blir igensatta kan detta bli mer märkbart. Täppta porer består vanligtvis av en kombination av talg och döda hudceller som får lager i hårsäckarna under. Detta skapar "pluggar" som sedan kan härda och förstora follikelväggarna. I sin tur kan detta göra porerna mer märkbara.

Mer individuella orsaker till igensatta porer och utvidgning inkluderar:

• acne
• överflödig oljeproduktion (vanligt i fet hudtyper)
• brist på peeling, vilket orsakar ansamling av döda hudceller
• ökad luftfuktighet
• värme
• sol exponering, särskilt om du inte använder solskyddsmedel
• gener (om dina föräldrar har fet hud och stora näsporer, kommer du sannolikt att ha samma)
• hormonfluktuationer, såsom under menstruation eller puberteten
• konsumtion av alkohol eller koffein (dessa kan torka ut huden och leda till ökad talgproduktion)
• dålig kost (medan inga enskilda livsmedel har visat sig orsaka akne, anses växtbaserade dieter hjälpa till med hudens hälsa)
• extrem stress
• dåliga hudvårdsvanor (som att inte tvätta ansiktet två gånger om dagen eller ha oljebaserad smink)
• torr hud (ironiskt nog, att ha torr hud kan göra porer mer märkbara på grund av en ökning av talgproduktion och ansamling av döda hudceller på hudens yta)

Hur man rengör och rensar näsporerna

Det första steget för att lösa näsporerna är att se till att de är rena. Olja, smuts och smink kan leda till igensatta näsporer.

Ta bort all smink före sänggåendet

Att bära oljefria, icke-komedogena produkter ger dig inte ett pass för att ta bort smink vid sänggåendet. Även de mest hudvänliga sminkprodukterna kan täppa till porerna om du lämnar dem på över natten.

Ditt första steg för att rensa näsporerna är att se till att de inte är kosmetiska innan du lägger dig. Du bör också ta bort smink innan du tvättar ansiktet så att rengöringsmedlet kan fungera i näsporerna mer effektivt.

Rengör två gånger om dagen

Rengöring tar bort kvarvarande smink samt olja, smuts och bakterier från dina porer. Helst bör du göra detta två gånger om dagen. Du kan behöva rengöra igen under dagen efter att du tränat också.

Fet hud serveras bäst med en mild rengöringsmedel som antingen är gel- eller krämbaserad. Dessa hjälper till att rengöra näsporerna utan att irritera dem, vilket gör dem ännu mer märkbara.

Använd rätt fuktighetskräm

Även om dina näsporer kan göra mer talg, måste du fortfarande följa upp varje rengöring med en fuktkräm. Detta förhindrar övertorkning som kan förvärra näsporproblemen. Leta efter en vatten- eller gelbaserad produkt som inte täcker dina porer. Kolla in några av de bästa ansiktsfuktighetskrämarna på marknaden.

Rengör porerna med en lermask

Lermasker hjälper till att dra ut pluggar i dina porer och kan också hjälpa till att ge mindre porer. För bästa resultat, använd två till tre gånger per vecka. Om resten av ditt ansikte är på torktumlare, använd gärna leramask bara på näsan.

Exfoliera döda hudceller

Använd en exfolierande produkt två till tre gånger i veckan för att bli av med döda hudceller som kan täppa till dina porer. Nyckeln här är att massera produkten på näsan och låta produkten lyfta tungt - att skrubba exfolieringen i huden kommer bara att orsaka ytterligare förvärring.

Andra OTC-produkter och steg

Du kan också hålla näsporerna rena med dessa produkter - tillgängliga på apotek eller online:

• oljematriser
• salicylsyra
• oljebläckande lakan
• näsremsor
• noncomedogenic solskyddsmedel

Även om användning av näsremsor kan ta bort hudormar, kan de också ta bort naturliga oljor, vilket leder till irritation och torrhet.

Hur man gör näsporerna mindre

Trots att du håller näsans porer rena kan gener, miljö och din hudtyp fortfarande göra dem mer märkbara. Tänk på följande behandlingar som kan hjälpa dina näsporer att se mindre ut. (Observera att det kan ta några veckor eller längre att se fullständiga resultat.)

OTC-akne-produkter

OTC-produkter utan recept har vanligtvis salicylsyra eller bensoylperoxid. Det senare kan vara till hjälp om du har ett aktivt akneutbrott i näsan, men det gör inte mycket för att minska porstorleken. Salicylsyra är mycket mer användbar inom detta område eftersom den torkar ut döda hudceller djupt i porerna och i huvudsak rensar bort dem.

När det används över tid kan salicylsyra hjälpa dina porer att se mindre ut på näsan genom att hålla döda hudceller och olja i schack. Var noga med att inte överdriva det, eftersom det kommer att torka ut huden. En en eller två gånger dagligen är det tillräckligt med en salicylsyrainnehållande rengöringsmedel, toner eller fläckbehandling för att behandla stora porer.

Mikrodermabrasion

Microdermabrasion är en tämare version av professionella dermabrasion-behandlingar du kan få i ett medicinskt spa, och utan de hårda biverkningarna. Den använder en blandning av små kristaller eller diamantkristalltippade verktyg som hjälper till att ta bort det övre lagret av din hud. Under processen tas bort alla döda hudceller och oljor på hudytan. Du kan använda ett hem microdermabrasion kit en gång i veckan - var noga med att du inte använder den samma dag som lermaskar eller exfolieringsmedel, eftersom det torkar näsan.

Kemiska skal

Kemiska skalningar är också kända för att minska porernas utseende. Liksom behandlingar med mikrodermabrasion tar kemiska peeling bort det övre lagret av huden. I teorin kommer hudcellerna som ligger under det övre hudskiktet att vara mjukare och jämnare. Det jämnare utseendet gör att näsporerna ser mindre ut. Denna nybörjarguide för kemiska peeling hemma kan hjälpa dig att komma igång.

Glykolsyra är den vanligaste ingrediensen i kemiska skalningar. Citronsyra, mjölksyra och äppelsyra är andra alternativ som finns på marknaden. Alla tillhör en klass av ämnen som kallas alfa-hydroxisyror (AHA). Det kan ta en del försök och fel för att avgöra vilken AHA som fungerar bäst för näsporerna.

Takeaway

Nyckeln till att "krympa" näsporerna är att hålla dem rena och rena från eventuellt skräp. Om du inte har tur med hemmabehandlingar, kontakta din hudläkare för råd. De kan till och med erbjuda professionella behandlingar, såsom kemiska peeling av medicinsk kvalitet, laserbehandlingar eller dermabrasion.