Tips för perfekt passform

Innehåll

• Recension för

Kevin McGowan, National Outdoor Leadership School -utrustningschef, har fem tips för att hitta och bryta in nya sparkar. (Ta hans ord-han har hjälpt till att passa mer än 25 000 vandrare med stövlar.)

Kom förberedd Ta med vandringsstrumporna som du kommer att bära på spåret till affären, och eftersom dina fötter svullnar under dagen, shoppa på kvällen.

Kör spektrat Prova på fem till åtta par på olika märken. Medan du testar, gå upp och ner för trappor och ramper i butiken och tänk på den övergripande bekvämligheten av stöveln.

Förbered dig för lyft Du vill att din häl ska stiga inuti skon ungefär en centimeter när du går. (Detta ger utrymme för din akillessen att töjas, men är inte så rymlig att hälen stiger för mycket.)

Ge dig själv svängrum Sparka en vägg med stövelns framsida tre gånger; detta simulerar vandring nerför, vilket är svårt för tårna. Om skon är för kort kommer tårna att klämma fast i skons framsida vid första försöket. Omvänt, om kängan är för stor, glider fötterna bara tillbaka efter flera sparkar. Den perfekta passformen kommer att ta tre stötar för dina tår att slå och stanna på framsidan av stöveln.

Gå ut, men gå långsamt För att undvika blåsor och värkande fötter, bryt in ditt nya par med minivandringar, börja med en mil och gradvis arbeta upp till några miles.

Recension för