Hur man kan bli av med den hakan

Innehåll

• När en hakfimla inte är akne
• Behandlingar mot hakakne
• Spot Treat That Pimple
  
• Förhindra hakpimplar
• Takeaway

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Hur din finn kom dit

Finnar inträffar när dina porer är igensatta med olja och döda hudceller. Döda hudceller ska stiga till ytan på dina porer och flaga av. När du producerar för mycket olja kan döda hudceller fastna ihop. Dessa små klot av olja och hud bildas till en plugg som blockerar dina porer.

Ibland fastnar bakterier som lever naturligt på din hud bakom dessa pluggar. När bakterierna växer inuti din por, orsakar de rodnad och inflammation som är typisk för finnar. Beroende på mängden inflammation och bakterier kan din finn utveckla en vithuvud eller bli cystisk.

Finnar på hakan är mycket vanliga. Om du har hört talas om ansiktsmappning kanske du vet att finnar på vissa delar av ditt ansikte kan ha olika orsaker. Forskning tyder på att akne på hakan och käken ofta är, särskilt hos kvinnor.

Hormoner som kallas androgener stimulerar produktionen av talg, som är oljan som är ansvarig för att täppa till porerna. Acne är mycket vanligt bland tonåringar eftersom hormonproduktionen ökar under denna tid. Men hormonnivåerna fluktuerar under vuxenlivet.

Akne i hakan eller käken kan variera med dina månadsperioder. Vissa kvinnor producerar mer androgener än andra. Ökad androgenproduktion kan vara resultatet av ett tillstånd som polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS).

När en hakfimla inte är akne

Ibland är det som ser ut som akne faktiskt något annat. Om du har många små finnar på hakan och ansiktet kan det vara rosacea. Rosacea är vanligt och orsakar rodnad och synliga blodkärl. Människor upplever ofta utbrott av pusfyllda stötar som ser ut som finnar.

En annan orsak till hakpimplar är inåtväxta hårstrån. Medan de är vanligare bland män som rakar sig, kan ingrodda hårstrå hända vem som helst. Ett inåtväxt hår händer när en hårsträng växer tillbaka in i huden och orsakar rodnad och inflammation. Ett inåtväxt hår kan utveckla en pimplelik pustule och bli öm eller kliande.

Behandlingar mot hakakne

Det finns många akne behandlingsalternativ att välja mellan. Inte alla behandlingar fungerar för alla men de flesta finnar kan elimineras med lite arbete. Milda fall av små finnar eller pustler kan vanligtvis behandlas med receptfria akne-krämer.

Produkter som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra hjälper vanligtvis till att torka upp finnar inom några dagar eller veckor.

Handla produkter för aknebehandling.

Spot Treat That Pimple

• Tvätta. Börja med att tvätta ansiktet eller åtminstone käken med en mild rengöringsmedel.
• Is. För att minska rodnad eller behandla smärta, applicera is som är insvept i en ren trasa runt det drabbade området i högst fem minuter åt gången med mycket lågt tryck.
• Applicera en aknsalva. Många tycker att receptfria produkter som innehåller 10 procent bensoylperoxid fungerar bra.
• Välj inte det. Ju mindre du rör vid ditt ansikte desto snabbare kommer din hud att läka.

Mer envisa fall av akne kräver hjälp av en hudläkare. Beroende på typ och svårighetsgrad av din akne kan din hudläkare rekommendera ett eller flera av följande behandlingsalternativ:

• Aktuella behandlingar. Aktuella geler, krämer och salvor hjälper till att döda bakterier på huden, minska olja och rensa porerna. Receptbelagda behandlingar kan innehålla retinoider, bensoylperoxid eller antibiotika.
• Antibiotika. Din hudläkare kan ordinera en kurs med orala antibiotika för att minska bakterierna på din hud.
• Preventivmedel. Din läkare kan ordinera hormonella p-piller för att reglera akne-orsakande hormoner.
• Isotretinoin (Accutane). Du kan få detta läkemedel för svår akne som inte har svarat på andra behandlingar.
• Laserterapi. Laser- och ljusterapier kan hjälpa till att minska antalet akne-orsakande bakterier på din hud.
• Kemiska peeling. En kemisk skalning som utförs på din hudläkare kan minska uppkomsten av finnar och pormaskar.
• Extraktion. En stor akne cysta eller knöl kan dräneras och kirurgiskt extraheras av din hudläkare.

Att behandla akne framgångsrikt innebär också att veta vad man ska undvika. Det finns många metoder som kan kännas rätt men som faktiskt kan göra din akne värre. Här är några tips:

• Tvätta ansiktet bara två gånger om dagen. Rengöring för ofta kan irritera akne.
• Undvik hårda rengöringsmedel, loofahs och scrubs. För mycket skrubbning kan göra akne värre.
• Poppa aldrig dina finnar. Detta kan orsaka mer inflammation och leda till ärrbildning.
• Torka inte ut huden. Olja kan vara ett problem, men även torrhet. Undvik alkoholbaserade sammandragningsmedel och kom ihåg att återfukta.
• Sov aldrig i din smink. Tvätta alltid ansiktet innan du somnar.
• Försök inte med en ny behandling varje vecka. Ge akne medicinering eller nya hudvård rutiner några veckor att arbeta.

Rosacea och ingrodda hår kan också dra nytta av dessa hudvårdstips. Rosacea-behandling fokuserar främst på att minska rodnad genom topiska behandlingar och kräver ibland medicinering. Se din läkare för att prata igenom rätt rutin för dig.

Förhindra hakpimplar

Du kan minska risken för utbrott genom att utföra grundläggande förebyggande vård.

• Tvätta ansiktet två gånger om dagen, särskilt efter svettning.
• Schamponera håret regelbundet eller håll det borta från käken.
• Använd hudvårdsprodukter som inte täcker porerna.
• Undvik stress, som kan röra med dina hormoner.
• Ät en hälsosam kost.
• Använd en oljefri solskyddsmedel dagligen.
• Rengör lakan och örngott ofta.
• Håll händerna borta från hakan och käken.
• Använd mjuka hårborttagningstekniker.

Takeaway

Hakpimplar är ett mycket vanligt problem med många tillgängliga behandlingsalternativ. Boka tid hos din hudläkare för att ta reda på vilka akne-behandlingar som kan fungera bäst för dig.