5 huskurer för magont

Innehåll

• 1. Fänkål med kamomill
• 2. Citrongräs och kamomillte
• 3. Blåbärste
• 4. Morotsirap med äpple
• Ingredienser
• Förberedelseläge
• 5. Svart te med citron

Ett utmärkt hemmedel för att kontrollera magsmärta är fänkålste, men blandning av citronmeliss och kamomill är också ett bra alternativ för att bekämpa buksmärta och obehag, vilket snabbt ger lindring för barn och vuxna.

Under magont är det normalt att inte vilja äta någonting, och vanligtvis hjälper en paus från en eller två måltider till att lugna slemhinnan i mag-tarmkanalen för att återhämta sig och förbättra sig snabbare. Men särskilt hos äldre eller när vikten redan är låg, förutom te som kan sötas, rekommenderas det att äta en fettfri diet baserad på kokta eller vältvättade och desinficerade grönsaker.

Några bra teer för att bekämpa magont som orsakas av gas eller diarré är:

1. Fänkål med kamomill

Fänkålste för magont har lugnande och matsmältningsegenskaper som hjälper till att minska tarmproblem.

Ingredienser

• 1 tesked kamomill
• 1 matsked fänkål
• 4 lagerblad
• 300 ml vatten

Förberedelseläge

Lägg alla ingredienser i en kastrull och koka i cirka 5 minuter. Sil och drick motsvarande en kopp kaffe varannan timme, så länge magsmärtor kvarstår.

2. Citrongräs och kamomillte

Ett bra te mot magbesvär är citronmeliss med kamomill eftersom det har smärtstillande, kramplösande och lugnande egenskaper som kan lindra obehag

Ingredienser

• 1 tesked torkade kamomillblad
• 1 matsked fänkål
• 1 tesked torkade citronmelissblad
• 1 kopp kokande vatten

Förberedelseläge

Blanda alla ingredienser och låt den vila i ca 10 minuter, ordentligt täckt. Sil och ta 2 till 3 gånger om dagen.

3. Blåbärste

Boldo tjänar till att behandla dålig matsmältning, bekämpa tarmkolik, avgifta levern och till och med bekämpa tarmgaser, vilket främjar symptomlindring på ett naturligt sätt.

Ingredienser

• 1 tesked torkade blåbärsblad
• 150 ml vatten

Förberedelseläge

Placera den hackade boldo i en kopp kokande vatten och låt den vila i 10 minuter och ta den varm 2 till 3 gånger om dagen, särskilt före och efter måltiderna.

4. Morotsirap med äpple

Morotsirap med äpple är ett utmärkt hemmedel mot magont och diarré. Det är väldigt lätt att vara beredd och effektivt att bekämpa denna sjukdom.

Ingredienser

• 1/2 riven morot
• 1/2 riven äpple
• 5 msk honung

Förberedelseläge

I en lätt kastrull att koka i ett vattenbad alla ingredienser i cirka 30 minuter på låg värme. Låt den sedan svalna och placera den i en ren glasflaska med lock. Ta 2 matskedar av denna sirap om dagen under diarrén.

5. Svart te med citron

Svart te med citron är indicerat mot magont eftersom det hjälper matsmältningen, vilket är bra att bekämpa obehag i buken vid gas eller diarré.

Ingredienser

• 1 msk svart te
• 1 kopp kokande vatten
• en halv pressad citron

Förberedelseläge

Tillsätt svart te i kokande vatten och tillsätt sedan pressad citron. Söt efter smak och ta 2 till 3 gånger om dagen.