5 bästa teer för att reglera menstruationen

Innehåll

• 1. Rue leaf te
• 2. Herb-of-Saint-Christopher te
• 3. Vildt te
• 4. Kanel te
• 5. Persiljainfusion

Menstruation regelbundna te hjälper i allmänhet till att balansera kvinnans hormonnivåer, vilket gör att menstruationen kan inträffa på en mer regelbunden basis. Men eftersom de flesta också stimulerar livmodern, bör den inte användas av gravida kvinnor, eftersom det kan öka risken för missfall.

Dessutom, om det tar mer än 2 till 3 cykler att bli menstruerad är det viktigt att konsultera gynekologen, eftersom det kan finnas ett problem som måste behandlas. Ta reda på mer om de främsta orsakerna till oregelbunden menstruation.

1. Rue leaf te

Ett utmärkt hemmedel för att reglera menstruationen är rue te, eftersom dess medicinska egenskaper verkar på blodkärl som gynnar cirkulationen.

Ingredienser

• 1 sked (efterrätt) rue blad
• 1 kopp kokande vatten

Förberedelseläge

Tillsätt rue-bladen i koppen med kokande vatten, täck och vänta i 5 till 10 minuter tills teet är varmt. Kvinnan som vill reglera menstruationen eller återställa menstruationsflödet bör dricka 3 koppar te varje dag, två dagar före den troliga menstruationen.

Detta te är kontraindicerat vid graviditet, misstänkt graviditet, amning.

2. Herb-of-Saint-Christopher te

St. Christopher's Herb, även känd som cimicifuga eller svart cohosh, är en medicinalväxt som hjälper till att återupprätta en regelbunden menstruationscykel, främjar menstruation och slappnar av livmodern.

Ingredienser

• 1 tesked torkad ört;
• 1 kopp kokande vatten.

Förberedelseläge

Lägg den torra örten i koppen med kokande vatten och låt den stå i 10 minuter. Sil sedan, låt det värma och drick 2 till 3 gånger om dagen. Detta te kan användas i 2 till 3 månader tills cykeln blir mer regelbunden. Det bör dock inte användas av gravida kvinnor eller kvinnor med en historia av bröstcancer.

3. Vildt te

Wild yam, även känd som vild yam, är en läkemedelsväxt som ofta används, traditionellt, för att lindra symtomen på klimakteriet. Men eftersom det innehåller ett ämne som har en effekt som liknar östrogen, kan det hjälpa till att reglera menstruationscykeln, särskilt när cykeln är oregelbunden på grund av en obalans i nivåerna av detta hormon i kroppen.

Ingredienser

• 1 tesked jordstammar från vild yam
• 2 koppar vatten

Förberedelseläge

Lägg rötterna tillsammans med vattnet för att koka i en kastrull i cirka 20 minuter, filtrera sedan teet och drick 2 till 3 koppar om dagen. Detta te ska inte tas under graviditeten, eftersom det stimulerar livmoderns sammandragning.

4. Kanel te

Kanel är ett utmärkt hemmedel för att reglera menstruationscykeln, eftersom det främjar sammandragning av livmodern, vilket gynnar menstruationen.

Ingredienser

• 1 kanelstång;
• 1 kopp kokande vatten;
• 1 liter rött vin.

Förberedelseläge

Tillsätt kanelstången i en kastrull med kokande vatten och koka i 5 minuter. Sil sedan och tillsätt rött vin, sjuda tills det börjar koka och håll på elden ytterligare 5 minuter. Förvara denna sirap i en mörk glasflaska på en sval, torr plats.

Ta 200 ml av detta hemmedel varje dag och sluta dricka den första menstruationsdagen. Börja ta det igen fem dagar före det datum då föregående månad slutade ta det, det vill säga fem dagar före den första menstruationsdagen under föregående månad.

5. Persiljainfusion

Persilja, förutom dess användning vid matlagning, kan också användas som ett hemmedel på grund av dess egenskaper och kan användas för att reglera menstruationscykeln, eftersom det kan stimulera menstruationen.

Ingredienser

• 10 gram persiljeblad;
• 1 liter kokande vatten.

Förberedelseläge

För att göra infusionen, placera persiljebladet i kokande vatten och låt det vila i cirka 10 minuter. Sila och drick sedan 3 koppar om dagen, helst före måltiderna.