12 misstag du inte vill göra på ett Disneylopp

Innehåll

• 12 run Disney Race Löpmisstag du inte vill göra
• 1. Parkera inte hop dagen innan.
• 2. Fyll inte på socker i förväg.
• 3. Boka brunch (och middag!) Efter loppet.
• 4. Stanna inte för långt bort från fastigheten.
• 5.Hoppa inte över mässan.
• 6. Missa inte den exklusiva löpmaten.
• 7. Bär inte vanliga löparkläder.
• 8. Glöm inte regnkläder: Orlando väder är konstigt.
• 9. Stanna inte för varje foto op.
• 10. Glöm inte en målgång.
• 11. Slösa inte bort en Park Hopper -biljett direkt efter loppet.
• 12. Missa inte möjligheten att samla in pengar.
• Recension för

De mest magiska loppen på jorden (alias runDisney-evenemang) är några av de coolaste upplevelserna du kan ha som löpare – särskilt om du är ett Disney-fan eller bara älskar parkerna. Men som ett barn på jul, är det lätt att bli riven med allt som händer. Mellan de sockersöta snacks, parker som väntar på att bli hoppade, fotooperationer, kostymer, tävlingsdagen och allt däremellan kan din hjärna bli överväldigad... och du kan missa några riktigt häftiga delar av detta evenemang. (Relaterat: Varför runDisney Races är en sådan stor affär)

Som någon som är på väg till sitt femte loppDisney -lopp har jag gått igenom min stora andel rookie -olyckor. Så här kan du lära dig av mina misstag och ha kul oavsett din sluttid.

12 run Disney Race Löpmisstag du inte vill göra

1. Parkera inte hop dagen innan.

Jag vet jag vet. Jag säger till dig att INTE gå till en Walt Disney World-park dagen innan ditt lopp när hela anledningen till att du ska på det här loppet (mest troligt) är att spendera dina dagar med att äta Dole Whip och dricka runt om i världen på Epcot. Jag fattar. Men att gå dagen innan loppet, enligt min erfarenhet, har varit ett misstag. Du kommer att vara så trött och dina fötter kommer att förstöras från att gå runt hela dagen och på grund av det kommer din ras potentiellt att suga. Ömma fötter och ryggar innan ett 10K eller halvmaraton? Tråkig stad.

Om du måste gå till parkerna (kanske du åker direkt efter ditt lopp), parkera bara inte. Välj en park, håll den ljus och lägg dig tidigt.

2. Fyll inte på socker i förväg.

Vet du frasen inget nytt på tävlingsdagen? Jag föreslår ett tillägg: ingen sockerbombning i magen dagen före tävlingsdagen. (Relaterat: Start-to-Finish-guiden för tankning för ett halvmaraton)

Jag av alla människor förstår den starka önskan att begrava dig själv i Disney -churros i det ögonblick du trycker ner på MCO -flygplatsen - men gör det inte direkt före ett lopp. Alla dessa sötsaker dagen eller natten innan ett lopp kommer att ge dig en ganska stor matsmältningssvårighet, och om du inte har järntarm kan du garanterat få diarré på banan. Detta är en verklig sak som händer. Lyssna på den här varningen och vänta till mållinjen och dagen efter för att gräva i Disney World -läckerheten.

3. Boka brunch (och middag!) Efter loppet.

Som innehavare av årskort i Disneyland trodde jag att jag skulle vara helt förberedd på min första Walt Disney World-tävlingshelg, och att äta efter loppet skulle vara en cakewalk. Du väljer bara en restaurang och går in, eller hur? Helt fel. Vänta inte till veckan – eller till och med månaden! – innan tävlingshelgen för att boka brunch efter loppet, eftersom alla kommer att vara fullbokade och du kanske inte kommer in på många restauranger. Allvarligt talat, restauranger börjar boka upp så snart bokningsplatserna går live: 180 dagar (sex månader) kvar.

Jag vet att det låter vansinnigt att boka sex månader i förväg, men kom ihåg att Walt Disney World nästan alltid är upptagen, men tävlingshelger drar in mer än 65 000 löpare (aka ytterligare gäster) som också tar med sig sina vänner och familj. (Relaterat: Vad jag lärde mig av att köra 20 Disney -tävlingar)

Att planera långt fram är väl värt det för en härlig måltid efter loppet på resortens favoriter som 'Ohana, Be Our Guest och Biergarten. Proffstips: Om du kör Princess-racet och vill få hela upplevelsen, boka Askungens kungliga bord så långt i förväg som möjligt – du får äta inne i det ikoniska slottet, som låter bättre än någon PR.

4. Stanna inte för långt bort från fastigheten.

Även om du kan spara pengar på att vistas på en resort utanför Disney, skulle jag starkt rekommendera att bo i en, åtminstone natten innan ditt lopp. Varför? Alla Disney -hotell erbjuder transfer till tävlingsstartområdet. (Relaterat: De bästa Walt Disney World -hotellen för löpare)

Även om detta kan verka trivialt (eller inte värt de extra hundralapparna per natt), tänk på att du måste vara vid startområdet någon gång runt 03:30 eller 04:00 och att många, många vägar är stängda och parkeringsalternativ är inte nödvändigtvis stängda.

Förutom pendeln (som, IMO, är skäl nog att stanna på fastigheten), har hotellen även varmt kaffe i lobbyn klockan 03.00 och löparpaket med saker som bananer, vitaminvatten och jordnötssmör så att du kan få en energifylld men lätt frukost innan man hoppar på bussen till start.

5.Hoppa inte över mässan.

RunDisney -exponeringarna är enorma och de är vansinniga. Planera några timmar för att besöka alla olika bås, få en axel- och ryggmassage, smutta på en frosé med FitVine -vin (ja, de har nyttigt vin för löpare på mässan), eller köp en tutu och en tiara att bära under en prinsessa lopp. Det finns massor av leverantörer, fotomöjligheter, goda godisar och aktiviteter före tävlingen.

6. Missa inte den exklusiva löpmaten.

På tal om läckra godsaker, varje evenemang har speciell mat skapad speciellt för löpare i det loppet. Mycket av denna mat kan hittas på mässan, och den innehåller hälsosamma måltider som designats av Disneys matlag för att hjälpa löpare att prestera som bäst (tidigare har de haft fantastiska proteincentrerade quinoaskålar och jordnötssmörbaserat protein bollar).

Den exklusiva maten inkluderar också alkoholiserade offringar. Tidigare har till exempel Star Wars-tema Dark Side-loppet tidigare presenterat ett 13,1 Parsecs Pineapple Pale Ale-öl, medan Disney Princess-tävlingshelgen innehöll en bärig-glittrad öl med ätbart glitter. (Relaterat: 7 livsmedel som gör dig snabbare så att du kan äta dig till en PR)

7. Bär inte vanliga löparkläder.

Lyssna: De första gångerna jag körde ett Disney-lopp hade jag ett Disney-tryckt linne, men i princip alla mina kläder var vanliga aktiva plagg. Den här typen dödar stämningen, och jag kände personligen att jag dök upp till en black-tie-händelse i en t-shirtklänning. En del av magin i denna ras är att du får vara nostalgisk och få fram ditt inre barn - så ha på dig den jävla tutu. Välj din favoritkaraktär, eller en du älskade som barn, eller en som är rolig (och Star Wars och Marvel räknas totalt). Gå stort eller gå hem.

8. Glöm inte regnkläder: Orlando väder är konstigt.

Antingen kommer du att uppleva strålande solsken i Florida eller ett åskväder. Floridas väder är över hela kartan. Enligt min personliga tävlingsupplevelse har det varit tempererat och härligt, men du vill ta med en mängd olika alternativ för din tävlingsutrustning om vindarna ändras och du får ett helt annat klimat.

9. Stanna inte för varje foto op.

Jag vet att det här kan vara frestande, särskilt om du är ett vansinnigt Disney -fan. Det finns massor av fotooptioner längs banan med Disney -karaktärer, och om du inte börjar längst fram i den första korralen kommer du att stå i stora rader för att få det fotot. Tänk: upp till 30 till 45 minuter. Skojar inte.

Om du försöker ta ett foto vid varje stopp - om du inte springer under 6-minuters miles - kommer du att vara där ute i ungefär fem timmar. Det är utmattande. Solen kommer fram (en stor sak eftersom tävlingarna börjar långt före soluppgången), och det blir riktigt varmt. Var kräsen och stanna bara vid en handfull. Jag satte en PR för mitt livs längsta halvmaraton (fem timmar) ett år på ett Disney-lopp för att jag stannade på så många fotooperationer och hade en löparkompis som behövde gå en hel del. Jag skulle inte rekommendera detta. (Relaterat: Hur du skyddar dig mot värmeutmattning och värmeslag)

10. Glöm inte en målgång.

De tjusiga godisarna från mässan? Många av dem är i mål. Du kan skåla med lite Veuve Clicquot eller glittrande öl-allt välförtjänt!-efter att du loggar in dina 3,1, 6,2, 13,1 eller 26,2 mil. Lita på mig, om du kan mage det (och inte täcker matsmältningskanalen med Mickey glassbarer dagen innan) smakar det lite speciellt i slutet av ett lopp.

11. Slösa inte bort en Park Hopper -biljett direkt efter loppet.

Mitt förslag? Återhämta dig efter loppet och sedan göra det bästa av den mycket dyra biljetten nästa dag. Normalt är mitt tillvägagångssätt för tävlingsdag att antingen göra en halv dag i en park eller tillbringa eftermiddagen på orten och i centrum (Disney Springs) och sedan gå till resten av parkerna dagen efter.

Parkbiljetter ingår inte i din haklappskostnad, och jag tror att för att maximera värdet på en Disney Parks-biljett vill du vara där öppen för stängning. Det är bara jag; du gör du, men mitt förslag är att inte traska runt i Animal Kingdom efter att du har gjort ett halv- eller helmaraton. Spara det för din "shake out" nästa dag och ta ett glas vino på Wine Bar George eller sangria på Jaleo i Disney Springs istället.

12. Missa inte möjligheten att samla in pengar.

Visste du att du kan samla in dig till en runDisney race haklapp? Du kan hoppa över kreditkortsavgiften och istället samla in pengar till en underbar välgörenhet. Varje runDisney-event har en annan välgörenhetsorganisation; under de senaste två åren har jag samlat in pengar till Children's Miracle Network Hospitals. Du betalar en liten registreringsavgift (vanligtvis mycket, mycket billigare än standardhaklappkostnaden) och når sedan ett minimikrav för din välgörenhet via insamling. Det är roligt, det får ditt samhälle att delta i ditt evenemang, och det gör loppet så mycket mer speciellt.

Recension för