Sarah Jessica Parker berättade en vacker PSA om psykisk hälsa under COVID-19

Innehåll

• Recension för

Om isolering under coronavirus-pandemin (COVID-19) har lett dig till att kämpa med din psykiska hälsa, vill Sarah Jessica Parker att du ska veta att du inte är ensam.

I en ny PSA om mental hälsa med titeln Inuti & Utåt, Låter SJP rösten som berättare. Skapad i samarbete med National Alliance on Mental Illness (NAMI) i New York City och New York City Ballet, utforskar den fem minuter långa filmen de psykiska problem som så många upplever just nu som ett resultat av den globala pandemin. (Relaterat: Hur man hanterar hälsoångest under COVID-19 och längre fram)

Naturligtvis är Parker inte främmande för voiceover -arbete; hon berättade berömt alla sex säsongerna av sin hitshow, Sex och staden. Hennes senaste projekt, som debuterade den 10 september för World Suicide Prevention Day, belyser dock de känslor av isolering och ensamhet som har uppstått under pandemin. (Här är några tips för att hantera ensamhet om du är självisolerad just nu.)

Kortfilmen utspelar sig på Parkers tröstande berättande och en gripande musikmusik, och visar flera olika människor som går igenom livets rörelser i karantän. Vissa är högtidliga i soffan, djupt i tankar eller stirrar in i skenet från en smartphone mitt i natten. Andra gör glamhår och smink, provar nya bakprojekt eller lägger upp dansvideor på nätet.

"Det verkar som om alla gör mer än du - använder fritiden för att komma framåt när du tycker att det är tillräckligt svårt bara att gå upp ur sängen", berättar SJP. "Du har din hälsa, ditt hem, men någon bredvid dig skulle vara trevlig. (Relaterat: Varför det är okej att njuta av karantän ibland - och hur man slutar känna skuld för det)

I en intervju med Entertainment Weekly, Sa Parker att hon hoppas att PSA kan hjälpa till att underlätta välbehövliga samtal om psykisk hälsa just nu. "Jag är ingen expert på psykisk hälsa men jag är glad att filmskaparna samarbetade med NAMI", sa hon. "De är extraordinära. De förändrar liv och tar hand om otaliga människor. Och jag känner att fler och fler delar sina berättelser."

När han talade mer om PSA sa Parker att hon känner att det finns en koppling mellan hur människor diskuterar fysisk sjukdom och psykisk sjukdom - något hon hoppas Inuti & Utåt kan hjälpa till att förändras.

"Vi pratar om sjukdom i det här landet, och vi stödjer genom frivilligarbete, och vi springer för cancer. Jag tror att mental hälsa är en sjukdom som vi i många år inte har tänkt på på samma sätt", sa Parker till EW. "Så jag känner mig tröstad och väldigt upphetsad över att vi pratar mer öppet om det. Låt oss prata mer om det. Det finns ingen person jag känner som inte påverkas av psykisk ohälsa, vare sig det är genom en familjemedlem eller genom en kär vän eller en älskad. Ju fler människor som är modiga nog att dela sin historia, desto bättre mår vi alla. " (Relaterat: Bebe Rexha samarbetade med en mentalvårdsexpert för att ge råd om Coronavirus-ångest)

Även om varje persons omständigheter är olika, Inuti & Utåt är en påminnelse om att hur du än mår eller känner dig under pandemin, du mår bra - och du kan tacka dig själv för att du tog hand om, ja, du just nu.

"När dagen går mot sitt slut och du klappar för alla hjältar, glöm inte att det finns ytterligare en person du behöver tacka", berättar SJP i slutet av PSA. "Den som har funnits där hela tiden. Den som är starkare än de visste. Den som har vuxit genom smärtan och galenskapen. Du. Så låt mig vara den första att säga det: Tack för att du fick mig att känna mig okej ensam."

Recension för