Sarsaparilla: fördelar, risker och biverkningar

Innehåll

• Historia
• Andra namn på sarsaparilla
• Sarsaparilla drink
• Fördelarna
• 1. Psoriasis
• 2. Artrit
• 3. Syfilis
• 4. Cancer
• 5. Skydda levern
• 6. Förbättra biotillgängligheten för andra kosttillskott
• Bieffekter
• Risker
• Bedrägliga påståenden
• Falska ingredienser
• Graviditetsrisker
• Var du kan köpa den
• Takeaway

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vad är sarsaparilla?

Sarsaparilla är en tropisk växt från släktet Smilax. Den klättrande, woody vinstocken växer djupt i regnskogens baldakin. Det är hemma i Sydamerika, Jamaica, Karibien, Mexiko, Honduras och Västindien. Många arter av Smilax faller inom kategorin sarsaparilla, inklusive:

• S. officinalis
• S. japicanga
• S. febrifuga
• S. regelii
• S. aristolochiaefolia
• S. ornata
• S. glabra

Historia

I århundraden använde urfolk runt om i världen roten till sarsaparillaväxten för att behandla ledproblem som artrit och för att läka hudproblem som psoriasis, eksem och dermatit. Roten ansågs också bota spetälska på grund av dess "blodrenande" egenskaper.

Sarsaparilla introducerades senare i europeisk medicin och registrerades så småningom som en ört i United States Pharmacopoeia för att behandla syfilis.

Andra namn på sarsaparilla

Sarsaparilla har många olika namn, beroende på språk och ursprungsland. Några andra namn på sarsaparilla inkluderar:

• salsaparrilha
• khao yen
• saparna
• smilace
• smilax
• zarzaparilla
• jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• sarsa
• ba qia

Sarsaparilla drink

Sarsaparilla är också det vanliga namnet på en läsk som var populär i början av 1800-talet. Drycken användes som ett hemmedel och serverades ofta i barer.

I motsats till vad många tror var sarsaparilla läsk dryck vanligtvis tillverkad av en annan växt som heter sassafras. Det har beskrivits som en liknande smak som rotöl eller björköl. Drycken är fortfarande populär i vissa länder i Sydostasien, men är inte längre vanlig i USA.

Även om det finns online och i specialbutiker, innehåller dagens sarsaparilladrycker inte någon sarsaparilla eller sassafras. Istället innehåller de naturlig och konstgjord smak för att efterlikna smaken.

Fördelarna

Sarsaparilla innehåller en mängd växtkemikalier som anses ha en gynnsam effekt på människokroppen. Kemikalier som kallas saponiner kan bidra till att minska ledvärk och klåda i huden och döda också bakterier. Andra kemikalier kan vara till hjälp för att minska inflammation och skydda levern från skador. Det är viktigt att notera att mänskliga studier för dessa påståenden är antingen mycket gamla eller saknas. Studierna som refereras nedan använde de enskilda aktiva komponenterna i denna växt, individuella cellstudier eller mössstudier. Även om resultaten är väldigt spännande behövs mänskliga studier för att stödja påståendena.

1. Psoriasis

Fördelarna med sarsaparilla rot för behandling av psoriasis dokumenterades för årtionden sedan. Man fann att sarsaparilla dramatiskt förbättrade hudskador hos personer med psoriasis. Forskarna antog att en av sarsaparillas huvudsteroider, som kallas sarsaponin, kan binda till endotoxiner som är ansvariga för lesionerna hos psoriasispatienter och ta bort dem från kroppen.

2. Artrit

Sarsaparilla är en potent antiinflammatorisk. Denna faktor gör det också till en användbar behandling för inflammatoriska tillstånd som reumatoid artrit och andra orsaker till ledvärk och svullnad orsakad av gikt.

3. Syfilis

Sarsaparilla har visat aktivitet mot skadliga bakterier och andra mikroorganismer som har invaderat kroppen. Även om det kanske inte fungerar lika bra som moderna antibiotika och svampdödande medel har det använts i århundraden för att behandla större sjukdomar som spetälska och syfilis. Syfilis är en sexuellt överförbar sjukdom som orsakas av en bakterie. Spetälska är en annan förödande infektion orsakad av bakterier.

Den antimikrobiella aktiviteten hos sarsaparilla har dokumenterats i nyligen genomförda studier. Ett papper tittade på aktiviteten hos över 60 olika fenolföreningar isolerade från sarsaparilla. Forskare testade dessa föreningar mot sex typer av bakterier och en svamp. Studien fann 18 föreningar som visade antimikrobiella effekter mot bakterierna och en mot svampen.

4. Cancer

En nyligen genomförd studie visade att sarsaparilla hade anticanceregenskaper i cellinjer av flera typer av cancer och hos möss. Prekliniska studier av bröstcancertumörer och levercancer har också visat sarsaparillas antitumöregenskaper. Mer forskning behövs för att ta reda på om sarsaparilla kan användas vid förebyggande och behandling av cancer.

5. Skydda levern

Sarsaparilla har också visat skyddande effekter på levern. Forskning på råttor med leverskada visade att föreningar som är rika på flavonoider från sarsaparilla kunde vända leverskador och hjälpa den att fungera som bäst.

6. Förbättra biotillgängligheten för andra kosttillskott

Sarsaparilla används i örtblandningar för att fungera som en "synergist." Med andra ord antas det att saponinerna som finns i sarsaparilla ökar biotillgängligheten och absorptionen av andra örter.

Bieffekter

Det finns inga kända biverkningar av att använda sarsaparilla. Att ta en stor mängd saponiner kan dock orsaka magirritation. Var medveten om att USA: s Food and Drug Administration (FDA) inte reglerar örter och kosttillskott och att de inte utsätts för noggranna säkerhets- och effektivitetstester före marknadsföring.

Sarsaparilla kan interagera med vissa mediciner. Det kan öka din kropps förmåga att absorbera andra läkemedel. Ring din läkare omedelbart om du upplever några biverkningar när du tar sarsaparilla.

Risker

Sarsaparilla anses i allmänhet vara säker. Den största risken för dig är bedräglig marknadsföring och felinformation.

Bedrägliga påståenden

Sarsaparilla har falskt marknadsförts av tilläggstillverkare för att innehålla anabola steroider som testosteron. Medan växtsteroiderna fann att sarsaparilla-växten kan syntetiseras kemiskt i dessa steroider i laboratoriet, har det aldrig dokumenterats att det händer i människokroppen. Många kroppsbyggnadstillskott innehåller sarsaparilla, men roten har aldrig visat sig ha några anabola effekter.

Falska ingredienser

Förväxla inte sarsaparilla med indisk sarsaparilla, Hemidesmus indicus. Den indiska sarsaparilla används ibland i sarsaparilla-beredningar men har inte samma aktiva kemikalier som sarsaparilla i Smilax släkte.

Graviditetsrisker

Det har inte gjorts några studier för att visa att sarsaparilla är säkert för gravida eller ammande mödrar. Du bör hålla dig på den säkra sidan och undvika medicinska växter som sarsaparilla såvida inte en läkare föreskriver det.

Var du kan köpa den

Sarsaparilla finns i hälsokostbutiker och online. Det finns i tabletter, teer, kapslar, tinkturer och pulver. Några exempel från Amazon är:

• Nature's Way Sarsaparilla Root Capsules, 100 count, $ 9,50
• Buddha Tea's Sarsaparilla Tea, 18 tepåsar, 9 $
• Herb Pharm Sarsaparilla extrakt, 1 uns, 10 $
• Sarsaparilla Root Powder, 1 pund pulver, $ 31

Takeaway

De fördelaktiga fytokemikalierna i sarsaparillaväxternas rot har visat sig ha cancer mot cancer, antiinflammatoriska, antimikrobiella och hud- och ledläkande effekter. Sarsaparilla anses vara säkert för de flesta, men var försiktig med falska påståenden. Örten har inte visat sig lyckas bota cancer eller andra sjukdomar, och det finns inga bevis för att den innehåller anabola steroider som ofta söks av kroppsbyggare.

Om du vill ta sarsaparilla för ett medicinskt tillstånd bör du tala med en läkare innan du börjar. Även om sarsaparilla har visat sig hjälpa till med vissa medicinska problem, kanske det inte är den mest effektiva behandlingen för just ditt tillstånd. Även om du tror att sarsaparilla kommer att hjälpa, kan din läkare rekommendera att du bara använder sarsaparilla i kombination med moderna medicinska behandlingar eller inte alls.