Författare: Robert White
Skapelsedatum: 27 Augusti 2021
Uppdatera Datum: 14 November 2024
Anonim
Dessa strumpor eliminerade helt mina smärtsamma blåsor efter körning - Livsstil
Dessa strumpor eliminerade helt mina smärtsamma blåsor efter körning - Livsstil

Innehåll

När jag först började träna för mitt imaginära halvmaraton – eftersom fler IRL-lopp skjuts upp eller ställs in på grund av coronavirus-pandemin – var jag orolig för att uppleva smärtsamma skenbensspjälor, besvärande muskelvärk eller bröstsmärtor efter träning. Tanken på vad som faktiskt skulle bli min sanna fiende (blåsor, av alla saker) slog mig inte ens. Så när mina fötter började bubbla över som en kruka med kokande vatten, visste jag inte riktigt vad jag skulle göra. (Relaterat: Den här kraftfulla sport-bh:n gör mina löpningar smärtfria - och den är perfekt för större byster)

Först var jag inte säker på varför jag drabbades av blåsor. Kanske var det för att jag hade förlitat mig på en träningsgarderob som nästan helt bestod av lånade bitar från min mamma (låt oss bara säga att jag inte packade med avsikten att vara i karantän med min familj för detta lång). Eller så var det kanske för att jag tidigare aldrig sprungit längre än sex mil på en gång. Efter lite forskning insåg jag att problemet med mina fötter förmodligen berodde på vad jag satte på dem (duh!). Jag tittade ner och visste att mina älskade Hoka One Ones aldrig skulle förråda mig, men rabattstrumporna fick jag för en dollar per par ... ja, det verkade som ganska uppenbara synder.


Jag lärde mig snabbt att strumpor faktiskt gör skillnad när du springer, särskilt för längre sträckor, på grund av friktionen som händer mellan dina strumpor och dina fötter. Dessutom, när dina fötter svettas, kombineras fukten med gnidningen och skapar en perfekt storm för smärtsamma blåsor att utvecklas. När du springer mer, svettas mer och upplever mer fotfriktion är det mycket viktigt att investera i bra löparstrumpor. (Relaterat: De bästa löparstrumporna för kvinnor)

Så jag gjorde vad någon shoppingförfattare skulle göra och gick till Amazon för att hitta min nästa stora besatthet. Det finns mycket strumpor designade bara för löpare, så jag tog mig tid att gå igenom recensioner och betyg, vilket är hur jag hittade sajtens topprankade par: Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks (Köp det, $15 för 4 par, amazon.com) . Det imponerande 4,7-stjärniga betyget och mer än 2000 lysande recensioner fick verkligen min uppmärksamhet. Bland de tusentals kommentarerna var de vanligaste hyllade över sockornas komfort, fotvalvsstöd och kvalitet. Och såklart såg jag till att de hade hjälpt andra med blåsor efter körningen.


En femstjärnig recensent fick mig att övertyga: "Dessa strumpor är otroligt bekväma, verkar andas och har vaddering och kompression där det behövs. Låt inte det låga priset lura dig, de får jobbet gjort och orsakar inte blåsor eller gnidningar och glider aldrig. ”

Enligt Saucony är strumporna gjorda med ventilerande meshventilation som håller fötterna torra (en av de bästa sakerna du kan göra för blåsbenade fötter), har vaddering på hälen och bågen för extra komfort, och till och med en tåsöm till minska irritation. Jag upplevde de värsta blåsorna och smärtan på sidorna av mina stora tår, så den här funktionen var särskilt viktig för mig. Och låt oss vara verkliga, vilken löpare skulle tacka nej till extra fotvalvsstöd? (Relaterat: Det smarta sättet jag ljudisolerar mina träningspass hemma)

Jag var såld. När de kom fram till min dörr försökte jag dem direkt och märkte direkt kvaliteten. De är tjocka, men inte på det sättet som vinterstrumpor är, och de kändes helt tätt och säkra (något jag var orolig för eftersom storleksintervallet är ganska stort). När jag springer blev mina fötter inte så märkbart varma som de brukar – jag har vant mig vid att känna brännskadorna runt fem kilometer av mina löpningar – och efter löpningen kändes de inte lika fuktiga.


Jag har haft dem i några veckor nu och kan ärligt säga att de har gjort en verklig skillnad. På mina längsta löpningar stannar strumporna på plats, och jag har märkt mindre ont och irritation, och - det bästa - absolut ingen blåsbildning. Nu kommer jag inte längre hem från en löptur för att upptäcka blodblåsor eller bubblade pussfläckar (förlåt) – och jag är skyldig allt till dessa strumpor. Nedan kan du handla dessa otroliga löparstrumpor för bara $ 15 för ett paket med åtta par. Lita på mig: Oavsett om du tränar för ett virtuellt halv0-maraton eller inte, kommer dina fötter att tacka dig. (Relaterat: Löpningstips: Blåsor, ömma bröstvårtor och andra löparens hudproblem löst)

Köp det: Saucony Women's Performance Heel Tab Athletic Socks, $ 15 för 8 par, amazon.com

Köp det: Saucony Women's Performance Heel Tab Athletic Socks, $ 15 för 8 par, amazon.com

Recension för

Annons

Rekommenderas Av Oss

Semester- och residéer för personer med ankyloserande spondylit

Semester- och residéer för personer med ankyloserande spondylit

Om du älkar att globot-trav men känner att du måte tygla in replaner efterom du har ankyloerande pondylit (A), tänk om. Medan du kan behöva granka din färdväg igen f...
Kan äppelcidervinäger behandla gikt?

Kan äppelcidervinäger behandla gikt?

ÖveriktI tuental år har ättika använt över hela världen för att maka och konervera mat, läka år, förhindra infektioner, rengöra ytor och till oc...