Vad Yoga och Silent Disco har gemensamt

Innehåll

• Recension för

När du tänker på yoga kommer du antagligen att tänka på lugn, fred och meditation. Men att se ett hav av 100 människor som flödar från trädet poserar till nedåtgående hund i tysthet tar det begreppet zen till en helt ny nivå. Utsmyckade i hörlurar och rörliga till musik som ingen annan ens kan höra, utför yogisarna i en Sound Off-klass synkroniserade solhälsningar som ser ut som fascinerande koreografi.

Sound Off Experience, skapat av Castel Valere-Couturier, började som ett enkelt hörlurarföretag 2011 och började som en produkt för fester och arenor som ville ge en musikupplevelse utan omgivande ljud. Men 2014 förändrades detta fokus efter att Valere-Couturier erbjöd sina hörlurar till yogier i en "tyst" del av en musikfestival i Hong Kong. Mitt i livemusiken och scenerna kunde de ha en isolerad musikupplevelse medan de böjde sig, balanserade och sträckte sig. Det var en hit, och Kina blev den första marknaden för "tyst yoga".

"Det var viktigt att vi hedrade den traditionella yogapraxisen", säger Valere-Couturier. "Musiken är en förstärkning av träningen, istället för att förvandla den till en dansfest. När allt kommer omkring tappar vi inte Jay Z, Beyoncé eller Rihanna som sjunger" Work, work, work "mitt i klassen. "

I februari 2015 debuterade Sound Off i USA i New York-inuti en uppblåsbar kub i Manhattans stadsdel South Street Seaport. Det var det enda utrymme Valere-Couturier kunde låsa. "När vi visade bilder för människor tyckte de att det var för galet", säger han. Oavsett vad någon annan tyckte om den ”tysta yogan” blev det snart en hit, och klasserna blev snabbt slut. Nu hålls dussintals klasser varje månad på olika platser runt NYC, Florida, Colorado, Kalifornien, Iowa och runt om i världen.

"Jag älskar att människor i alla åldrar och alla nivåer enkelt kan delta utan att behöva se sig om för att de inte hörde läraren eller utan att oroa sig för vad andra tycker", säger Meredith Cameron, en yogainstruktör vars träning har tillåtit henne att undervisa runt om i världen. "Jag ser energin i hela rummet förvandlas till ett fredligt erbjudande, och studenter verkar inte vara så intresserade av att göra snygga yogaställningar", säger hon om Sound Off-införlivade klasser.

Cameron säger att hon tror att den största bonusen som yogis får från en Sound Off-klass är att utan distraktionen av buller utifrån kan de gå djupare i sin träning. "Det finns en enorm känsla av lugn över hela upplevelsen", säger hon. "Sound Off låter verkligen ditt sinne bli tyst och du hittar en känsla av fred. Och med det tror jag att du verkligen ansluter till dina lungor, vilket är en spelväxlare. Det lugnar nervsystemet och låter dina sinnen öka. "

De flesta klasser kommer att hålla allt från 30 till 100 personer, men den största Sound Off kommer att hållas i oktober i Sydney, Australien, där 1 200 yogis förväntas delta. Valere-Couturier har hållit lektioner i Library of Congress i Washington, på en helikopterplatta i New York och i bergen i Colorado. Episka upplevelser åt sidan, du kan också hitta lektioner i en lokal studio eller ett stort utomhusutrymme-för när allt kommer omkring är du den som bemannar volymkontrollerna och det finns ingen instruktör som ropar poser över ett gymgolv eller ett öppet fält . "Tyst yoga" är lika fredligt för dig och dina medyogier som för alla som går förbi.

Recension för