11 stora symtom på depression

Innehåll

• 1. Känsla av tomhet eller sorg
• 2. Brist på önskan att utföra aktiviteter som gav glädje
• 3. Brist på energi och konstant trötthet
• 4. Irritabilitet
• 5. Smärta och förändringar i kroppen
• 6. Sömnproblem
• 7. aptitlöshet
• 8. Brist på koncentration
• 9. Tanke på död och självmord
• 10. Alkohol- och drogmissbruk
• 11. Långsamhet
• Online depressionstest

De viktigaste symptomen som markerar depressionens början är ovillighet att utföra aktiviteter som gav glädje, minskad energi och konstant trötthet. Dessa symtom uppträder i låg intensitet, men förvärras med tiden och orsakar till exempel lidande och oförmåga att arbeta eller upprätthålla interaktioner med andra människor.

Dock kan depression botas och kan uppnås med rätt diagnos och behandling, vilket kan göras med användning av antidepressiva, ångestdämpande och psykoterapeutiska sessioner. Kontrollera hur depression diagnostiseras och behandlas.

De vanligaste symtomen som kan indikera depression inkluderar:

1. Känsla av tomhet eller sorg

Närvaron av tomhet eller sorg manifesterar sig vanligtvis genom ett sorgligt ansikte, hängande ögon som stirrar på ingenting, tråkig och en böjd torso. Det är fortfarande vanligt att personen gråter eller gråter väldigt lätt och har tal fokuserade på pessimism, skuld och låg självkänsla.

Det är fortfarande vanligt att uppleva en värdelös känsla, och därför har människor som utvecklar depression en önskan att isolera sig från vänner och familj innan de tänker på allvarligare "lösningar" som självmord.

Människor som har depression rapporterar att de känner en sorg som skiljer sig från "normal", vilket inte förbättras med antagandet av attityder som lindrar det och som vanligtvis åtföljs av en känsla av tomhet, apati, ointresse och brist på önskan att utföra aktiviteter.

2. Brist på önskan att utföra aktiviteter som gav glädje

Detta är det huvudsakliga symptomet på depression och har funnits sedan sjukdomens början, och det kan bli värre när sjukdomen fortskrider. Detta beror på att den depressiva sjukdomen kan orsaka att personen får plötsliga och övergående förändringar i humör och kan vara mer mottaglig för gråt, till exempel.

Dessutom försvinner i denna situation önskan att utföra aktiviteter som tidigare var en anledning till glädje, som att spela instrument, titta på filmer och serier, att vara med vänner eller gå på fest, till exempel utan att personen kan förklara anledningen, känner bara villig att göra ingenting.

3. Brist på energi och konstant trötthet

Brist på energi och ständig trötthet, som förhindrar dagliga aktiviteter som personlig hygien, äta, gå till skolan eller jobbet, kan indikera depression. Dessutom är bristen på motivation för att inte vilja göra någon aktivitet ett tecken på att depression utvecklas.

4. Irritabilitet

På grund av djup sorg är det vanligt att visa irritabilitet, ilskaattacker, orsaka symtom som tremor, en okontrollerbar lust att skrika och till och med överdriven svettning. Dessutom kan vissa symtom på ångest och nöd vara associerade.

5. Smärta och förändringar i kroppen

Depression kan också orsaka konstant huvudvärk på grund av dåliga nätter och humörförändringar, och det kan också finnas en känsla av täthet i bröstet och tyngd i benen. I vissa fall kan håravfall, svaga naglar, svullna ben och rygg- och magont uppstå på grund av låga hormoner. Förutom kräkningar och skakningar, så kallade psykosomatiska symtom.

6. Sömnproblem

Det är vanligt att i fall av depression har personen terminal sömnlöshet, i den här typen är det inget problem att somna, men personen vaknar vid gryningen, omkring 3 eller 4 på morgonen och kan inte gå tillbaka och sova åtminstone förrän 10 på morgonen igen, och efter det, vakna väldigt trött.

7. aptitlöshet

Bristen på aptit och viktförändring under depression är resultatet av alla andra symtom tillsammans, eftersom personen inte har någon energi att gå upp, känner smärta, är irriterad och sömnig, till exempel. Detta är också en annan faktor för att förvärra viktminskningen, eftersom personen vanligtvis bara har en måltid om dagen, och vanligtvis på familjemedlemmarnas insisterande.

Viktförändringar inträffar på grund av den låga produktionen av serotonin i kroppen, som också är ansvarig för absorptionen av näringsämnen, och dess minskning hamnar med att orsaka överdriven viktminskning på kort tid, eftersom kroppen inte absorberar det som äts.

8. Brist på koncentration

Under depression kan det finnas brist på koncentration, åtföljd av minnesförlust, ihållande negativa tankar och obeslutsamhet med stunder av enorm devolution som påverkar arbete, skola och personliga interaktioner. Detta symptom kan lätt märkas, eftersom människor tenderar att inte svara på frågor och titta på ingenting under långa perioder, vilket också leder till en förlust av känslan av temporitet.

9. Tanke på död och självmord

Uppsättningen av alla symtom på depression kan få personen att tänka på döden och självmord, eftersom känslorna som upplevs i denna sjukdom ger en känsla av att det inte är värt att leva, med tanke på detta en lösning för att undkomma den situation där man hittar .

10. Alkohol- och drogmissbruk

Missbruk vid användning av alkohol och droger sker på grund av känslor som sorg och djup ångest. Personen i detta fall kan behöva känna glädje och koppla ifrån de känslor som orsakas av depression, vilket kan vara farligt, eftersom missbruk av dessa ämnen kan leda till kemiskt beroende och överdosering.

Men inte alla med depression utvecklar detta symptom, så det är viktigt att vara medveten om plötsliga humörsförändringar som kan indikera en beroendeframkallande attityd.

11. Långsamhet

Depressiv störning kan ibland störa mental och motorisk aktivitet, vilket kan få en person att bli mer upprörd eller långsammare, den senare är vanligare. Således kan depression påverka tänkande, rörelser och tal, där personen har pauser när han talar och korta svar, eller tvärtom, där han / hon presenterar ett snabbare tal och repetitiva rörelser med exempelvis händer och ben.

Online depressionstest

Detta online-test kan hjälpa till att klargöra om det finns en verklig risk för depression om du misstänker:

1. 1. Jag känner att jag gillar att göra samma saker som tidigare
2. 2. Jag skrattar spontant och har kul med roliga saker
3. 3. Det finns tillfällen under dagen när jag känner mig lycklig
4. 4. Jag känner att jag tänker snabbt
5. 5. Jag gillar att ta hand om mitt utseende
6. 6. Jag känner mig upphetsad över de goda sakerna som kommer
7. 7. Jag känner glädje när jag tittar på ett program på TV eller läser en bok