7 huvudinfluensasymptom

Innehåll

• Hur man lindrar symtom
• 1. Feber och frossa
• 2. Tuff näsa och nysningar
• 3. Hosta
• 4. Huvudvärk och muskelsmärta
• 5. ont i halsen
• Influensa hos gravida kvinnor, barn och äldre
• Skillnad mellan influensa och förkylning
• Skillnad mellan influensa, dengue och Zika
• När ska jag gå till läkaren

Vanliga influensasymtom börjar kännas ungefär 2 till 3 dagar efter att ha varit i kontakt med någon med influensa eller efter att ha utsatts för faktorer som ökar risken för att få influensa, till exempel förkylning eller förorening.

De viktigaste symptomen på influensa är:

1. Feber, vanligtvis mellan 38 och 40 ° C;
2. Frossa;
3. Huvudvärk;
4. Hosta, nysningar och rinnande näsa
5. Öm hals;
6. Muskelsmärta, särskilt i rygg och ben;
7. Förlust av aptit och trötthet.

Vanligtvis uppträder dessa symtom plötsligt och varar vanligtvis från 2 till 7 dagar. I allmänhet varar febern i cirka 3 dagar, medan de andra symtomen försvinner 3 dagar efter att febern har avtagit.

Hur man lindrar symtom

För att bota en allvarlig influensa är det viktigt att vila, dricka mycket vatten och, om en läkare indikerar det, ta mediciner för att lindra smärta och feber, till exempel paracetamol eller ibuprofen.

Dessutom, för att lindra de viktigaste symtomen rekommenderas:

1. Feber och frossa

För att sänka febern och lindra frossa bör man ta de febernedsättande läkemedel som läkaren har angett, till exempel paracetamol eller ibuprofen. Dessutom är några naturliga sätt att minska feber och frossa att ta en lite kall dusch och placera fuktiga trasor på pannan och armhålorna för att reglera din kroppstemperatur. Se mer om frossa och vad du ska göra.

2. Tuff näsa och nysningar

För att förbättra andningen kan du använda inandning av ånga från kokande vatten eller nebulisering med saltlösning, förutom att tvätta näsan med en saltlösning eller havsvatten, som finns till salu på apotek.

Dessutom kan du också använda en nasal avsvällande medel, till exempel med oxymetazolin, men du bör inte överstiga 5 dagars användning, eftersom långvarig användning kan orsaka en rebound-effekt. Kolla in 8 naturliga sätt att rensa upp näsan.

3. Hosta

För att förbättra hostan och göra utsöndringen mer flytande, bör man dricka mycket vatten och använda huskurer som lugnar halsen, såsom honung med citron, kanel och kryddnejlika och nässlor te.

Dessutom kan du också använda en hostesirap, som kan köpas på apotek, för att lindra hosta och eliminera slem. Se vilken sirap du ska välja.

4. Huvudvärk och muskelsmärta

Några tips som kan hjälpa till att lindra huvudvärken är vila, intag av te, som kan vara kamomill, till exempel och sätt en fuktig trasa på pannan. Om smärtan är svår kan du till exempel ta paracetamol eller ibuprofen med läkarens rekommendation.

5. ont i halsen

Halsont kan lindras genom att gurgla varmt vatten och salt, samt dricka ont i halsen, såsom mynta eller ingefära. I fall där smärtan är mycket stark eller inte förbättras, bör en läkare konsulteras, eftersom det kan vara nödvändigt att använda ett antiinflammatoriskt medel, såsom ibuprofen, till exempel. Kolla in en lista med 7 naturläkemedel mot halsont.

Influensa hos gravida kvinnor, barn och äldre

Influensan hos gravida kvinnor, barn och äldre kan orsaka starkare symtom och kräkningar och diarré kan också uppstå, eftersom dessa grupper har ett svagare immunförsvar, vilket gör kroppen mer känslig.

Av denna anledning, och eftersom det inte är tillrådligt för gravida kvinnor och barn att ta mediciner utan läkarens rekommendation, förutom att följa de hemlagade tipsen för att lindra symtomen, bör man gå till läkaren och bara ta mediciner enligt medicinsk rådgivning, för att inte skada barnet eller orsaka att sjukdomen förvärras. Se hur man behandlar influensa under graviditeten.

Skillnad mellan influensa och förkylning

Till skillnad från influensa orsakar förkylningen vanligtvis inte feber och orsakar vanligtvis inte komplikationer, såsom diarré, svår huvudvärk och andningssvårigheter.

I allmänhet varar förkylningen i cirka 5 dagar, men i vissa fall kan symtomen på rinnande näsa, nysningar och hosta vara upp till 2 veckor.

Skillnad mellan influensa, dengue och Zika

Huvudskillnaden mellan influensa och dengue och zika är att dengue och zika utöver de vanliga influensasymtomen också orsakar kliande kropp och röda fläckar på huden. Det tar cirka 7 dagar för Zika att försvinna, medan denguesymtom är starkare och förstärks efter cirka 7 till 15 dagar. Se också vad är symtomen på svininfluensa.

När ska jag gå till läkaren

Även om det inte är nödvändigt att gå till läkaren för att bota influensa, är det tillrådligt att konsultera en allmänläkare när:

• Influensan tar mer än tre dagar att förbättra sig;
• Symtom förvärras under dagarna snarare än att bli bättre;
• Andra symtom uppträder, såsom bröstsmärtor, nattliga svettningar, feber över 40 ° C, andfåddhet eller hosta med grön slem.

Dessutom bör barn, äldre och patienter med riskfaktorer, såsom astma och andra typer av andningsbesvär, vaccineras mot influensa varje år.

För att ta reda på om influensasekretionen är oroande, se vad varje färg på slem betyder.