En lugnande hudvård rutin före och efter kemo

Innehåll

• Översikt
• Hur kan du skydda och lugna din hud under kemoterapi?
• Hur kan du se ut och känna dig själv?
• Hur påverkar kemoterapi huden och vad ska jag se upp för?
• Avhämtningen

Översikt

Kemoterapi är en vanlig behandling mot cancer. Det har många potentiella fördelar när det gäller att effektivt behandla cancer, men det tenderar också att orsaka biverkningar.

Bland andra möjliga biverkningar kan kemo orsaka förändringar i hudens struktur, färg eller hälsa.

Du kan vidta åtgärder för att hantera hudrelaterade biverkningar av kemo, inklusive steg som minimerar obehag.

Läs vidare för att lära dig mer om hur kemo eventuellt kan påverka din hud, liksom strategierna du kan använda för att känna och se ditt bästa ut under behandlingen.

Hur kan du skydda och lugna din hud under kemoterapi?

Kemoterapi kan påverka din hud på flera sätt.

Till exempel, under kemoterapi kan din hud bli torr, grov, kliande och röd. Det är också möjligt att du kan uppleva skalning, sprickor, sår eller utslag. Chemo kan göra din hud mer känslig för solljus och öka risken för solbränna.

För att skydda och lindra hudrelaterade biverkningar från kemoterapi:

• Fråga din läkare eller sjuksköterska om det finns vissa typer av hudprodukter som du bör använda. I allmänhet är det bäst att välja milda unscented-produkter, såsom torr hudtvål av märken som Aveeno, Basis, Dove eller Neutrogena.
• Undvik parfymer, kölner, efterhavar och andra alkoholbaserade produkter. Din läkare eller sjuksköterska kan också råda dig att undvika vissa typer av antiperspiranter eller deodoranter.
• Ta korta duschar eller bad i kallt eller ljummet vatten, snarare än varmt vatten. När du är klar, klistra försiktigt huden torr med en mjuk ren handduk.
• När du är klar med din dusch eller bad, applicera en fuktgivande lotion, mineralolja eller babyolja på huden medan den fortfarande är fuktig.
• Om din hud är öm eller irriterad, överväga att raka mindre ofta eller inte alls. Om du rakar använder du en rakkniv, som vanligtvis är ett mildare alternativ.
• Bär löst passande kläder eftersom det är mindre troligt att det gnider mot huden och orsakar irritation. Tvätta kläder i ett milt, färgfria och doftfritt tvättmedel, till exempel tidvattenfritt och mjukt eller All Free Clear.
• Skydda din hud från solljus genom att använda solskyddsmedel och läppbalsam med SPF 30 eller högre, en bredbredd hatt och långärmad kläder. Försök att begränsa tiden du ägnar dig utomhus under höga solljus och undvik solbränna.
• Om inte din läkare eller sjuksköterska har rekommenderat dig att begränsa ditt vätskeintag, drick 2 till 3 liter vatten eller andra vätskor varje dag.

I vissa fall kan din läkare eller sjuksköterska förskriva mediciner för att behandla hudsymtom. Till exempel kan de förskriva medicinerade krämer eller salvor, orala kortikosteroider eller antibiotika eller andra behandlingar.

Rengör dem försiktigt med mild tvål och vatten om du utvecklar öppna sår på huden. Täck dem med ett rent bandage. Kontrollera dem regelbundet för tecken på infektion, såsom rodnad, svullnad, dränering eller pus.

Om du misstänker att du har utvecklat en infektion eller upplever en allergisk reaktion, kontakta din läkare eller sjuksköterska direkt. I vissa fall kan infektioner och allergiska reaktioner vara allvarliga och till och med livshotande.

Hur kan du se ut och känna dig själv?

Hudrelaterade biverkningar av kemo tenderar att vara tillfälliga. Men de kan vara en källa till ångest.Om du inte ser ut eller känner dig själv kan det göra din totala behandling mer stressande.

I vissa fall kan applicering av smink hjälpa dig att känna dig mer säker eller bekväm med ditt utseende under kemo. Till exempel kan det hjälpa till:

• Applicera en silikonbaserad makeupprimer på ansiktet för att jämna ut hudens textur eller ton.
• Tappa en krämig concealer på röda eller mörka områden i ansiktet. Det kan också hjälpa till att applicera en färgkorrigerande kräm, mineralpulver eller foundation.
• Applicera rodnad på dina kinder, och bländ uppåt mot öronlopparna för att ge ditt ansikte en glöd.
• Använd en tonad läppbalsam eller fuktgivande läppstift för att ge dina läppar mer färg.

Om du har tappat dina ögonfransar eller ögonbrynen kan du också använda en mjuk eyeliner, ögonbrynspennor och pannpulver för att skapa effekten av ögonfransar och ögonbrynen.

Om din hudstruktur, färgton eller känslighet har förändrats under behandlingen kan du behöva använda andra produkter än du vanligtvis räcker till.

För att begränsa risken för infektion, köp ny makeup som ska användas under och efter behandlingen. Byt ut din makeup regelbundet och tvätta alltid händerna innan du applicerar den.

För mer smink- och skönhetsrelaterade tips, överväg att kontakta Look Good Feel Better. Denna organisation erbjuder gratis sessioner för att hjälpa personer med cancer hantera förändringar i deras utseende.

Hur påverkar kemoterapi huden och vad ska jag se upp för?

Vissa hudbiverkningar av kemoterapi är vanligare än andra. Till exempel är det mycket vanligt att kemoterapi leder till hudtorrhet, rodnad och solkänslighet.

Vissa biverkningar är mindre vanliga men svårare.

Om du har genomgått strålterapi kan kemoterapi utlösa en hudreaktion som kallas strålåterkallelse. I denna reaktion utvecklas ett solbränningsliknande utslag på områden i kroppen som har behandlats med strålning. Symtomen inkluderar:

• rodnad
• svullnad
• smärta eller ömhet
• blåsor eller våtsår
• skalande hud

I sällsynta fall kan kemoterapi utlösa en allergisk reaktion. Detta kan orsaka symtom i en eller flera delar av kroppen, inklusive din hud.

Till exempel inkluderar potentiella tecken och symtom på en allergisk reaktion plötslig eller allvarlig klåda, nässelfeber eller utslag.

Avhämtningen

Om du utvecklar hudrelaterade biverkningar från kemoterapi, tala med din läkare eller sjuksköterska. De kan förskriva mediciner för att behandla symtomen.

Du kan hjälpa till att skydda och lugna din hud genom att använda skonsamma, doftfria produkter, såsom fuktighetskräm, tvål för torr hud och tvättmedel för känslig hud.

Att justera din hygien- eller sminkrutin kan också hjälpa dig att må bättre om hur du ser ut under behandlingen.