Hur Sloane Stephens laddar sina batterier utanför tennisbanan

Innehåll

• Recension för

För Sloane Stephens, den kraftfulla tennisstjärnan som vann U.S. Open 2017, kände sig stark och energisk börjar med kvalitet ensamtid. ”Jag tillbringar så mycket av min dag med andra människor att jag behöver återställa och ladda batteriet. Annars blir jag lite tjurig, säger Stephens. "När jag har denna tysta tid är jag en mer positiv och produktiv person att vara i närheten. Det är en win-win för alla."

Skönhetsbehandlingar är en av hennes favoriter för ensamflykt eftersom hon känner sig extra självsäker och vacker efteråt. "Jag kommer att tillbringa 10 minuter i massagestolen, göra en ansiktsmask eller boka en ögonbrynstid eller manikyr", säger Stephens, som tillägger att hon rör på kroppen - oavsett om det är ett fullödigt träningspass eller en lugn promenad - och halkar till ett par Jordan 1s (Buy It, $ 115, nike.com) får henne också att känna och se sitt bästa ut. "Efteråt slätar jag ut Illuminate Me by Vaseline Shimmer Body Oil på min kropp för en extra boost", säger hon. För att ställa in stämningen lägger hon till DoTerra Frankincense oil (Buy It, $ 87, amazon.com) till sin diffusor.

Hur ansträngande som att träna, spela och resa till matcher måste vara, säger det 27-åriga proffset att affärssidan av hennes liv kan ta ännu mer av hennes energi. "Det är mycket, men jag älskar det", säger hon. (Relaterat: Hur Sloane Stephens tränar, äter och mentalt förbereder sig för att krossa tävlingen)

För henne är arbetet bränsle, särskilt för stiftelsen som hon började för att ge undertjänta barn i Compton, Kalifornien. ”Jag använder tennis som ett fordon för att öppna nya dörrar och möjligheter. Det finns så många viktiga livsläxor man lärt sig när man är på banan”, säger Stephens. "Och det är verkligen givande att få vara en del av dessa barns resor." Hon känner samma sak om sin egen familj. ”Hemma är där jag är lyckligast. Det är bara en nivå av komfort som jag inte får någon annanstans."

Recension för