Det enkla mantrat med fem ord som Sloane Stephens lever efter

Innehåll

• Recension för

Sloane Stephens behöver verkligen ingen introduktion på tennisbanan. Medan hon redan har spelat i OS och blivit US Open -mästare (bland andra prestationer), skrivs fortfarande hennes historiska karriär.

Hon kom nyligen förbi: BLACKPRINT, Black Employee Resource Group för Meredith Corporation (som äger Form), för dess virtuella hälso- och fitnessmässa för att prata om hur hon upprätthåller sitt mästartänk, hur det är att vara en rasminoritet i tennisvärlden och hur hon hoppas kunna inspirera nästa generation.

Det är ingen hemlighet att många proffsidrottare har go-to-mantran som hjälper dem att behålla sin motivation och fokus. Den relaterbara principen som Stephens följer för att hålla koll på sitt spel? "Det är inte om, det är när." Meningen bakom hennes livsmantra är att det inte är en fråga om om du kommer att uppnå det du arbetar mot, allt är bara en tidsfråga.

"Det gäller så många saker i livet", sa Stephens. "Jag känner bara att när du väntar på att något ska hända, vet du inte om det kommer att hända. Om du är stressad vet du inte när det kommer att vara över, du vet inte när din tuffa tid kommer att vara över: Det är inte om, det är när. Så det är min favorit." (Relaterat: Hur Sloane Stephens laddar från tennisbanan)

Hennes mantra har definitivt hjälpt henne på hennes tennisresa, särskilt i väntan på att det ska finnas en konsekvent representation i sporten. "När jag växte upp och spelade tennis som en afroamerikansk ung kvinna, var det [inte] så många människor och spelare som liknade mig", berättade hon. Tennisproffset sa att hon gick till flera olika tennisakademier mellan 10 och 16 år, men oavsett var hon tog vägen, bristen på mångfald förblev i stort sett densamma. Så småningom, tack vare den stigande framgången och stjärnan hos svarta tennisspelare som Venus Williams, Serena Williams och Chanda Rubin, kunde hon se sig själv i spelet.

Idag finns det ännu fler svarta spelare som banar väg för framtida idrottare - inklusive Stephens själv. Med sådana som Naomi Osaka och Coco Gauff stadigt på frammarsch, tycker Stephens att sporten är på rätt väg för barn att se sig själva på tennisbanan. "Eftersom [vi] har vuxit upp, byggt upp och arbetat med [våra] spel, har det allt gått ihop," sa hon. "Det är annorlunda för barnen som är yngre än jag själv eftersom vi är så många, och vi alla ser olika ut, och vi är alla en känsla av representation." (Relaterat: Hur man skapar en inkluderande miljö i hälsoområdet)

När svarta tennisspelare fortsätter att få mer synlighet har Stephens också själv drivit på för denna förändring, nämligen genom sin namne, Sloane Stephens Foundation, en välgörenhetsorganisation som betjänar underrepresenterade ungdomar i Compton, Kalifornien. Stiftelsen strävar efter att "odla en ny generation tennisspelare" genom att uppmuntra till hälsosam livsstil, korrekt kost och deltagande i fysisk kondition. Stephens förklarade att hennes stiftelses team också arbetar för att förändra det populära narrativet att tennis bara kan vara för människor med mycket pengar.

"Jag älskar att se unga flickor och unga barn säga "Jag spelar tennis på grund av dig" eller "Jag såg dig på TV", sa hon. "Du kan verkligen göra så många saker om du spelar tennis, [eller till och med] om du bara är intresserad av tennis [som att arbeta på ett sportnätverk]... Att ge dessa barn möjligheten att använda tennis som ett fordon är verkligen viktigt . "

Recension för