Allt du behöver veta om sprutning

Innehåll

• Vad är det?
• Hur känns det?
• Kan alla göra det?
• Vad är grunderna?
• Är vissa positioner bättre än andra?
• Doggy style
• Manuell missionär
• Leksakslek
• Tänk om du försöker få dig att spruta?
• Koppla av
• Utforska dina erogena zoner
• Gnugga din nubb
• Hitta din G-plats
• Fortsätt
• Öva, öva, öva
• Tänk om du försöker få din partner att spruta?
• Inget händer? Oroa dig inte, det är inte du!
• Vad gör du då? Bara sluta?
• Poängen

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Jizzing. Kvinnlig utlösning. Gör att det regnar. Tsunami av kärlek. Vad du än kallar det, är chansen stor att du har några frågor om att spruta.

Så låt oss börja med att få det mest pressande ur vägen: Ja, det är verkligt.

Bra. Nu när du är redo för en lektion i sprutande 101, bläddra nedåt.

Vad är det?

"Sprutning avser utvisande av vätska från folk med vulvas under sex", certifierade sextränaren Gigi Engle, författare till "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life."

Vätskan - som inte är ren kis, utan snarare är en kombination av urea, urinsyra och kreatinin - frigörs av Skenes körtlar, som sitter i den nedre änden av urinröret.

Även om termerna "kvinnlig ejakulera" och "sprutar" ibland används omväxlande, konstaterar Dr. Jill McDevitt, doktorsexamen, CalExotics inhemska sexolog, att vissa människor hävdar att utlösning och sprutning är två olika saker.

När någon sprutar, säger Engle, "det är vanligtvis från G-punktstimulering, eller klitoris och G-spot dubbel stimulering."

Hon förklarar: Skenkörtlarna, G-punkten och urinrörssvampen ligger alla i ungefär samma område av kroppen.

"Om du stimulerar en sak, stimulerar du dem alla." Och om du stimulerar Skenas körtlar? Ibland folk med vulvas spruta!

Hur känns det?

Det är som att fråga hur en orgasm eller sex känns: Alla kommer att ha något annorlunda svar.

Enligt Engle, "Vissa säger att det inte känns som en orgasm. Medan andra noterar att det känns [liknande], men lite annorlunda än en orgasm. ”

”Det är intensivt. Som en extrem släpp. För mig, jag orgasm och sedan om min make fortsätter att röra min G-plats, sprutar jag. Det är egentligen inte en liknande känsla för mig, säger Abby K., 42.

"På grund av trycket på urinröret rapporterar vissa att de måste kissa direkt innan de sprutar," säger Engle.

Så är fallet för Joannie N., 29. ”Rätt innan det händer känner jag bokstavligen att jag kommer att våta sängen. Medan det händer känns det som en riktigt våt orgasme, säger hon.

För vissa trans- och icke-binära människor kan sprutning vara riktigt könsbekräftande. Det är för Hunter C., 23, en transkön man som säger: "Sprutning känner för mig hur jag föreställer mig att jag skulle känna mig om jag hade en penis."

Kan alla göra det?

"Detta är en mycket omtvistad fråga," säger McDevitt.

Varför? Eftersom studierna om sprutning - och det har funnits en relativt ganska stor mängd med tanke på hur undervisa kropparna hos människor med vulvas och kön vanligtvis är - har motstridiga resultat.

Vetenskapligt sett säger Engle att det verkar som om någon med en vulva har den "mekanik" som krävs för att spruta.

"Men det betyder inte att varje person med en vulva kan eller kommer eller gör," säger hon. Uppskattningar tyder var som helst mellan 10 och 50 procent av människor med vulvas.

McDevitt gör en viktig poäng: Att kunna spruta är inte "bättre" än att inte ha förmågan.

Vad är grunderna?

Squirting kommer vanligtvis (blinkar) ner till antingen G-spot-stimulering eller G-spot-stimulering i kombination med klitorisstimulering.

För att göra rensningen så enkel som möjligt, börja med att förbereda omgivningen. Lägg ett par handdukar eller ett vattentätt kast på sängen. Du kan hitta vattentäta kast online.

Ett annat alternativ: Sätt på det i badkaret.

"När jag onanerar och planerar att stimulera min G-plats, kommer jag i badkaret så att jag inte behöver oroa mig för att bli allt vått," säger Christine B., 31. Låter!

Hur mycket vätska du slänger ut varierar person till person. Vissa människor släpper ut en tesked. Andra gush. Kan också förbereda för en super-soaker.

Ställ sedan in stämningen.

Tänd ljus, sätt på PartyNextDoor (eller vad som helst på din spellista för Sexig tid), sätt din telefon i flygläge och placera smörjmedel och leksaker inom räckhåll.

Slutligen, när du är bra och aktiverad, är det dags att ge din G-plats och klicka lite kärlek.

"G-platsen är belägen några centimeter inuti den främre vaginalväggen," säger McDevitt. Om du letar efter det med fingrarna, känn dig efter något svagt.

Är vissa positioner bättre än andra?

Om du vill utforska sprutande under partner sex kan alla sexhandlingar eller positioner som stimulerar din G-spot och klit samtidigt fungera. Nedan tre att prova.

Doggy style

Om din partner har en penis eller dildo, ger doggy-stil den perfekta vinkeln för dem att nå den främre vaginalväggen där G-punkten är.

För att prova detta:

1. Gå på fyra med den penetrerande partneren placerad på knäna bakifrån.
2. Låt din partner drabbas grunt.
3. Experimentera med att bredda knäna och släppa till underarmarna för att förändra penetrationsvinkeln.
4. Räck din hand mellan benen för att leka med din klitoris. Eller låt din partner hålla en vibrator mot dig.

Manuell missionär

"Manuell stimulering är mer benägna att få någon att spruta än penis-i-vagina eller dildo-i-vagina samlag," enligt Engle.

Hennes rekommendation: Låt den mottagande partneren röra sin egen klit. Eller låt den givande partneren utföra cunnilingus när de fingrar dig.

För att prova detta:

1. Ligg på ryggen.
2. Låt din partner positionera sig mellan dina ben, med ett finger (eller tre!) För att komma in i dig.
3. Låt dem krulla upp fingrarna mot magen och flytta dem i rörelse "kom hit" och experimentera med olika mängder av nöje.
4. Rör vid din klitoris med fingrarna eller en vibrator. Eller låt din partner utföra muntlig.

Leksakslek

Båda experterna säger att den icke-vibrerande njoy Pure Wand - som kan användas med en partner eller själv - är särskilt väl lämpad för G-spot-spel.

För att prova detta:

1. Ligg på ryggen.
2. Sätt i leksaken och vippa den mot din främre vaginalvägg med smörjmedel.
3. Låt din partner röra din klitoris med deras mun, fingrar eller klitorisvibrator.

Hitta njoy Pure Wand online.

Tänk om du försöker få dig att spruta?

Du behöver inte en partner för att spruta. "Om du är någon som sprutar, kan du definitivt få dig att spruta under onani," bekräftar Engle.

Koppla av

Gör vad du behöver göra för att stänga av ditt arbete eller familjen hjärnan.

Enligt Engle, "Om du inte är avslappnad, håller dig tillbaka, inte i rätt tänkesätt eller inte överlämnar dig till full känsla, är det osannolikt att du kommer att vara avslappnad nog att spruta."

Utforska dina erogena zoner

Du kan inte gå från go-to-O även i ditt solo sexliv!

Uppvärmning genom att röra din nacke, öron, inre lår, nedre mage och bröstvårtor med fingrarna, en vibrator eller en sensationsleksak som Wartenberg-hjulet eller fjädern.

Hitta ett Wartenberg-hjul och fjäder-teaser online.

Gnugga din nubb

"Använd vilken stimulans du vanligtvis använder för att bli uppblåst och rör sedan din klit," säger Engle.

Du kan välja en klitstimuleringsleksak. Hon rekommenderar en clit sugleksak som Womanizer, som använder njutningsluftteknologi för att stimulera oralsex. Hitta det online.

Hitta din G-plats

G-punkten blir mer uttalad när du är väckt, så vänta tills du är super aktiverad för att hitta den.

"Medan du rör vid din klitoris, använd en trollstav eller fingrarna för att hitta din G-plats och massera den," instruerar Engle.

Du kan hitta sexleksaker som stimulerar din G-spot och klit samtidigt online:

• Womanizer Duo
• Tillfredsställelse Mr. Rabbit
• Lelo Ina Wave

Liksom andra erogena zoner, hur och om G-platsen är trevlig varierar person till person.

Så om du inte känner något eller tycker att sensationen är irriterande, oroa dig inte! Det är inget fel med dig.

Fortsätt

Vissa människor känner att de behöver kissa innan de sprutar. Om du känner dig så är det ett tecken som kan spruta i din horisont.

Sluta när du är klar, inte för att du tror att du måste kissa.

Öva, öva, öva

När klichén går, gör övningen en ekorre. Skojar!

Men verkligen, oavsett om du sprutar eller inte, fortsätter att utforska din kropp utan förväntningar.

Tänk om du försöker få din partner att spruta?

Viktigast: Sätt inte på din partner att spruta eller få dem att känna sig "mindre än" om de inte kan eller inte.

Anta inte att penetrerande sex är det bästa sättet att få det att hända. Det är inte, enligt Engle.

När du är i rätt tänkesätt följer du dessa steg:

1. Hjälp dem att slappna av.
2. Delta i massor av förspel.
3. Stimulera deras klitoris med din mun, fingrar eller en leksak.
4. När du stryker deras klitoris, hitta deras G-plats med fingrarna.
5. Använd lite tryck på deras nedre mage med din andra hand. Detta kan hjälpa dem att spruta lättare.
6. Fortsätt tills de ber dig att sluta.

PSA: Alla sexuellt överförda infektioner (STI) som överförs genom kroppsvätska kan överföras genom vätskan som släpps ut genom sprutning. Detta inkluderar:

• chlamydia
• gonorrhea
• herpes
• HIV
• HPV
• trikomonasinfektion
• hepatit B

För att skydda dig själv ska du bära en handske eller en fingerkondom under manuell könsstimulering, en tanddam om oral stimulering är inblandad, eller en intern eller extern kondom för vaginal eller anal penetrativ sex.

Inget händer? Oroa dig inte, det är inte du!

Ibland händer det, ibland gör det inte, ibland försöker du för evigt och upplever det för första gången på 60-talet.

"Det är inget fel med att inte kunna spruta," säger Engle. "Oavsett om du sprutar eller inte, men du upplever nöje är helt giltigt och bör firas."

Vad gör du då? Bara sluta?

I helvete heller! Det finns ingen anledning att sluta om du eller din partner är klar och spelar och ... vill få pizza (eller något!).

Det finns P-L-E-N-T-Y av andra saker du kan göra om du fortfarande är på humör.

Poängen

Att utforska om du sprutar kan vara ett roligt sätt att lära sig mer om din kropp.

Squirting är bara en av de (många, många, många) sexiga saker som vissa organ gör. Så om du inte gör eller inte, ingen stor!

Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit Level 1 Trainer. Hon har blivit morgonperson, testat över 200 vibratorer och ätit, druckit och borstat med kol - allt i journalistikens namn. På sin fritid kan hon hitta läsning av självhjälpsböcker och romaner, bänkpressning eller stångdans. Följ henne på Instagram.