Yttre försiktighetsåtgärder

Innehåll

• Vad är sterniska försiktighetsåtgärder?
• Exempel på förvarliga försiktighetsåtgärder
• Yttre försiktighetsåtgärder och fysioterapi
• Hur länge ska du följa sterniska försiktighetsåtgärder?
• Hämtmat

Vad är sterniska försiktighetsåtgärder?

Under operation med öppen hjärta separeras bröstbenet (bröstbenet) så att din kirurg kan komma åt hjärtat. Efter operationen har den reparerats och justerats i rätt läge.

För att säkerställa att bröstbenet läker ordentligt kommer din kirurg troligen att ge dig en lista över åtgärder och aktiviteter du kan undvika. Den här listan kallas dina födsliga försiktighetsåtgärder.

Exempel på förvarliga försiktighetsåtgärder

Yttre försiktighetsåtgärder är en metod för att förhindra:

• överdrivet dra på snittet som görs för att komma åt ditt hjärta
• bröstbenet dras isär när det läker

Yttre försiktighetsåtgärder kan variera beroende på din kirurg eller rehabiliteringsanläggning, men de innehåller vanligtvis instruktioner som:

• Räcker inte upp båda armarna.
• Räck inte ut båda armarna ut till sidan.
• Räck inte bakom ryggen.
• Lyft inte mer än 5 till 8 kilo.
• Tryck inte med armarna. Till exempel, skjut inte upp dig från en stol.
• Dra inte med armarna. Till exempel, dra inte upp en tung dörr.
• Kör inte.

Yttre försiktighetsåtgärder och fysioterapi

Yttre försiktighetsåtgärder kan göra att många av de typiska rörelserna under din dag verkar omöjliga, men stöd finns där ute.

Postoperativ fysioterapi eller arbetsterapi kan hjälpa dig att följa fosterförsiktighetsåtgärder medan du återhämtar dig. Din fysioterapeut eller arbetsterapeut kommer att lära dig hur du säkert kan göra dagliga aktiviteter, till exempel:

• stående upp från sittande läge
• klättra trappor (utan att dra i räcket)
• vänder sig i sängen
• med en käpp eller rullator
• utföra vardagliga aktiviteter, såsom att klä, borsta håret etc.

Hur länge ska du följa sterniska försiktighetsåtgärder?

Följ dina föreviktiga försiktighetsåtgärder så länge din kirurg ber dig.

Vanligtvis måste du vänta tills ditt bröstben är läkt. Enligt Cleveland Clinic tar det ungefär sex till åtta veckor efter öppen hjärtkirurgi. Vid den tiden bör bröstbenet vara cirka 80 procent läkt och tillräckligt stark för att återuppta dina normala aktiviteter.

Hämtmat

När du återhämtar sig från öppenhjärtaoperation är det viktigt för att optimera läkningsprocessen att följa din läkares beställningar, inklusive försiktighetsåtgärder i fostern.

Prata med din läkare och ställ frågor så att du vet vad som förväntas av dig. Tänk på att inte alla läker i samma takt.