Hur man blir av med jordgubbben

Innehåll

• Översikt
• Vad orsakar jordgubbben?
• Rakning
• Täppta porer
• follikulit
• Keratosis pilaris
• Alltför torr hud
• Vilka är symptomen på jordgubbben?
• Hur behandlas jordgubbben?
• Hembehandlingar
• Professionell behandling
• Vad är utsikterna för jordgubbben?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Översikt

Om du har märkt mörka fläckar på dina ben, som kan likna små svarta prickar, kan du ha jordgubbben. Termen kommer från det prickade eller grova utseendet som liknar huden och frön av en jordgubbe.

De öppna komedonerna som orsakar uppkomsten av jordgubbben är hårsäckar eller förstorade porer som innehåller en fångad blandning av olja, bakterier och död hud. När follikeln eller poren utsätts för luft efter rakning kan den bli mörkare.

Så här ser jordgubbben ut, vad som kan orsaka det och hur man behandlar det.

Vad orsakar jordgubbben?

Medan "jordgubbe ben" hänvisar till ett enastående utseende, är det faktiskt ett paraplybegrepp.

Det finns flera olika förhållanden som kan orsaka att jordgubbens ben ser ut, varav vissa kan överlappa varandra.

Rakning

Rakning - särskilt rakning på fel sätt med gamla, tråkiga rakknivar eller utan rakkräm - kan ibland orsaka jordgubbben.

Rakhyvelförbränning kan leda till jordgubbben och det kan också orsaka follikulit att utvecklas. Rakning kan också resultera i inåtväxta hårstrån. I vissa individer kan dessa inåtväxta hårstrån vara det som orsakar utseendet på jordgubbben. Detta förekommer oftast hos dem med tjockt kroppshår.

I vissa fall kan huden runt follikeln bli mörkare som svar på irritationen från rakning, vilket sedan ökar det mörka utseendet.

Täppta porer

Huden på dina ben innehåller tusentals porer, och som alla andra porer kan de bli igensatta av bakterier, död hud och skräp.

Dessa tilltäppta porer - kallade öppna komedoner - kan bli mörka efter att de blivit utsatta för luften. Detta sker eftersom oljan och skräpet inuti porerna blir mörkare när det torkar, precis som de små hudormarna som visas i ansiktet.

Om du har större porer på benen på grund av genetik eller tjockt kroppshår kan de vara lätta att upptäcka.

follikulit

Follikulit uppstår när hårsäcken blir inflammerad och ibland smittad. Detta tillstånd kan vara resultatet av rakning, vaxning eller andra hårborttagningsmetoder som lämnar hårsäcken öppen och med ökad risk för exponering. Men det kan också uppstå om du har utsatts för bakterier, jäst eller svamp.

Att använda en badtunna med pH och kemikalier som inte reglerats ordentligt kan också leda till follikulit.

Follikulit börjar vanligtvis som små röda knölar eller blåsor, som senare kan utvecklas till skorpar som inte läker lätt.

Ibland kan follikulit relateras till inåtväxta hårstrån som kämpar för att bryta igenom huden. Detta kan också leda till mörkare hudutseende som är förknippat med jordgubbben.

Keratosis pilaris

Keratosis pilaris förekommer på lårens och överarmarna och är ett godartat och vanligt tillstånd. I ett ögonblick kan de små knölarna i samband med keratosis pilaris se ut som små finnar, gåsbockar eller "kycklingskinn", och de är grova och svåra att röra vid.

Nudorna orsakade av keratosis pilaris är faktiskt små ansamlingar av proteinkeratin och döda epitelceller. De kan vara kliande och torra men kan behandlas med fuktighetskräm.

Keratosis pilaris tenderar att vara säsongsbetonad och förekommer oftare under de torra vintermånaderna än under sommaren.

Om du simmar ofta under sommaren kan du dock uppleva keratosis pilaris också under dessa månader. Kemikalier i poolen tenderar att torka huden. Detta kan också vara fallet om du bor i ett klimat med låg luftfuktighet.

Alltför torr hud

Torr hud kan orsaka eller förvärra symtomen på jordgubbben, liksom andra tillstånd som liknar jordgubbben.

Om din hud är ovanligt torr är det mer troligt att du får irritation när du rakar dig. Detta kan göra att du är sårbar för att utveckla rakknivförbränning, follikulit och signaturen "jordgubbben".

Torrhet tenderar också att uppmuntra mörkningen av porerna i din hud.Det gör också keratos pilaris, follikulit, öppna komedoner och rakkniv tydligare för det blotta ögat.

Vilka är symptomen på jordgubbben?

Även om jordgubbben kan likna flera olika förhållanden, inkluderar dess berömda tecken vanligtvis:

• ett prickigt eller grovt utseende på huden på dina ben
• mörkare öppna porer på benen
• utseendet på bruna eller svarta prickar på benen efter rakning

Om du upplever klåda, skabb, irritation eller inflammation kan du faktiskt ha ett underliggande tillstånd som liknar jordgubbben. Kontakta din läkare för att utesluta infektion och välja rätt behandlingssätt för din hud.

Hur behandlas jordgubbben?

Beroende på orsak och svårighetsgrad kan jordgubbben behandlas antingen hemma eller av en utbildad professionell.

Hembehandlingar

Hembehandlingar för jordgubbben inkluderar:

Rakning ordentligt och försiktigt med en fuktgivande rakkräm eller kräm

Undvik att använda en tråkig rakkniv på torr eller helt våt hud. Att hoppa över rakkräm kan också orsaka dina symtom, så se till att försiktigt återfukta området innan det kommer i kontakt med en rakkniv.

Köp en rakkräm här.

Med hjälp av en epilator

En epilator är ett handhållet elektriskt verktyg som tar tag i och tar bort håret vid roten. När du använder en epilator kan vara obekväm eller till och med smärtsam (som vaxning), tyder anekdotiska bevis på att denna form av hårborttagning kan förhindra jordgubbben från att uppstå.

En epilator är inte så irriterande för huden som vaxning. Köp en nu.

Fuktar huden grundligt och dagligen

Byte av förlorad fukt förbättrar hudens utseende och bör tjäna till att lindra eller förhindra symtomen på jordgubbben.

Handla efter fuktgivande kroppslotion.

Exfoliera din hud regelbundet

Att försiktigt ta bort döda hudceller från ytan på dina ben bör hjälpa till att minska jordgubbben samt hjälpa till att förhindra inåtväxta hårstrån. Att ta bort död hud på dina ben ger nya hår en chans att lättare bryta igenom hudens yta.

Köp en exfoliator.

Med hjälp av en OTC-produkt som innehåller salicylsyra eller glykolsyra

Dessa behandlingar bör också bidra till att minska alla akneillstånd som kan orsaka eller förvärra dina symtom.

Handla Stridex med salicylsyra och glykolsyraprodukter.

Professionell behandling

Om hemläkemedel inte är effektiva kan jordgubbben också behandlas av en utbildad professionell i en klinisk miljö. Möjliga behandlingar inkluderar permanent hårborttagning genom:

• Elektrolys. Denna behandling består av att använda låga nivåer av elektricitet för att fastställa irriterade (eller på annat sätt problematiska) hårsäckar. Elektrolys förhindrar att inngroda hårstrån återkommer.
• Laserterapi. Även om det kräver flera behandlingar för att uppnå permanent borttagning av hår, är laserterapi riktad och exakt. Ännu bättre är det att kunna behandla mer än en follikel åt gången. Laserterapiprocessen, som sker mellan tre till sju gånger, skadar inte din hud.

Om din läkare bestämmer att du hanterar follikulit kan de rekommendera receptbelagda behandlingar för att behandla de infekterade hårsäckarna. Dessa kan inkludera orala antibiotika och antibiotiska krämer eller geler. För follikulit kommer din antibiotikabehandling sannolikt att vara aktuell om inte infektionen fortsätter att återkomma.

Om en svampinfektion (som jäst) är roten till din follikulit kommer du att få ordinerat svampschampo, grädde eller en oral svampbehandling. Du kan också behandlas med oral eller lokal antiinflammatorisk medicin.

Vad är utsikterna för jordgubbben?

För vissa människor kan jordgubbben lätt hanteras. Förebyggande åtgärder och hemåtgärder kan gå långt, så det är möjligt att framgångsrikt eliminera jordgubbben på egen hand.

För dem med tjockare kroppshår, mörkare hudpigmentering och ytterligare hårfollikelutmaningar kan jordgubbben dock återkomma oftare och vara svårare att behandla. Om detta är fallet för dig kan professionella behandlingsalternativ vara det mest effektiva alternativet för långsiktig symptomlindring.