Solbrända ögonlock: Vad du borde veta

Innehåll

• Vilka är symtomen på solbrända ögonlock?
• När ska jag träffa en läkare
• Hur man behandlar solbrända ögonlock
• Hur ser det ut för solbrända ögonlock?

Du behöver inte vara på stranden för att solbrända ögonlock ska uppstå. Varje gång du är ute under en längre tid med din hud exponerad riskerar du solbränna.

Solbränna uppstår på grund av överexponering för ultraviolett (UV) ljus. Detta resulterar i rödaktig, het hud som kan blåsas eller skalas. Det kan förekomma var som helst på din kropp. Detta inkluderar platser du kanske glömmer bort, som öronen eller ögonlocken.

Att få solbränna på ögonlocken liknar en vanlig solbränna någon annanstans på kroppen, men det finns vissa saker du bör komma ihåg för att se till att du inte behöver läkarvård.

Vilka är symtomen på solbrända ögonlock?

Solbränna börjar vanligtvis dyka upp några timmar efter exponering för solen, även om det kan ta en dag eller två innan solbrännans fulla effekt uppträder.

Typiska symtom på solbränna kan vara:

• rosa eller röd hud
• hud som känns varm vid beröring
• öm eller kliande hud
• svullnad
• vätskefyllda blåsor

Om dina ögonlock är solbrända kan dina ögon också bli solbrända. Symtom på solbrända ögon eller fotokeratit kan vara:

• smärta eller sveda
• gritty känsla i dina ögon
• känslighet för ljus
• huvudvärk
• rodnad
• suddig syn eller ”gloror” runt ljus

Dessa försvinner vanligtvis inom en dag eller två. Om dessa symtom varar mer än 48 timmar, kontakta din ögonläkare.

När ska jag träffa en läkare

Medan solbränna vanligtvis försvinner på egen hand kan en allvarlig solbränna motivera läkarvård, särskilt när det handlar om dina ögon eller omgivande områden. Ring din läkare om du märker:

• svidande
• hög feber
• förvirring
• illamående
• frossa
• huvudvärk

Om du upplever symtom på solbrända ögon i mer än en dag eller två, kontakta din ögonläkare. Det är möjligt att få solbränna på hornhinnan, näthinnan eller linsen, och din ögonläkare kan utföra en undersökning för att se om det finns någon skada.

Hur man behandlar solbrända ögonlock

Solbränna kan ta flera dagar att utvecklas helt, och sedan ytterligare flera dagar efter det för att börja läka. Några hemmahjälpmedel för att behandla solbrända ögonlock inkluderar:

• Coola kompresser. Fukta en tvättlapp med kallt vatten och lägg på ögonen.
• Smärtstillande. Ta en receptfri smärtstillande medel som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Motrin) när du först märker solbränna.
• Skydd. Om du går ut, använd solglasögon eller hatt för att skydda dina brända ögonlock. Solglasögon kan också hjälpa till med ljuskänslighet, även inomhus.
• Återfukta. Om dina ögonlock är solbrända kan dina ögon känna sig torra. Användning av konserveringsfria konstgjorda tårar kan hjälpa till att ge avkylning.
• Undvik användning av kontaktlinser. Ta några lediga dagar från att använda dina kontaktlinser tills din solbränna har löst sig.

Håll dig inomhus några dagar för att se till att du inte har UV-ljus och för att underlätta återhämtningen. Även om dina ögon kan klia, försök att inte gnugga dem.

Hur ser det ut för solbrända ögonlock?

Den goda nyheten är att solbrända ögonlock vanligtvis, som en vanlig solbränna, vanligtvis försvinner på egen hand inom ett par dagar och utan medicinsk behandling. Om symtomen inte börjar förbättras efter en dag eller två, kontakta din läkare för att se till att det inte finns något mer allvarligt och för att se om du behöver mer specialiserad behandling.

Om dina ögonlock och ögon utsätts för UV-strålar under lång tid eller upprepade gånger utan något skydd kan detta öka risken för hudcancer, för tidig åldrande och till och med påverka din syn.

För att skydda dina ögonlock från UV-ljus är solglasögon det bästa alternativet. En fuktighetskräm som innehåller SPF är också bra, eftersom dina ögonlock bättre absorberar fuktighetskräm än solskyddsmedel.