Svettig vagina: Varför det händer och vad du kan göra

Innehåll

• 1. Prova svettavvisande underkläder
• 2. Säg "ja!" Till bomull
• 3. Välj lösa, flytande tyger
• 4. Byt kläder efter varje svettning
• 5. Överväg hårborttagning
• 6. Använd inte deodorant
• 7. Hoppa över trosfodret såvida du inte ser
• 8. Rengör med en kvinnlig hygienrengöring
• Poängen

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vad orsakar detta?

För många är svett ett obehagligt faktum i livet - speciellt när det händer i landet under.

Svettning är din kropps sätt att kyla ner sig själv. Det är normalt att svettas när du är varm. Det spelar ingen roll om du tränar, sitter i en het bil eller bara bär för många lager.

Vissa delar av kroppen, till exempel dina armhålor, är mer benägna att svettas än andra. Detta beror vanligtvis på en hög koncentration av svettkörtlar och hårsäckar på ett ställe.

Ljumsken är ett område i kroppen som beter sig ungefär som armhålorna: det är hårigt, varmt och fullt av svettkörtlar och bakterier.

Det är sant att vissa människor svettas mer än andra, men ingen ska tvingas lämna gymmet vått och obekväma varje dag. Här är några tips för att hålla ditt vaginala område svalt och torrt.

1. Prova svettavvisande underkläder

Fukttransporterande teknik, som har varit en häftklammer för atletisk slitage i flera år, är nu tillgänglig på den plats där du kanske behöver det mest - dina underkläder.

Svettavvisande tyg drar bort fukt från huden och ut till tyget. Detta hjälper till att hålla tyget torrt på insidan.

Vissa svettavvisande underkläder innehåller luktabsorberande molekyler som kan hjälpa dig att lukta fräsch hela dagen.

Handla wicking underkläder online.

2. Säg "ja!" Till bomull

Syntetiska material som polyester andas inte lika bra som naturliga tyger. Istället för att svett avdunstar, håller materialet in svetten och fångar den mot huden.

Naturliga tyger som bomull och linne låter svett avdunsta som det ska. De är i grunden organiska svett-rotting!

Nackdelen? Bomull behåller fukt längre än syntetiska svettavvisande tyger. Det betyder att du kommer att hantera lite fukt innan saker och ting torkar ut.

Handla 100 procent bomullsunderkläder online.

3. Välj lösa, flytande tyger

Du kanske älskar de magra jeansen, men älskar de dig tillbaka? Antagligen inte. Allt som är tätt i grenen kommer att höja temperaturen där nere.

När din hud gnuggar mot tyg orsakar det friktion och friktion bygger upp värme. När den värmen fastnar under täta kläder kommer du att bli svettig.

Lösa, flytande byxor förhindrar friktion och låter luft flöda igenom. Överväg att bära lösa joggare eller breda palazzobyxor.

4. Byt kläder efter varje svettning

Jäst är en typ av opportunistisk svamp som trivs i varma, fuktiga miljöer. Att tillbringa dagen i våta underkläder ger jäst möjlighet att växa utom kontroll, vilket leder till vaginal klåda, sveda och andra tecken på jästinfektion.

Du kan minska risken för svampinfektion genom att byta ut svettiga kläder så snart som möjligt. Ta med byte av kläder till gymmet.

Om dina underkläder blir våta under en genomsnittlig dag, ta med dig ett par extra i väskan.

Och om det inte fungerar? Du kanske upptäcker att den kommande kommandot låter din vagina andas mer än bomullsunderkläder gör!

5. Överväg hårborttagning

Könshår tjänar ett syfte. Det minskar friktionen från trånga kläder och fungerar för att transportera bort svett från huden.

Hår fångar också bakterier mot huden. I vaginalområdet är det både bra och dåligt. Du behöver dina goda vaginala bakterier för att förhindra en överväxt av jäst, men när bakterier blandar sig med svett och olja på ditt könshår kan det ge en lukt.

Om du svettar mycket i vaginalområdet, försök att gå till ett hälsosamt medium: en fin trim istället för en fullständig brasiliansk.

Minimera risken för nedskärningar med en hundsax som har en rundad säkerhetsspets. Om du har pengar är vax- och laserbehandlingar också ett alternativ.

6. Använd inte deodorant

Området runt din vaginala öppning (vulva) är gjord av mycket känslig och känslig vävnad. Antiperspiranter och deodoranter kan fungera för dina gropar, men de kan göra mer än lite skada under bältet.

Istället för att nå din vanliga pinne eller spray, prova något som är speciellt gjord för detta område. Anthony No Sweat Body Defense är ett populärt alternativ.

För de flesta är det tillräckligt att bada en eller två gånger om dagen med tvål och vatten för att tvätta bort svett och oljor som orsakar lukt. Var noga med att använda en mild, fuktgivande kroppstvätt.

7. Hoppa över trosfodret såvida du inte ser

Om du inte har något att byta in kan trosskydd och dynor ge en snabb lösning för våta underkläder. Men de kan också få dig att svettas mer. De flesta trosskydd är inte andningsbara och fångar värme i grenen.

Fyll på 100 procent bomullsbyxor för att hjälpa dig när du är i nypa. Och om du vill uppgradera ditt vanliga periodskydd, överväga att handla bomullstidsbyxor med andning.

8. Rengör med en kvinnlig hygienrengöring

Fuktiga toalettpappersservetter är ett bekvämt sätt att rengöra svett mitt på dagen. Var noga med att undvika antibakteriella våtservetter, som kan döda dina goda vaginala bakterier.

Handla våtservetter för kvinnor på nätet.

Poängen

Överdriven vaginal svettning kan vanligtvis hanteras med en kombination av hemmetoder och livsstilsförändringar. Om dessa åtgärder inte fungerar kan du ha ett tillstånd som kallas hyperhidros. Se din läkare om svettningen är ihållande eller om du märker en ovanlig lukt.