Löpning hjälpte denna kvinna att klara sig efter att hon fick diagnosen en sällsynt muskelsjukdom

Innehåll

• Recension för

Förmågan att röra sig är något du förmodligen omedvetet tar för givet, och det vet ingen mer än löpare Sara Hosey. 32-åringen från Irving, TX, diagnostiserades nyligen med myasthenia gravis (MG), en extremt sällsynt neurologisk sjukdom som kännetecknas av svaghet och snabb utmattning av muskler som du medvetet kontrollerar i hela kroppen.

Hosey har sprungit sedan hon gick på college och deltagit aktivt i 5K och halvmaraton. Löpning blev en del av hennes liv, och hon tänkte aldrig två gånger på att snöra sig när hon ville. En stressig dag på jobbet? Inget en snabb joggingtur inte kunde bota. Sömnproblem? En lång löptur skulle hjälpa att slita ut henne. (Här är 11 vetenskapligt stödda anledningar till att löpning är riktigt bra för dig.)

Så en dag under sommaren förra året började hon oväntat sludda medan hon åt middag med sin familj. "Jag hade känt mig extra trött under de senaste veckorna, men jag har bara kritat upp det till arbetsstress", säger Hosey. "Så en natt kunde jag knappt tugga på maten och började sludda mina ord. Det hände tre gånger under två veckor innan jag slutligen bestämde mig för att gå till sjukhuset."

Efter att ha gjort en serie tester, inklusive en CT och MR, kunde läkare fortfarande inte räkna ut vad som var fel. "Jag kände mig så hjälplös och utom kontroll, så jag vände mig till det enda som alltid hade hållit mig jordad: springa", säger hon.

Hon bestämde sig för att anmäla sig och börja träna för United Airlines New York City Half Marathon, hennes fjärde lopp på den distansen. "Jag ville bara känna att jag hade makt över något, och jag visste att löpning skulle hjälpa mig att göra det", säger Hosey. (Visste du att en "löpare hög" faktiskt är en riktig, vetenskapligt bevisad sak?)

Under de närmaste nio månaderna kvarstod hennes symptom, vilket gjorde träningen svårare än någonsin tidigare. "Min kropp kände aldrig att jag byggde uthållighet", säger Hosey. "Jag har alltid använt Hal Higdon Novice 1 för att träna och det gjorde jag också för den här. Men mina muskler blev aldrig bättre som förr. Jag kunde knappt ta mig en mil under träningspass innan jag var tvungen att sluta. Jag körde varje träning (utom några) och min uthållighet blev bara aldrig bättre. "

Under denna tid kunde läkare fortfarande inte identifiera vad som var fel med henne. "Jag gjorde mycket research själv och kom över MG på nätet", säger Hosey. "Jag kände igen många symptom och bestämde mig för att be min läkare om ett specifikt blodprov för sjukdomen." (Relaterat: Googles nya hälsosökning hjälper dig att hitta korrekt medicinsk information online)

Sedan, i februari i år, bara veckor innan hon skulle springa halvmaraton, bekräftade läkarna hennes misstankar. Hosey hade faktiskt MG-en sjukdom som ännu inte har bott. "Ärligt talat var det en slags lättnad", säger hon. "Jag levde inte längre i tvivel och fruktade för det värsta."

Läkare berättade att på grund av hennes utmärkta fysiska hälsa hade sjukdomen inte påverkat henne så snabbt som det skulle ha gjort med någon som var mindre vältränad. Ändå, "Jag var inte säker på vad denna diagnos innebar för framtiden, så jag var fast besluten att fortsätta min träning och göra halvan oavsett vad", säger hon. (Har precis anmält dig till ett lopp och har ingen aning om var du ska börja? Denna halvmaraton träningsplan borde hjälpa.)

Hosey höll troget löftet hon gav sig själv och fullbordade halvmaraton i NYC den senaste helgen. "Det var den svåraste löpningen jag någonsin gjort," säger Hosey. "Efter att jag pustade, gjorde mina lungor ont och jag gick faktiskt över mållinjen och grät. Det kändes som en så stor prestation eftersom min kropp arbetade mot mig. Alla frustrationer som handlade om läkare som fortsatte skriva ut fel mediciner kom precis ut . Jag var stolt och lättad över att ha uppnått mitt mål men alla känslor jag har hållit i kom också ut. "

Med diagnosen bakom sig kvarstår många frågor för Hosey. Hur kommer denna sjukdom att påverka hennes rörelse på lång sikt? För nu är en sak säker: mer löpning."Jag kommer förmodligen att gå ner till 5Ks, men jag kommer att fortsätta röra på mig så mycket jag kan", säger hon. "Det är så lätt att ta för givet vad man kan göra tills man tappar det, då har man en helt ny uppskattning för det."

Hosey hoppas att hon genom att dela sin historia kan öka medvetenheten om MG och uppmuntra människor att hålla sig aktiva och fortsätta röra på sig eftersom "man vet aldrig vad som kan hända."

Recension för