Hemmet för influensa och förkylning

Innehåll

• Hemmet mot influensa
• 1. Apelsinjuice med citron och propolis
• 2. Ingefära med citron
• 3. Acerola juice
• 4. Äppeljuice med honung
• 5. Vitlökssirap
• 6. Lungte
• 7. Cashewjuice
• 8. Varm influensadryck

Hemmabehandlingen för influensa består av att ta fruktjuicer rik på C-vitamin och te med antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att bekämpa influensasymtom, inklusive halsont, hosta och rinnande näsa, till exempel. Dessutom är det viktigt att dricka mycket vatten för att fluidisera utsöndring och äta mjuk mat för att inte irritera halsen vid sväljning.

Det är också viktigt att undvika drag, inte att vara barfota, att klä sig på lämpligt sätt under säsongen och att dricka mycket vatten, juice eller te för att fluidisera utsöndring, vilket underlättar deras eliminering. Dessutom är mat också mycket viktigt för att återhämta sig snabbare. Kolla in fler tips för att minska influensasymtom.

Hemmet mot influensa

Hemläkemedel mot influensa ersätter inte den behandling som rekommenderas av läkaren, de hjälper bara till att förbättra immuniteten och komplettera den angivna behandlingen, vilket främjar snabbare återhämtning. Det rekommenderas att influensateer och juice tas omedelbart efter beredningen så att de inte tappar näringsämnen.

Några alternativ för hemläkemedel mot influensa är:

1. Apelsinjuice med citron och propolis

Denna juice är rik på vitamin C, vilket hjälper till att öka immuniteten. För att göra saften, pressa bara 2 apelsiner + 1 citron och söt med honung, tillsätt till slut 2 droppar propolis-extrakt.

2. Ingefära med citron

Detta te, förutom att det är rikt på C-vitamin, är antiinflammatoriskt och, för att göra det, lägg bara 1 cm ingefära i 1 glas vatten och koka. Tillsätt citrondroppar nästa.

3. Acerola juice

Liksom apelsin och citron är acerola rik på C-vitamin, vilket stimulerar kroppens försvarsceller. För att göra acerola juice måste du lägga i ett mixer 1 glas acerolas med vatten och slå väl. Sil sedan, söt med honung och drick strax efter.

4. Äppeljuice med honung

Denna juice är en stor slemlösande medel, vilket hjälper till att eliminera de sekret som vanligt produceras och ackumuleras under influensan. För detta är det nödvändigt att lägga och blanda i mixern 2 äpplen, 1 glas vatten och 1/2 citron. Sil sedan, söt med honung och drick.

5. Vitlökssirap

Vitlök har antimikrobiella egenskaper, förutom att hjälpa till att förbättra immunsystemet och bekämpa influensa. För att göra te rekommenderas det att koka 150 ml vatten och 200 g socker. Tillsätt gradvis 80 g mosad vitlök och koka i 10 minuter. Sil och ta 2 skedar om dagen.

6. Lungte

Liksom äppeljuice med honung har lungte slemlösande egenskaper som hjälper till att frigöra utsöndringen som produceras under influensa och lindra symtomen. Detta te kan beredas genom att placera 1 matsked torkade lungblad i 1 kopp kokande vatten. Sil och värma.

7. Cashewjuice

Cashew är också en frukt rik på C-vitamin och anses också vara ett bra alternativ för att bekämpa influensa. För att göra saften, lägg bara 7 cashewnötter i en mixer med 2 glas vatten och söt med honung.

8. Varm influensadryck

Detta hemlagade recept bör förbättra känslan av obehag i samband med influensaliknande tillstånd, men det är inte en ersättning för medicinering, när läkaren rekommenderar det.

Ingredienser

• 300 ml mjölk;
• 4 tunna skivor ingefära.
• 1 tsk stjärnanis;
• 1 kanelstång.

Förberedelseläge

Lägg alla ingredienser i en kastrull och koka i några minuter, efter att mjölken börjar bubbla, vänta på elden ytterligare 2 minuter. Söt med honung och drick varmt innan sängen.

Lär känna andra hemmetoder mot influensa genom att titta på följande video: